Моего нытья пост

Моего нытья пост Я практически не пишу в дневнике ничего, кроме отчётов о потере очередных 2,5 кг. Но нынче меня одолело жгучее желание немного поныть и получить поддержку.


Сейчас сижу на работе – в общежитии техникума-интерната. Скука смертная. Самочувствие хреновейшее, чуть ниже напишу почему.

Наше дивное заведение, как и многие другие закрыли на ковикулы. Но это интернат, так что всех ребят, у кого есть родители, разогнали по домам. Но нескольким ехать просто некуда, они остались. Всех неразъехавшихся затолкали в одно общежитие – мужское, и мальчиков и девочек. Вахтёров, достигших пенсионного возраста отправили на условно-оплачиваемые каникулы. А остальные, в том числе и я, дежурят теперь в мужском.
Количество рабочих часов значительно сократилось, так что зарплата в этом месяце нас ждёт микроскопическая. Но это предыстория, поныть я хотела не об этом.

Нет, придётся поведать ещё немного о предшествовавших событиях прежде, чем перейти непосредственно к нытью.
Я участвую в дуэльном клубе здесь на Диетс. И всё шло хорошо, я активно и бодро худела. Но именно в последнюю неделю перед финальным взвешиванием мне надо было сорваться и отправиться в трёхдневный (!) зажор. Несколько моих самых любимых физиологических и психологических триггеров сошлись в одной точке, и вуаля, я жру всё, что не приколочено. А финальное взвешивание вот оно, через 2, крайний срок 4 дня. Ааааа! Надо что-то делать. Срочно! Хотя бы нивелировать привес.

Ох как я не люблю разгрузочные дни. Когда и так сидишь на диете, разгруз воспринимается организмом как форменный садизм. Но взялся за гуж (дуэль), не говори, что не дюж. Синдром отличницы опять же. Тараканы, некоторое время назад пребывавшие в анабиозе, активировались и затанцевали в моей голове зажигательную джигу. Собственно, плясать они начали незадолго до зажора, а к серии разгрузочных дней просто сменили репертуар. Да, именно серии, ибо однодневный разгруз ситуацию никак бы не спас.

Это я так плавно и велеречиво подхожу к сегодняшнему дню и моему желанию поплакаться.

Сегодня утром мне надо было выходить на работу. Подъём в 7 утра. Легла спать я примерно в полночь. 7 часов сна для меня чуть маловато, но удобоваримо, выжить можно. Вот только поспать эти заветные 7 часов мне не удалось. Уснуть я никак не могла, потому что мёрзла. Мне не удавалось согреться даже под двумя одеялами. Холодная постель словно высасывала из меня всё тепло. Руки и даже ноги в шерстяных носках оставались ледяными. Разгрузочные дни даром не прошли. Организм напрочь отрубил самую расходную часть – отопление. Последний раз, когда я посмотрела на часы было 2:15 ночи, после этого вроде бы уснула.
Проснулась я в 5:45 – кошки устроили драку. Ор стоял такой, что я подумала, будто одна из них пробралась к собаке, и та её жрёт.
Примерно до 7 я ещё валялась в полудрёме и, наконец, крепко заснула, как раз к звонку будильника.

И вот сижу я на работе. Голодная, злая, невыспавшаяся. В чужой общаге (я из женской). И чувствую себя хреново-прихреново. Делать мне до 16:00 решительно нечего, только бдить и чайник кипятить. Ночью, дай боже, получится поспать 6 часов.
Студенты только сейчас, в 11, начали выползать из своих спален. Дрыхли, поганцы. А ночью гужбанить будут, мне спать не давать.

Этот пост накатала, хоть как-то развлеклась.
Рейтинг:  +48
Grand Boubou
3 ноября 2021 года 649 69
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Моего нытья пост
  Я практически не пишу в дневнике ничего, кроме отчётов о потере очередных 2,5 кг. Но нынче меня одолело жгучее желание немного поныть и получить поддержку.
Сейчас сижу на работе – в общежитии техникума-интерната. Скука смертная. Самочувствие хреновейшее, чуть ниже напишу почему.
Наше дивное заведение, как и многие другие закрыли на ковикулы... Читать полностью
 


Дневник Grand Boubou:



Комментарии:

3 ноября 2021 года
+1
Grand Boubou пишет:
гужбанить будут

Смешно и досадно за вас сразу

Мёрзнете если, может с собой в постель бутылки с горячей водой несколько штук, а в перспективе электроодеяло присмотреть? (Они продаются кстати и не так чтоб сильно дорого, я все думаю на дачу прикупить)

3 ноября 2021 года
+1
Уже подумываю. Хотя обычно всё не так плохо, и двух одеял достаточно
Как раз, когда пыталась заснуть, вспоминала времена, когда в доме было только печное отопление, мы нагревали на печке камни и клали в постель незадолго до сна.

