Новый челлендж

Всем привет!!!
Смотрю я, на сайте, все активно начали скидывать вес, когда я окончательно расслабилась...
Вот, что хочу сказать.. если сидеть на кето и есть много и не считать, начинаешь набирать, причем..очень даже быстро.. несмотря на большое количество активности... или я сильно увлеклась вкусными вещами, пусть они и кето...
Но для меня цена слишком высока, набирать при отказе от фруктов и прочих вещей..от которых на кето нужно отказаться...
Глядя на то, что я не нарушала, а вес рос, причем значительно.. я решила и нормальной еды поесть
Ну, как нормальной.. если перечислить, что я ела... не хватит понимания, как это можно было съесть...
И это был не зажор, никаких супер пупер переживаний.. не считая, конечно, что война-это нормальное для меня состояние
Короче, вчера я ела, понятно, что сидишь и после нихкоуглеводного, углеводы дают сумасшедший отек, сегодня на весах 60,55
Угараю сама над собой))
А мозгу по фигу...реально...
Еле в брюки влезла, а чувства самобичевания даже рядом нет вкусно былоооо... Со мной и вся семья висла... как я люблю, объявлены были праздники без праздников.. только и делай, что заказывай, чего барыня желает..
Вот предложите мне хоть какие изыски-я не хочу...
Так вот... что я думаю...начну я свой собственный челлендж.. не знаю, буду ли я считать..но некоторые изыски в виде орехов, шоколадных мусов, кето конфет на время уберу, плюс шаги не менее 15 тысяч..это и было..так что оставляю..
Ну и кето мое все.. с сахаром возвращается усталость и воспаления..ухудшается самочувствие..а для войны нужны силы..
Так что вперед к внутреннему комфорту..
Сегодняшний завтрак... сырники с кокосовой мукой на кокосовом масле... оооочень вкусно...очень... но даже они не вдохновляют уже )) поэтому все не съела..

Поближе..

Ездили на сделку в МФЦ на ВДНХ..
Ну, какой же там крутой МФЦ... это что-то...

Эти буквы прикручены к стене, поднимаешь голову, а перпендикулярно к стене-надпись, голову поднимаешь и читаешь

Есть интерактивные стенды..
Это фотки интерактивного музея, рассказывающего о возникновении паспорта..

Перехожишь от стенда к стенду..смотришь мультик...
Есть и стенд с историческими персонажами, можно с делать собственное фото... подставив свое лицо под камеру.. я хотела, но в образе Екатерины второй на фотке сразу тебе станлвится лет 60.. и килограмм 150... такое себе удовольствие на себя такую созерцать.. поэтому такую фотку даже сохрвнять не стала..
Если только на холодильник повесить))

Кокосовые печенья.. ну, так себе...есть можно...
У меня они не очень зашли...если с голодухи только...

Сегодня мы на игре... стреляем.. вернее не мы, малой, мы за бортом..но жизнь кипит)

Куча народу собрали жители...


На этом все,
Любите себя, друг друга и меня обязательно))
Меня обязательно!!! )))как я Вас..
Живите сегодня, завтра может и не быть!!!
Рейтинг:  +64
Фирсова Людмила
21 ноября 2021 года 1539 325
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Новый челлендж
Всем привет!!!
Смотрю я, на сайте, все активно начали скидывать вес, когда я окончательно расслабилась...
Вот, что хочу сказать.. если сидеть на кето и есть много и не считать, начинаешь набирать, причем..очень даже быстро.. несмотря на большое количество активности... или я сильно увлеклась вкусными вещами, пусть они и кето... Читать полностью
 


Дневник Фирсова Людмила:



Комментарии:
Страницы: 1 2 3


22 ноября 2021 года
+1
Отличная прогулка получилась )))
Прям сырников захотелось

22 ноября 2021 года
0
Дааа... прогулка шикарная!!! Наши выиграли!!!
Спасибо!!

22 ноября 2021 года
0

22 ноября 2021 года
+1
Удачи дорогая! Ты умненькая, со всем справишься!

22 ноября 2021 года
+1
Спасибо, Марин, обязательно!!

22 ноября 2021 года
+1
Я в тебе не сомневаюсь даже

22 ноября 2021 года
+1

22 ноября 2021 года
+1

22 ноября 2021 года
+1
Милусь, молодцом!!!! Я как выздоровлю, тоже активность подключу. Пока сил нет, даже в магаз с трудом хожу Но вес уходит по тихоньку

22 ноября 2021 года
+1
Ты, дорогая,смое главное- выздоравливай!!! Вес уходит- поздравляю!!! Ты молодец!!

