Главная > Дневники > Дневник пользователя ono o

Часть 2. День 5. Был 68.15кг, -2.45кг

День 5. 2/3 с овощами. Привес +50гр. Итого: 65.7кг.
Ну вот и закончились отвесы, пошли привесы

Завтрак: омлет на пару
Обед: голубцы ленивые + помидор
Ужин: окорочек на пару + капуста с солью с маслом+ помидор + соус диетический и творога 0%, чеснока и приправ.

Тэги: Дюкан

Рейтинг: +7

ono o

12 ноября 2021 года

108

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1969012/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Часть 2. День 5. Был 68.15кг, -2.45кг</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1337/">Дюкан</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">День 5. 2/3 с овощами. Привес +50гр. Итого: 65.7кг.<br>Ну вот и закончились отвесы, пошли привесы<br>Завтрак: омлет на пару<br>Обед: голубцы ленивые + помидор<br>Ужин: окорочек на пару + капуста с солью с маслом+ помидор + соус диетический и творога 0%, чеснока и приправ.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1969012/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1969012/
              ]Часть 2. День 5. Был 68.15кг, -2.45кг[/url][/b][/size]
              День 5. 2/3 с овощами. Привес +50гр. Итого: 65.7кг. Ну вот и закончились отвесы, пошли привесы Завтрак: омлет на пару Обед: голубцы ленивые + помидор Ужин: окорочек на пару + капуста с солью с маслом+ помидор + соус диетический и творога 0%, чеснока и приправ. [b][url=https://www.diets.ru/post/1969012/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ono o:

Часть 2. День 6. Был 68.15кг, -2.45кг, стал 65.7
Был 163.8кг, стал 160.8кг. Первая цель 155.
• Часть 2. День 5. Был 68.15кг, -2.45кг
Часть 2. День 4. Был 68.15кг, -2.5кг
163.8. Первая цель 155

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V525 "Чатем-Кент"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Каркасный дом с террасой и балконом V543 "Эдмонтон"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Комментарии:

vredin-ka

12 ноября 2021 года

Привеееееес)))) Катя, молодец, хорошо идёшь

Ответить

ono o

(автор поста)

12 ноября 2021 года

Олеся, привет! Как же я тебе рада.

)

Ответить

vredin-ka

12 ноября 2021 года

Взаимно

↑ Ответить

ono o

(автор поста)

12 ноября 2021 года

Олеся, пойдем на дуэль? Там как раз набор идет сейчас

). Я вот готова, но только с тобой

)
Как раз до Нового года закончится.
В обшем, я вызываю тебя на дуэль

(поможем друг другу втянуться обратно в похудательный процесс).

↑ Ответить

vredin-ka

12 ноября 2021 года

Вот и я с тем же предложением!!!!!

Конечно идём!

Завтра взвешиваюсь, а то все боюсь... А когда не знаю вес, то опять косячу...
Вызов принят!

↑ Ответить

ono o

(автор поста)

12 ноября 2021 года

Договорились, завтра записываемся.

)

↑ Ответить

vredin-ka

12 ноября 2021 года

Я как чуяла, что пора заглянуть

Рада, очень я рада

↑ Ответить

ono o

(автор поста)

12 ноября 2021 года

Да, ты очень вовремя

)

↑ Ответить

Фирсова Людмила

13 ноября 2021 года

Нужно было походить и лшний раз в туалет зайти

))) и привеса бы не было бы

))

Ответить

ono o

(автор поста)

13 ноября 2021 года

Ахахах, Люда, я же взвешиваюсь по утрам, после туалета и на выдохе

)). Так что не помогло бы

)

↑ Ответить

Фирсова Людмила

13 ноября 2021 года

Надо было попрыгать, и потом еще раз сходить

↑ Ответить

vredin-ka

13 ноября 2021 года

Ага-ага! И ноги - лишний раз побрить ноги

↑ Ответить

Фирсова Людмила

14 ноября 2021 года

И постричься

везде

)))

↑ Ответить

vredin-ka

15 ноября 2021 года

Наголо

↑ Ответить

ono o

(автор поста)

14 ноября 2021 года

да, вся нательная растительность на пару кг потянет

↑ Ответить

Фирсова Людмила

15 ноября 2021 года

только после этого уже не схитришь

↑ Ответить

vredin-ka

15 ноября 2021 года

Да лааааааааадно)))) найдётся и ещё что-то

↑ Ответить

Фирсова Людмила

15 ноября 2021 года

Есди только пилой пилить... подровнять неровности

↑ Ответить

vredin-ka

15 ноября 2021 года

Как вариант

↑ Ответить

ono o

(автор поста)

15 ноября 2021 года

Ну как вариант отпустить и опять сбрить

)
Отпустил- набрал 1 кг, не обратил внимание, сбрил - сбросил 1 кг, порадовался, что похудел

Вот так и создавать себе маленькие радости

)

↑ Ответить

Фирсова Людмила

15 ноября 2021 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
6 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.