День третий. Почему, когда ешь все подряд, дни не считаешь? )))

Пол дня просидела грустная из-за смерти подруги. Поняла, что заедаю печаль. И вообще, когда расстроена - ем. Прекратите это немедленно! -сказала сама себе. И даже как-то повеселела.
А замечали, что как только начинаешь худеть и питаться правильно и низкокалорийно, то домашние тут же начинают приносить домой пирожные, копчености, и солености?
А ты такой, глядя как они всё это едят, с невозмутимым видом заталкиваешь в себя творог и запиваешь кефиром.
Зато солянку я своим на ужин  приготовила, как и обещала, и даже ни ложечки не съела! Люблю себя за это! Правда с кухни сбежала поскорее, чтобы не соблазниться
А еще  сделала себе заметку, не есть во время готовки. Такая вот вредная привычка, когда незаметно так закидываешь в себя всё подряд пока нарезаешь. Вроде бы того чуток, того чуток, а потом здрасьте лишние кг.