У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя ono o

Часть 2. День 8. Был 68.15кг, -3.05кг, стал 65.10

День 8. Отвес 50гр. Итого 65.10кг
2/3 без овощей
Завтрак: яйцо вареное -2шт
Обед: лось тушеный в пароварке
Ужин: куриное бедро в сливочном соусе (сливочный соус из йогурта активиа 3%, лука и чеснока). Получилось ооочень вкусно, совсем не отличить от сметаны или сливок. Но не так жирно
Днем пила много воды, именно хотелось
Вечером слабость была, прямо вяленькая была, правда не выспалась и весь день хотела спать

Тэги: Дюкан

Рейтинг: +8

ono o

16 ноября 2021 года

114

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1969199/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Часть 2. День 8. Был 68.15кг, -3.05кг, стал 65.10</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1337/">Дюкан</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">День 8. Отвес 50гр. Итого 65.10кг<br>2/3 без овощей<br>Завтрак: яйцо вареное -2шт<br>Обед: лось тушеный в пароварке<br>Ужин: куриное бедро в сливочном соусе (сливочный соус из йогурта активиа 3%, лука и чеснока). Получилось ооочень вкусно, совсем не отличить от сметаны или сливок. Но не так жирно<br>Днем пила много воды, именно хотелось...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1969199/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1969199/
              ]Часть 2. День 8. Был 68.15кг, -3.05кг, стал 65.10[/url][/b][/size]
              День 8. Отвес 50гр. Итого 65.10кг 2/3 без овощей Завтрак: яйцо вареное -2шт Обед: лось тушеный в пароварке Ужин: куриное бедро в сливочном соусе (сливочный соус из йогурта активиа 3%, лука и чеснока). Получилось ооочень вкусно, совсем не отличить от сметаны или сливок. Но не так жирно Днем пила много воды, именно хотелось... [b][url=https://www.diets.ru/post/1969199/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ono o:

Часть 2. День 9. Был 68.15кг, -3.35кг, стал 64.80кг
Был 163.8кг, стал 158.4кг за 8 дней. Первая цель 155.
• Часть 2. День 8. Был 68.15кг, -3.05кг, стал 65.10
Был 163.8кг, стал 158.8кг за 7 дней. Первая цель 155.
Часть 2. День 7. Был 68.15кг, -3кг, стал 65.15

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

16 ноября 2021 года

Хороий рацион!

Ответить

ono o

(автор поста)

16 ноября 2021 года

Люда, ты ли это?

. Ты меня обычно ругаешь, что я мало ем, а тут тебе, правда, все понравилось?

))

↑ Ответить

Фирсова Людмила

16 ноября 2021 года

не вижу ничего запретного, что радует

и я же не знаю, может, ты в обед лося целого съела

↑ Ответить

ono o

(автор поста)

16 ноября 2021 года

Ахах, не, целого , не осилю

))

↑ Ответить

Фирсова Людмила

16 ноября 2021 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
5 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Часть 2. День 8. Был 68.15кг, -3.05кг, стал 65.10

Дневник ono o:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V002 "Моргантаун"

Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"