Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Молодец какая
Но уж сильно я расслабилась с середины сентября...
Соскучилась за углеводами
Настраиваюсь на Рождественский пост, пробую соблюдать среду и пятницу.
Планы на неделю:
• без алкоголя!!! +
• без семечек!!! + арахис тоже не ела
• разгрузочный день на яблоках 11 шт. 3/11 + (5 шт.)
• прививка 5/11 +
• зубной 4+, 6(отменили)/11
• маникюр 2/11+, педикюр 7/11+
• планка, прогулка с палками в лесу 5 раз в неделю +