3 ноября 2021 года
0
А температура воздуха в комнате, где спите, какая?

3 ноября 2021 года
+2
18-19 градусов примерно. Я люблю, чтобы тушке тепло, но воздух при этом был прохладный.

3 ноября 2021 года
0
Ну так то да, когда прохладно, дышится легче. Я, когда в доме жила своем, специально котел так выставляла, чтоб было около 20 градусов, не выше. При центральном отоплении так не получается.

3 ноября 2021 года
0
У нас тоже 20 стоит. Но поскольку термодатчик в гостиной, в спальнях чуть прохладнее.

3 ноября 2021 года
+4
Можно же еще и почитать!!!!
Не кисни... будет и еще марафон!!!!!!
Забей на "отличницу".
Хватит себя любимую мордовать и разгрузами насиловать!!!!
Постепенно скинешь... ну и наелась, уже сделано, ну и хрен с ним....
Вот тоже... нашла проблему...
вернее раздула из ничего!!!!
Все впереди...
Главное знать, что идешь в правильном направлении

3 ноября 2021 года
+1
Можно, но чтение очень засыпательный процесс
Поздно забивать. Сегодня последний день мучений. Утром после работы взвешусь, и сколько будет, столько будет. Зато завтра оторвусь по полной, ну почти. Без зажоров, но максимум дозволенного по диете
Тараканы у меня жирные, холёные, откормленные. Если начали колобродить, так просто их не успокоишь

3 ноября 2021 года
+2
Эх, не понимаю я этих ваших марафонов. Но что сделано, то сделано. Плюнуть, растереть и успокоиться.

3 ноября 2021 года
0
Марафоны дисциплинируют. Лишний раз подумаешь, жирануть или всё-таки не стОит. Но в этот раз против меня сыграли сразу несколько факторов: сильная физическая усталость, стресс, сбой режима сна, ОРВИ. Обычно то я никак не форсирую своё похудение в угоду марафонам и дуэлям. Но и не жру по три дня кряду

3 ноября 2021 года
+2
Ну напугала Я уж думала правда там дела плохи.
Ну дуэль не выйграешь,какая проблема.Меня там опять напарница бросила,правда по уважительной причине.
Но у меня сразу пропала мотивация и я пустилась во все тяжкие.
Всё у тебя будет замечательно,ты умничка

3 ноября 2021 года
+2
Да не, не катастрофа, конечно. Но такой разбитой, уставшей, голодной и несчастной я себя давно не чувствовала.
А в дуэли меня выигрыш/проигрыш совершенно не волнуют. Гораздо больше расстраивает невыполнение взятых на себя обязательств, даже если они перед самой собой.

3 ноября 2021 года
+2
Так, вы сегодня кладезь выполненных планов:
1) проснуться по будильнику - сделано
2) выйти на работу - успешно
3) поныть на диетс - исполнено.
Теперь можно похвалить себя за три галочки и заняться чем-то приятным или новым. Например, поделать невидимую зарядку. Написать список из 101 желания или 100500 планов, сочинить себе оду. В крайнем случае, заполнить какую-нибудь нормативную документацию по работе и похвалить себя за полезные действия.
Два раза дежурила в общежитии в преподавательскую бытность, как вспомню, так вздрогну

3 ноября 2021 года
+1
Какая я, оказывается, продуктивная

3 ноября 2021 года
0
Можно я тебя поддержу? Я сегодня спала с 23.30 до 2.00. И нам ещё 350 км до гостиницы. Давай будем друг друга поддерживать

3 ноября 2021 года
+2
Можно. И нужно. И я поддержу.
Будем петь песенку:
"А путь и далек, и долог,
И нельзя повернуть назад...
Держись, геолог, крепись, геолог,
Ты ветра и солнца брат!"

3 ноября 2021 года
+1
Мы уже по дождю прогулялись, чтобы проснуться. Развлекаем себя всеми способами

3 ноября 2021 года
+1
У меня тоже частный дом и газовое отопление, выставляю 19 - 20 градусов, иначе не усну. Лучше в одеяло буду кутаться.
Держись казак

3 ноября 2021 года
+1
Лиз, а по мне все хорошо !
Смотри... ты сидишь, можно даже в одеяле, я думаю. Обогреватель придвинь поближе, чаек горячий пей. Хоть и на работе, но делать нифига не надо и начальство на нервах не играет.. благо то какое . Читай себе, да читай! Супер .
Даже мысль, что полы не мыты не потревожит твой покой! Ты- ра бо та ешь !

