После вчерашней нервотрёпки
сегодня решила отдыхать. Проснулась, полежала, опять поспала
. Встала в 13 ч.
Поэтому завтрак-обед у меня объединились. И, вообще, есть сегодня совсем не хочется
. и делать тоже не хочется. Муж ушёл в баню, а я наслаждаюсь тишиной
и покоем. Как же человеку для счастья мало надо
.
Завтрак, он же обед: глазунья, сыр, балык, авокадо, хлеб, винегрет
Полдник: мандарин, яблоко (какие яблоки купила ароматные, лежат, пахнут на всю квартиру, сорт Брызги шампанского)
Ужин: вареные желудки, бульон
Калорийность совсем маленькая. Но есть через силу не хочу.
Воды - 5 стаканов. Шагов - 3000.
У меня заканчивается балык из грудки, решила прикупить и сделать. Я беру всегда килограммов 5, делаю и в вакуумные пакеты, и в морозильник. Захожу в магазин и
"удивляюсь", филе куриной грудки дороже свиного окорока на 100 руб
. Окорок - 269. Пришлось брать окорок. Курица дороже свинины!
Если не сложно - поделись рецептом.