 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет 
месиво снега и воды под ногами, грязюка...я домой приходила с мокрыми ногами...бррр...
примостился у меня на груди, при этом ещё и тарахтел усердно 
остался часик рабочего времени и гуляяяять 
не забывайте о своих целях! не переедайте!!! 
| Рейтинг: +40 |
|
22 ноября 2021 года | 519 | 60 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет ну вот, выходные как всегда пролетели...вроде только пятница была, а вот уже и понедельник... у меня всё так же - плато... скажу по-чесноку - скучно на нем но, да-да я помню, терпение и контроль! терпение и контроль! но как это иногда сложно итак, по теме сайта... сегодня я коротко... Вес пт 19.11...74,5кг (-0,1) сб 20.11...74,3кг (-0,2)... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Рубляше привет
Какая молодец, после работы ещё и гулять
Я вот мечтаю не о прогулке, а о том как буду есть бутеры с огурцом и шпротами
как говорится, промочил ноги, промочи и горло
а серьезно, я недолго шлялась...только почувствовала мокроту и сразу домой...напилась горячего чаю
да, Танюша
иначе, чую, закипит просто
Тогда точно надо зимний костюм лыжный доставать, а то холодать стало очень
ой да
я уже достала длинное пальто
и ты тоже давай утепляйся!!! зачем простуды всякие провоцировать
Рубляшик
Погода и правда, фуууу.. не люблю грязь..
Киш без теста это как? Неужели тесто ободрала и выбросила
это моя самая нелюбимая погода!!!!
ну по сути, у меня просто начинка от пирога
Оооо, в кише самое вкусное- песочная, рассыпчатая, нежная корзинка
ты куда пропала??? заработалась опять???
как у тебя дела то, хоть кратко напиши
я соскучилась
Да, верно, заработалась, у нас тут перетрубации продолжаются...
Да и, видимо, выздоровела тогда не до конца, когда мне неделю ковид тестировали, и дала работу в полную силу
И у любимого проблемки были
В общем, опять всё в кучу
Но я тебя и всех моих девочек обожаю, просто не хотелось тут нытьём заниматься. И от фоток устала, и рука холодно на улице фоткать))))
В общем, вышла. Но вчера начала возвращаться, хоть вас что-то прочитала)))
я очень рада!!!!
Ну, что сказать...какого отвеса ты ждешь, если так вкусно ешь?
Рублян-красавец!!!!
Прикольно ты калории по зажору считаешь
ой да
надо только наладить вечера и отказаться от вкусняшек
, просто нельзя
хочу попробовать отказаться от вечернего перекуса (кроме кофе) и посмотреть, сдвинется вес или нет....если нет, то уменьшить калораж дневной...
короче, мне неймётся
искала в ней красоту
одни летние, другие осенние
а так я две пары уже успела поносить
Рубляш мимишный
Кот такой милый
надо наверное ещё одни сапожки присмотреть
Рубляшу в носик от меня
да я в такую погоду почти никогда и не выхожу....не люблю...
в магаз надо было сгонять срочно...
Рубляшика в обед как раз и зацелукаю
еда вкусная как обычно
Рублик золотой
Так что не переживай, а успокаивай себя тем, что внутри идёт перестройка
я тут уже сделала пару ошибок
короче, тяжко сейчас
С мокрыми ногами поосторожнее, только переболела же...
Рублик
Так мило вы отдыхаете. А говорила, что он не хочет с тобой лежать.
это я бдю!!!
5-7 минут и уходит
За плато не переживай, это скоро пройдет!
Рубляшка невероятный обаяшечка, чмоки его от меня, дорогая.
Береги себя, здоровья тебе, подружка!
плато надо держать под контролем
обязательно
Так и похудеть можно- а что нам еще нужно, скажи?
от ужинов стараюсь вообще отходить
и, кстати да, заметила, что набор/отвес в основном зависит от ужина...ну по крайней мере у меня так...если ужин вот совсем легкий=совсем нет, то и отвес утром хоть какой но есть!
а стоит прям хорошо покушать вечером, то жди плюса...в лучшем случае тот же вес
полдник чай с булочкой из Пятерочки. В магазине пекут, ароматные. А после прогулки решила занять себя вязанием и воздержаться