Всем привет!!!
Сейчас в моей жизни ни чего нового нет.
Служба на Казанскую, вчера ездили по делам, сегодня дома. (Не поехала на службу, оставила силы и здоровье на завтра)
Единственное.. стала ходить очень мало-4 или 5 тысяч в день. То из-за одного не как, то из-за другого.
Хочу менять жизнь. Чтобы было интересное и новое каждый день. А то однообразие надоело.
На этом буду заканчивать. Больше писать (рассказывать) не чего. Всём всего доброго и наилучшего.
Всем привет!!! Сейчас в моей жизни ни чего нового нет. Служба на Казанскую, вчера ездили по делам, сегодня дома. (Не поехала на службу, оставила силы и здоровье на завтра) Единственное.. стала ходить очень мало-4 или 5 тысяч в день. То из-за одного не как, то из-за другого. Хочу менять жизнь. Чтобы было интересное и новое каждый день. А то однообразие надоело...
Читать полностью
Не впадайте в уныние. Пойдите на какую-нибудь учёбу или оффлайн курсы. Придумайте себе новое занятие. Даже 15-20 минут чего-то нового в день очень освежают восприятие.
В общем, вы сами творец своей жизни. Творите! Даже вытворяйте
А по поводу ходьбы, не вижу ни единой причины (кроме значительной боли, конечно), по которой можно не сделать хотя бы 8-10 тыс шагов в день. Смотрите телевизор - шаги. Ждёте, когда чайник вскипит - шаги. Это не считая просто прогулок, когда погода хорошая. Дерзайте!
Вот ещё. Мне один хороший человек рекомендовал книгу "Ловушка счастья. Перестаём переживать – начинаем жить". Мне очень зашло и очень помогло. Так что в свою очередь рекомендую её вам.
У меня бывает хандра, когда даже не хочется вставать. А что, надо и полежать денёк. И витаминчики самые дешёвые прикупить. И, главное, под толстым одеялом лежать. Чем не перемены?
Всё в наших руках и от нас зависит будем меняться или нет.
Жить надо здесь и сейчас, а не когда-нибудь потом. Люблю эту мысль и стараюсь применять в жизни.
В общем, вы сами творец своей жизни. Творите! Даже вытворяйте
А по поводу ходьбы, не вижу ни единой причины (кроме значительной боли, конечно), по которой можно не сделать хотя бы 8-10 тыс шагов в день. Смотрите телевизор - шаги. Ждёте, когда чайник вскипит - шаги. Это не считая просто прогулок, когда погода хорошая. Дерзайте!
Причина уважительная-высокое давление с сильной головой болью, поэтому и мало хожу.