22 ноября 2021 года
+1
Стараюсь, Милочка, пока слабость дикая. Болячка все же припративнейшая

22 ноября 2021 года
+1
Верю-верю...выкарабкивайся!!

22 ноября 2021 года
+1

22 ноября 2021 года
+1
Сегодня то сколько уже? Рассказывай!

22 ноября 2021 года
+2
Ой...сегодня уже 59,6 (-950) гр

22 ноября 2021 года
+1

22 ноября 2021 года
+1
Да ты что?!

22 ноября 2021 года
+1
ага...но я вчера-то ничего соленого не ела...одни эти сырники...и вся еда за день...все поперек горла стояло... сегодня уже солила и бульон и курицу.. и слсвки ела с чиа(надо было доесть, а то испортилось бы)... посмотрю завтра...может и привес будет...да и пофиг

22 ноября 2021 года
+5
Однозначно - пофиг У нас ещё впереди марафон "Два часа до нового года", тогда и скинем

22 ноября 2021 года
+2
volinna6 пишет:
У нас ещё впереди марафон "Два часа до нового года", тогда и скинем
хахахахахахахахахаххахаха я валяюсь..., сто процентов!!!! Я с тобой

22 ноября 2021 года
+2
С нами 99,9% "диетса" и так каждый год. Из неприсоединившихся только слепо-глухонемой капитан очень дальнего плавания

22 ноября 2021 года
+1
в разерузочный день, чтоб за новогодние два часа загрузиться по-полной

22 ноября 2021 года
+1
Да-да

22 ноября 2021 года
+3
Неа, "... пять минууууут, пять минуууут"
Люблю такие марафончики, не успевают надоесть

22 ноября 2021 года
0
хахахахахахахахахахахах только уже не творожный, ты там нового ничего не накопала?

22 ноября 2021 года
+1
Вон Инка на жирный пост собралась. А чЁ, обожремся жиров и с чистой совестью за новогодний стол

22 ноября 2021 года
0
что там на жирном посте? я с Вами? Сливочное масло три раза в день?

22 ноября 2021 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
масло
На 1000ккал, не больше
Смажем горлышко, чтобы потом еда без задержек проскакивала

22 ноября 2021 года
0
от одного масла она будет не проскакивать, а пролетать.... понимаешь, какую комнату нужно бронировать на такой разгруз

22 ноября 2021 года
0
Красота требует жертв, Люд

22 ноября 2021 года
0
тогда что сказать, бронируй туалет..

22 ноября 2021 года
+1
У меня свой, Люд . Главное из дома не выходить
Красота или фейерверк .. вот в чем вопрос

22 ноября 2021 года
0
тогда и хлеба и зрелищ...

22 ноября 2021 года
+1
Ааааа !!
Вспомнила свое самое первое разочарование в этой жизни ...
Кстати о туалетах ..

Представляете, девочки, как-то раз, когда я была совсем маленькая, к нам в дверь по ошибке постучался Дед Мороз со Снегурочкой !!
Но я не смоглаааааааа на него посмотреть и встретить , я в это время на горшке в туалете сидела, и он ушёл . Слышу Дед Мороз говорит: " А у вас есть маленькие детки?", а встать с горшка не могу , не успела

22 ноября 2021 года
0
ты уже тогда марафоны устраивала, Лин

22 ноября 2021 года
0
Издевайся-издевайся, я привыкла . Вся семья издевается уже сорок лет

22 ноября 2021 года
0
Да я не со зла, у меня похуже история с туалетом есть и тоже вся семья потешается сорок лет почти

22 ноября 2021 года
0

22 ноября 2021 года
0
Ответ для ,
давай историю, раз пошла такая пьянка!!!

22 ноября 2021 года
+1
Сами напросились...провалилась в уличный туалет...ну, не вся, слава яйцам, там почти под завязку было и густо, мля, зачем я всё это рассказываю...

22 ноября 2021 года
0
Ой, удивила . Это обычная история.
У нас летом на даче как-то подружка племянницы в наш провалилась, и маме пришлось ее ревущую отмывать

22 ноября 2021 года
0
блин, ну, я среди наших одна так выделилась

22 ноября 2021 года
0

22 ноября 2021 года
+1
Ответ для ,
вот блин...жизнь...

