 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Но я человек упорный: каллораж держу, витамины пью, массаж делаю. Вчера пошла на групповую кардио тренировку. У меня с определенного момента возник какой-то блок на тему "я не в той форме, чтобы ходить на интенсивные групповые". Ну нет, не сдохла... Групповая тренировка на велотренажерах - это забавно и оооочень интенсивно. Я когда на "живом" велике фигачу, конечно таких усилий не прилагаю. На природе как: в горку пашешь, под горку летишь. Или фигачишь по прямой с умеренным постоянным усилием. А тут ты пашешь весь час. Все мооокрые, счастливые... Жалко фото нет, не до этого. Ну ничего, в следующий раз попробую сделать. В пятницу была на групповой силовой. Тоже нормально. Всё таки мастерство и технику не пропьешь... Тело помнит как всё нужно делать и это, конечно, помогает.
| Рейтинг: +9 |
|
16 ноября 2021 года | 75 | 2 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Пока организм в стадии отрицания Но я человек упорный: каллораж держу, витамины пью, массаж делаю. Вчера пошла на групповую кардио тренировку. У меня с определенного момента возник какой-то блок на тему "я не в той форме, чтобы ходить на интенсивные групповые". Ну нет, не сдохла... Групповая тренировка на велотренажерах - это забавно и оооочень интенсивно... Читать полностью |
Дневник Karrista:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
И сама и нас вдохновляешь
Учитесь на моих ошибках, как за лето можно прос...ть 50% результата, полученного тяжким трудом
Ставьте исполнимые цели и вперед!