А про разгруз . Не хочешь творожный трехдневный попробовать . Он сытный! И прям твой случай . Это я так.. если вдруг про него забыла, напоминаю

3 ноября 2021 года
+3
потихоньку почву кто-то готовит

3 ноября 2021 года
+2

А ты почему еще не в шагательной замуте , кстати . Шагай ка туда, Женя организовала

3 ноября 2021 года
+2
я и без замута шагаю, каждый день- не менее 15 тысяч..

3 ноября 2021 года
+2
Ну так тебе сам бог велел поучаствовать, Люд.
Будешь нашим флагманом и сигнальным флажком
Сколько из 15ти на дорожку выходит?
Аппетиту такая длительная ходьба способствует поди

3 ноября 2021 года
0
Где шагальная замута? Почему я ещё не там? Куды бечь?

3 ноября 2021 года
+1
Женя- Василинка, пост Быть или не быть, в нем ссылка, народ созывает

3 ноября 2021 года
0
Нашла, зарегистрировалась. И пошла наворчивать круги по общаге. Второй этаж я весь убрала, первый ещё рано. До раздачи ужина почти час. А у меня тут как раз две славные лестницы и 30 метровые коридоры.

3 ноября 2021 года
0
По лестницам вообще отличная тренировка

3 ноября 2021 года
+1
Капец...с аппетитом проблем никогда не было, Лин...
А тут вообще ппц...не несет...раздувает прям на глазах..
На дорожку приходится 10-12...если дома..
могу 20 на работе находить, то 50/50...по разному...

3 ноября 2021 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
А тут вообще ппц
Неааа, ну а ты как хочешь, в здоровом теле здоровый аппетит
Фирсова Людмила пишет:
На дорожку приходится 10-12.
Прилично так. В темпе идешь, под наклоном? Скко по времени примерно выходит?

3 ноября 2021 года
+1
От полутора часов...иногда больше, иногда меньше... если захватывающее кино, практически бегом, но иду... если надоедливое-гуляю
Под наклоном иногда, в большей степени по прямой, колено -то болит...

3 ноября 2021 года
+1
Доооолго...
Фирсова Людмила пишет:
если захватывающее кино, практически бегом

3 ноября 2021 года
0
даааа...не быстро....согласна...

3 ноября 2021 года
+1
А если триллер про маньяка, то и вовсе бегом?

3 ноября 2021 года
0
если про маньяка, то можно и свалиться, бежать-то тогда надо в обратную от экрана сторону

3 ноября 2021 года
+1
А если что-то страшное включить и встать спиной к телеку

3 ноября 2021 года
0
то минут в 15 уложиться можно...и какие там уж спина и колени лишь бы жопу свою унести

3 ноября 2021 года
+1

3 ноября 2021 года
+1
а еще знаешь что работает на ускорение?! Классическая музыка...громко включаешь, чтобы до внутренностей проникала...а если еще и на муз. сисеме, то вообще огонь....
я заметила, если в машине включаешь классику...то все, капец...одни штрафы за превышение...
так она нгагнетает, что нужно прям быстрее ехать похлеще всяких ужасов

3 ноября 2021 года
+2
Ой, Людмилка,

3 ноября 2021 года
+1
Ответ для ,
Круто! Надо попробовать.
Я что-то в последнее время совсем забросила скандинавскую ходьбу, надо возобновить. Да ещё и с классикой в наушниках

3 ноября 2021 года
+2
Капец...смотри не иди от дома в одну сторону...уйдешь под музыкой так, что сама себя не найдешь помни, тебе потом домой надо

3 ноября 2021 года
+1
Учту
А с чего именно из классики лучше начать?

3 ноября 2021 года
0
Моцарт...

3 ноября 2021 года
+1
Это для новичков? А потом спустя время "в пещере горного короля" и "половецкие пляски"?

3 ноября 2021 года
+3
Танец саблями , главное в палках не запутаться

3 ноября 2021 года
+3
Смотри...насоветуешь завалит там всех в лесу...этими "Саблями"

3 ноября 2021 года
+1
Ответ для ,

4 ноября 2021 года
+1
Ответ для ,

3 ноября 2021 года
0
Ответ для ,
Ну, это как барыня решит

3 ноября 2021 года
+2
На работе и так духотища, аж подташнивать стало. Да и всё, время пришло для активной деятельности.
А начальство у нас такое, любит, чтобы изображали бурную деятельность. Даже если делать решительно нечего. И уходит оно аккурат тогда, когда как раз и надо начинать реальную работу

Творожный разгруз – это моё категорическое табу. Уже в конце первого дня я гарантированно словлю гипогликемию. Теоретически возможен разгруз на варёной курице. Но мне и нынешних трёх дней хватит выше крыши. Всё таки диабет и разгруз – вещи плохо совместимые. Зато в следующий раз буду лучше думать, прежде, чем жрямкать. В идеале нужно продержаться до самого НГ. Там меня уже вряд ли что-то удержит от 2-3 дней эпикурейства.