22 ноября 2021 года
+3
Ответ для ,
У меня так в уличный туалет телефон упал...а делать нечего было...пришлось доставать...важный звонок зато про...ла...
А знакомый в пластмассовом туалете в парке на себя кабинку перевернул

22 ноября 2021 года
+3
и что я вас раньше не встретила...столько лет мучалась этой историей

22 ноября 2021 года
0
отпустило????? Правильно, забей... не в парке же

22 ноября 2021 года
0
В парке да, фееричнее некуда

22 ноября 2021 года
0

22 ноября 2021 года
0
Ответ для ,
может, это так родители врали, что типа приходил дед мороз...
Это у меня мать так... набирала целые наволочки конфет и угощений, потом ждала , пока все вырубятся... ( а мы до последнего пасли Деда) потом звонила в дверь, а когда мы подрывались...она затаскивала наволочки в дом, а нам гворила, что мы не успели Деду некогда, и он уже ушел
Но ты, мать , точно Мороза просрала

22 ноября 2021 года
0
Я его слышала, Люд
Фирсова Людмила пишет:
точно Мороза
Капец, с малых лет засранка

22 ноября 2021 года
0
так это мог быть сосед по просьбе матери или родственники, говорящие специально басом..
ну...Лин, если из-за тебя приходил, разве не дождался бы?

22 ноября 2021 года
+1
Я ж говорю квартиру перепутал, не к нам шел... но если бы я успела вовремя выскочить, хоть одним глазком посмотреть... эхххххх... .
Не сыпь соль на свежую рану, Люда

22 ноября 2021 года
+1
Прости, прости ...дорогая...пригоняй ко мне, сядешь на горшок, я тебе закажу Деда мороза..
Закроем Гештальт

22 ноября 2021 года
+1

22 ноября 2021 года
0
лишь бы отпустило

22 ноября 2021 года
+1

22 ноября 2021 года
0
Ответ для ,
Мама затейница, однако

22 ноября 2021 года
0
еще какая...блин... лучше б не врала...

22 ноября 2021 года
0
А ты Инке про ЖП прислала? Чем мне обжираться? Буду как лохушка сидеть на НГ, жиром не обожратая

22 ноября 2021 года
0
Завтра с работы отправлю, Инн.

22 ноября 2021 года
0
Давай, ждю

22 ноября 2021 года
0
про ЖП? Это где?
volinna6 пишет:
А ты Инке про ЖП прислала? Чем мне обжираться? Буду как лохушка сидеть на НГ, жиром не обожратая

22 ноября 2021 года
0
Люд, пока нигде. Ждю

22 ноября 2021 года
0
а это что за аббревиатура?

22 ноября 2021 года
0
Сижу и ждю пока пришлёт

22 ноября 2021 года
0
volinna6 пишет:
марафон "Два часа до нового года"

22 ноября 2021 года
0
И я с вами, девочки

22 ноября 2021 года
0
На масле? Или все же на яйцах?

22 ноября 2021 года
0
Чёй-то на яйцах, хитренькая.. хочет к Деду Морозу успеть.. нет уж, пусть как все, с маслом

22 ноября 2021 года
0
Она просто говорит "Слава яйцам" может, конечно, яйцам Деда Мороза

22 ноября 2021 года
0
Люда, ты что такая нескромная то

22 ноября 2021 года
0
ты что? сама скромность

22 ноября 2021 года
0

22 ноября 2021 года
0
К черту подробности

22 ноября 2021 года
0

22 ноября 2021 года
0

22 ноября 2021 года
0
Ну, слава яйцам

22 ноября 2021 года
+1
Как же я кайфую от твоей активности и движа с такой мамой не заскучаешь точно
МФЦ прикольный, как из будущего

Хорошего дня и плодотворной рабочей недели

22 ноября 2021 года
+1
Спасибо, Танюш. .. МФЦ дааа...хоть как в музей иди....
Наша команда победила, кстати

22 ноября 2021 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
Наша команда победила
молодцы!

22 ноября 2021 года
+1
Спасибки Сами радовались как дураки пока там толпа в 32 человека в месиве стрелялась

22 ноября 2021 года
+1

22 ноября 2021 года
0

22 ноября 2021 года
+1
привет! А как ты с кокосовой мукой делаешь? Я даже не пробовала, но говорят, что вообще не держатся, распадаются

22 ноября 2021 года
+1
Привет, Аль... нет, все держится за счет яиц...смесь получается густая... она и сама по себе не разваливается, а яйца ее крепко держат... у меня на 350 гр творога было 3 яйца, потом я разбавила сливками и добавила ванилин и муку... скатала шарики, приплюснула... и пожарила...вообще без проблем..

