Воскресенье- отличный день!)

РСК(%) Жир Углев Клетч Белк Кал
100 49,64 51,58 11,2 84,91 996
Продолжаю стройнеть!)
Интересное наблюдение за своим питанием:
привычки питаться в определенное время помогают организовать свое питание правильно и пробуждают аппетит к определенному часу.)
Настроение хорошее.
Питание рассматриваю как топливо для организма, мой "бак" периодически наполняется и за сутки расходуется именно столько, сколько необходимо организму.)