Часть 2. День 8. Был 68.15кг, -3.05кг, стал 65.10

День 8. Отвес 50гр. Итого 65.10кг
2/3 без овощей
Завтрак: яйцо вареное -2шт
Обед: лось тушеный в пароварке
Ужин: куриное бедро в сливочном соусе (сливочный соус из йогурта активиа 3%, лука и чеснока). Получилось ооочень вкусно, совсем не отличить от сметаны или сливок. Но не так жирно
Днем пила много воды, именно хотелось
Вечером слабость была, прямо вяленькая была, правда не выспалась и весь день хотела спать

Тэги:  Дюкан

Рейтинг:  +8
ono o
16 ноября 2021 года 1 114 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Часть 2. День 8. Был 68.15кг, -3.05кг, стал 65.10
Тэги: Дюкан

День 8. Отвес 50гр. Итого 65.10кг
2/3 без овощей
Завтрак: яйцо вареное -2шт
Обед: лось тушеный в пароварке
Ужин: куриное бедро в сливочном соусе (сливочный соус из йогурта активиа 3%, лука и чеснока). Получилось ооочень вкусно, совсем не отличить от сметаны или сливок. Но не так жирно
Днем пила много воды, именно хотелось... Читать полностью
 


Дневник ono o:



Комментарии:

16 ноября 2021 года
0
Хороий рацион!

16 ноября 2021 года
0
Люда, ты ли это? . Ты меня обычно ругаешь, что я мало ем, а тут тебе, правда, все понравилось? ))

16 ноября 2021 года
0
не вижу ничего запретного, что радует и я же не знаю, может, ты в обед лося целого съела

16 ноября 2021 года
0
Ахах, не, целого , не осилю))

16 ноября 2021 года
0


Оставить свой комментарий
B i "