Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

3 день! Курица

Ну вот и улетел третий лепесток...

День очень сытный.

У меня получилось 3 приёма пищи. Выпила 4 чашки чая и 3 литра воды.
Меню простое и лёгкое.

Не люблю заморачиваться, да и времени в будни на это нет.
На завтрак я отварила 3 куриных голени. Кожицу я конечно же не ем

На обед и ужин я запекаю куриную грудку в аэрогриле. Говорят, что специи нельзя

, но я делаю со специями

. Это вкуснее и не такое уж серьёзное отклонение от диеты

Итак, день прошёл легко. Отвес не очень, но отвес!
За 3 день - 0,2 кг.

Тэги: 6 лепестков, диета, худею, 3 день, куриный день

Рубрика: 6 лепестков.

Рейтинг: +7

Ооляля

16 ноября 2021 года

203

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1969226/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3 день! Курица</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20392/">6 лепестков</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/915/">худею</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1969226/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2021nov/16/33/4107240_12163-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ну вот и улетел третий лепесток...<br>День очень сытный.  У меня получилось 3 приёма пищи. Выпила 4 чашки чая и 3 литра воды.<br>Меню простое и лёгкое.  Не люблю заморачиваться, да и времени в будни на это нет.<br>На завтрак я отварила 3 куриных голени. Кожицу я конечно же не ем<br>На обед и ужин я запекаю куриную грудку в аэрогриле...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1969226/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1969226/
              ]3 день! Курица[/url][/b][/size]
              Ну вот и улетел третий лепесток... День очень сытный.  У меня получилось 3 приёма пищи. Выпила 4 чашки чая и 3 литра воды. Меню простое и лёгкое.  Не люблю заморачиваться, да и времени в будни на это нет. На завтрак я отварила 3 куриных голени. Кожицу я конечно же не ем На обед и ужин я запекаю куриную грудку в аэрогриле. Говорят, что специи нельзя , но я делаю со специями ... [b][url=https://www.diets.ru/post/1969226/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Каркасный дом V532 "Шавиниган"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Комментарии:

Yllka

16 ноября 2021 года

С отвесом! Только вперёд!

Ответить

Ооляля

(автор поста)

16 ноября 2021 года

Спасибо

↑ Ответить

Омела555

16 ноября 2021 года

Моя любимая диета была))) правда, я никогда не досиживала последний день, но теряла по 2,5-3 кг с небольшого веса.

Ответить

Ооляля

(автор поста)

16 ноября 2021 года

Согласна. Для меня последний день самый ужасный, потому что самый голодный. Но я всегда чётко высиживаю 6 дней.

↑ Ответить

дваждымамулька

16 ноября 2021 года

Молодец! Я типа такого сидела на днях. Овощи тяжело было пережить

Ответить

Ооляля

(автор поста)

17 ноября 2021 года

Да. Овощной и фруктовый день самый голодный.

↑ Ответить

Фирсова Людмила

16 ноября 2021 года

хороший отвес!!! Да и меню неплохое!!

Ответить

Ооляля

(автор поста)

17 ноября 2021 года

Спасибо

↑ Ответить

sabvika

17 ноября 2021 года

Поздравляю

Ответить

Ооляля

(автор поста)

17 ноября 2021 года

Спасибо!

↑ Ответить

sabvika

17 ноября 2021 года

Не важно какой отвес ...если его нет значит объемы уходит

Ответить

Ооляля

(автор поста)

17 ноября 2021 года

Спасибо. Вот сегодня измерила живот после 4го дня. и -2 см. Я так счастлива!

↑ Ответить

sabvika

17 ноября 2021 года

Вот видишь

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!