3 ноября 2021 года
+1
Ой, дааа , в новый год никто себе не откажет .
А как ты можешь активничать? Совершать обход коридоров?

3 ноября 2021 года
+1
Мыть коридоры, кабинеты, санузлы и т.д. Но это всё после 16:00 на втором этаже. И после 20:00 на первом. Утром уборка территории: подметание дорожек от листьев, зимой - проскребание дорожки от снега. Но сейчас, к счастью, листьев уже почти нет, а снега ещё нет. В остальное время тоже желательно что-нибудь дополнительно убирать, но это чревато осыпанием штукатурки Так что особо старательные вахтёрши берут тряпочку и изображают уборку, а сами пырятся в смартфон. А я беспалевно пырюсь, ибо основные обязанности выполняю чётко, а на возможное увольнение мне пофиг.

3 ноября 2021 года
+1
Ого, работы . Я то думала просто приглядывать за дверьми и дисциплиной, а у тебя вон оно как.. не забалуешь .

3 ноября 2021 года
+1
Неее, пригляд – это второстепенная функция.

3 ноября 2021 года
+2
Можно читать, смотреть фильмы, лазить в инете! Столько всего интересного 😁

3 ноября 2021 года
+1
Смотреть фильмы нельзя – наушников нет. Остальное можно, если осторожно

3 ноября 2021 года
0
Прям надо бдить прибдить? Не отрывая глаз от дверей?

3 ноября 2021 года
+1
Нет, просто начальство такое забавное, любят когда все при деле вне зависимости от реального наличия этого дела. Тут как в армии, важен не результат, а чтобы солдат задолбался

17 ноября 2021 года
+1

3 ноября 2021 года
+1
Читайте книги, учите язык, вот и день незаметно пролетит

3 ноября 2021 года
0
Обычно так и делаю, но сегодня так хочется спать, что книги представляют реальную опасность Ну а сейчас уже самая деятельная работа пошла.

3 ноября 2021 года
+1
Привет, нытикам!!!
В качестве поддержки напарницы скажу, что периодические зажоры наше все!!!
Вот в дуэли, чтобы хоть как-то соответствовать кому-то целых четыре дня держалась на подсчёте КБЖУ, а сегодня одновневная командировка в столицу и... Годовщина свадьбы у родителей - 49лет совместной жизни . Завтра на весы не пойду.
Так что Елизавета Батьковна сгребаем тушку в кучку и погнали дальше к светлому худому будущему!!!

3 ноября 2021 года
+1
Привет-привет! Ну однодневные ещё туда-сюда, терпимо. А трёхдневные с перспективой уйти в крутое пике – совсем плохо
Годовщина родителей – дело святое. Тут без вариантов

4 дня подсчёта! Герой. Без шуток, я бы столько не продержалась. Ненавижу считать калории. Делаю это пару раз в месяц для общего контроля, не более.

Тушку уже сгребла и отправила в шагальный марафон. к стройному будущему. Желательно достаточно близкому.

Блин, с этой болтологией на форуме я только сейчас поняла, что забыла вовремя поужинать. Придётся теперь терпеть до завтрака. Будет у меня разовое 19 часовое ИГ.

3 ноября 2021 года
+2
Бывает, Лиза, такое время, что поныть тоже нужно. А у нас в Диетс ещё и полезно Во как тебя отвлекли, даже ужин пропустила а твое разовое 19 часовое ИГ поспособствует отвесу. Держу за тебя кулачки, чтобы завтра весы порадовали. Ну, или хотя бы не очень о горчили

4 ноября 2021 года
0
Спасибо, буду надеяться

4 ноября 2021 года
+1
Ну воооот, заглянула я в финальное взвешивание: твой результат . Я радуюсь вместе с тобой

4 ноября 2021 года
+1
Фсёооо. Можно ложиться баиньки.
Сон на новом месте, приснись жених невесте

4 ноября 2021 года
+2
Я читала сейчас ваш дневник до 2018 года ( задом наперед, т.е. по времени назад).
Вас приятно читать. Вы умная, ироничная, у вас лёгкий слог, и практически нет ошибок (я та ещё грамотейка, не знаю ни одного правила, но некоторые ошибки причиняют мне физическую боль, и я приучила себя на ошибки не реагировать, потому что допустим человек то хороший и зачем его обижать, тем более сама не идеальная).

Вот
Не знаю, чего ещё сказать.
И вы герой, конечно. Потерять столько килограмм, держать сахар в норме, ходить столько с вашим даже теперешним весом! Это трудно ведь.

4 ноября 2021 года
+1
Спасибо. Столько комплиментов мне наговорили. Приятнааа


Оставить свой комментарий
B i "