 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет! Выкладываю пары в последней редакции.
| Рейтинг: +17 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! Выкладываю пары в последней редакции. Фото весовв и краткое описание своей диеты выкладываем под номером пары Жду ваших фото. Всем удачи в достижении своих целей Читать полностью |
Дневник группы "Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
 |
krainsvetlana
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Диета – самый лайтовый вариант LCHF
Добрый вечер! Худею на 6 лепестках и занимаюсь с Джилиан Майклс
Не пережила я выходных со своим рпп
Уменьшила порции.
Убрала мучное.
И результат не заставил себя ждать, слилось 1.8 кг водички за 4 дня
Извинение прошу у моей напарницы
Я стараюсь просто пп!!! И порции меньше.
Пока что - 3.5, потихоньку худею...
Ни шагу назад!
Только вперёд!!!!
Молодчинка, Катюша, взялась основательно
Так как с подругами спор)))
17.11.
я на низкоуглеводном питании
стартую с веса 107,4
Стартовый вес. И зовут меня не Светлана, а Наталья)))
Я с небольшим приветом.
Надеюсь, это недосып. Вчера легла около полуночи, за ночь младшая будила меня 4 раза
Спасибо за таблицы!
Диеты нет специальной, убрала сладкое, уменьшила порции, выдерживаю интервал между приемами пищи 2,5-3 часа
А я не ем после 18.00 и отказалась от сладкого и мучного
Девчонки, давайте, 7 плюсиков ещё надо
Начальный вес 73.9
ИМТ 27.5
Привет.
Прошу вес принять за начальный
ИМТ 26,1
Фото весов обязуюсь выложить в четверг, если можно. Сейчас нет возможности.
Мой план похудения : отказалась (ну почти) от мучного и сладкого(могу позволить себе кусочек темного шоколада) , жирного)))
Также занимаюсь с Джиллиан Майклз. Надеюсь добьюсь успехов
Удачи!
Весы на работе грузовые. Грязные, не отмываются.
Алла, у тебя лучшие весы на всем сайте
97.4
А я продолжаю уменьшаться.
Ещё - 0.7 кг.
Как отмечать будем?
Добрый день. Я старую с большого веса. На сегодняшний день я считаю калории и веду дневник питания
Набрала вес за беременность и гв. Сайт не даёт прикрепить фот, о так как я новый пользователь. Сегодня вес 118,4
Буду стараться держать интервалы питания и соблюдать режим питья. Когда то так уже худела
А то у них тоже не получается фото загрузить самостоятельно.
Мой метод подсчет калорий.
Всем удачи и дойти до конца.
Видно, что подписывала в темноте, чем нашла)))
Я очень хочу продержатся эти 6 недель.
Изначально указала не правильный вес
Сижу на дюкане
Тоже, небось, психологический ход - чтоб кусок в горло не лез
Прошу тогда поверить на слово 75.0, как и заявляла перед стартом, не скинула и не наела ничего
До поста НУП, Кето.
Ну у тебя и циферка
Подсчёт калорий, уменьшить порции
Всём привет! Диеты нету, меньше ем сладкого и больше овощей.
Я пока не знаю, что именно буду делать, но настроена решительно! Может диету 5 столовых ложек
Я с привесом
Надо убирать бутерброды на ужин и возвращать спорт в жизнь.
Надеюсь быстронабранное так же быстро и отвалится.