22 ноября 2021 года
+1
классно! спасибо! у меня кстати есть еще миндальная мука

22 ноября 2021 года
+1
из нее я хлеб пеку... ну, кето-хлеб , я думаю еще из нее можно пирожное сделать, пропитав мсетаной и ягодами
правда в хлебе тоже три яйца и он достаточно специфичный но я привыкла, мне нравится

22 ноября 2021 года
+1
из нее макарунс делают. Надо попробовать

23 ноября 2021 года
+1
Макарунс? Это макароны?

23 ноября 2021 года
+1
Макаруны, пироженки

23 ноября 2021 года
+1
Ааааа..вот я тормоз) Спасибо, Лин

23 ноября 2021 года
+1
нет, печеньки такие

23 ноября 2021 года
0
да-да, спасибо, я поняла

23 ноября 2021 года
+1
правда в хлебе тоже три яйца
Можно на одних белках,а есть рецепт и вообще без яиц
можно пирожное сделать, пропитав мсетаной и ягодами
С кримчизом тоже круто

23 ноября 2021 года
0
Да-да-да.. но я пока думаю если ещё не надумала, то, похоже, не так уж и надо

23 ноября 2021 года
+1
не так уж и надо
Вот и мне оно не надо,да еще и лень!

23 ноября 2021 года
+1
Понемногу начинаю тебя понимать

23 ноября 2021 года
+1
Живите сегодня, завтра может и не быть!!!! Я недавно это осознала.Именно ОСОЗНАЛА., прочувствовала!
Удачи Вам во всем!!!
Хорошего дня!!!

23 ноября 2021 года
+1
Да-да...именно так!!! Взаимно!!

23 ноября 2021 года
+1
Так мы и живем, потому и круглые

23 ноября 2021 года
+1
точно

23 ноября 2021 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
Поближе..
садистка ты всё таки, Люда как теперь забыть про эту вкусноту, а????
сырнички ну очень аппетитные ещё и с чиа...

23 ноября 2021 года
0
Сырники, Натусь... с маком, не с чиа... с чиа у меня пуднг шоколадно-ягодный
Я тоже тебя люблю, дорогая

25 ноября 2021 года
+1
с маком, с чиа...какая разница...эти точечки так манят

25 ноября 2021 года
0
это дааа.очень...кочатся- опять закажу

25 ноября 2021 года
+2
я, кстати, чиа распробовала делала молочный коктейль с ними и йогурт на сметане вкусненько и зернышки так хрустят
надо теперь в инете побольше заказать

25 ноября 2021 года
0
Наташ, я тоже так ела, не размокшие, а потом девочки мне сказали, что это вредно. Чиа нужно есть именно размокшим

26 ноября 2021 года
+1
я немного ждала минут 20...они чуть набухали...

26 ноября 2021 года
+1
я на ночь оставляю.. чтобы все загустело...тогда десерт приобреьает нужную тягучесть

26 ноября 2021 года
+1
я только начала чио принимать, так что пока не раскачалась как следует

26 ноября 2021 года
+1
нууу...какие твои годы

27 ноября 2021 года
+1
я тоже так ела не размокщие
Я попробовала сей десерт в аэропорте-с кокосовым молоком и манго -это было безумно вкусно!
Но в нашей кетогруппе говорили,что все семена вредны-повреждают кишечник.
Потому и не ем и в хозяйстве не держу

27 ноября 2021 года
0
Мне мои дорогие ярые кетозники говорят, что семена( лен, кунжут, мак, подсолнух, тыква) и семечковые масла это НЕ кето, и объяснение тому есть.
bandersha пишет:
повреждают кишечник.
Так чиа размокает ведь без остатка практически Наташ, он такой склизкий))).
bandersha пишет:
было безумно вкусно!
Я в Пост попробую еще раз. Делала как-то, меня совсем не впечатлило))

27 ноября 2021 года
0
Так чиа размокает ведь без остатка практически Наташ, он такой склизкий))).
Я знаю.Если кратко,то семена-это источник лектинов,фитиновой кислоты и прочих антинутриентов и Омега 6 .И на кето,действительно,ни семена,ни семечковые масла не
приветствуются

25 ноября 2021 года
0
А шоколадный десерты с ним попробуй..ну, это просто отвал башки.... а ягодами....ну...я не могу описать.... могу заменить им любой десерт... когда добавляешь сливки, како, семена, ягоды, ванилин и сахзам... если найти идеальные пропорции, чтобы колом не встало...и образовывалась пенка как на молочном коктейле...ой... не устану повторять

26 ноября 2021 года
0
вот же ж садисткааааа опять меня на вкусняхи соблазняешь

26 ноября 2021 года
0
нууу... я ем без проблем..все вписывается в дневной рацион


Страницы: 1 2 3




Оставить свой комментарий
B i "