22.11.21

Доброй ночи!
Вот и началась новая неделя. Погода у нас гадкая: всего - 1, но сырость и такой мерзкий промозглый ветер... Сегодня выходила в зимней куртке и мне не было прям комфортно... чуть даже озябла Да, я сегодня активничала: забирала старшую из школы и отводила её на танцы (с коляской ходила, с младшим). Потом ещё бегала её забирать, но тут уж маленького оставила дома, с мужем. В остальном - ничего интересного, почти весь день протолклась у плиты с перерывами на младшего... Я, главное, вся такая типа бодрая, выздоровевшая А приятельница, которую встретила, с таким сочувствием ко мне - ой, как, наверное, тебе все ещё нехорошоооооо... И ведь она совершенно без умысла, девочка не ядовитая, искренне меня жалела Надо отдать должное, сегодня голова совсем сильно разболелась. Возможно, поэтому я имела вымученный больной вид.
По питанию:









.
Рейтинг:  +8
vredin-ka
23 ноября 2021 года 284 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 22.11.21
Доброй ночи!
Вот и началась новая неделя. Погода у нас гадкая: всего - 1, но сырость и такой мерзкий промозглый ветер... Сегодня выходила в зимней куртке и мне не было прям комфортно... чуть даже озябла Да, я сегодня активничала: забирала старшую из школы и отводила её на танцы (с коляской ходила, с младшим). Потом ещё бегала её забирать, но тут уж маленького оставила дома, с мужем... Читать полностью
 


Дневник vredin-ka:



Комментарии:

23 ноября 2021 года
+3
Я тебя сегодня дождалась. Рада, что ты уже движнячить начинаешь Лесь, ты уже несколько дней на дефиците и скротко ушло? Сегодня опять без аппетита?

23 ноября 2021 года
+2
Ох, Инн... Там сначала хорошо ушло, целый килограмм (может, было бы и больше, но всякий же порошок жаропонижающий, думаю, с сахаром, леденцы смягчающие...). А потом как ела тогда зефир и белый шоколад, почти все вернулось и стоит на месте который день..

23 ноября 2021 года
+1
Офигеть , сколько ты умудряешься калорий держать...не голодная? результат -то есть?

23 ноября 2021 года
+2
Нету, Люд, я себе одним разом все перечеркнула. Да и не держу я столько, это случайно так выпало вчера.

23 ноября 2021 года
+2
Офигеть, так мало ты накладка последние дни..и нет результата?

23 ноября 2021 года
+2
Последние дни у меня, как раз, к 1500 выходило стабильно.

23 ноября 2021 года
+1
Но..этого достаточно, чтобы как минимум сливать

23 ноября 2021 года
+1
Значит, нечего сливать.
А там - хз, может, то, что ложусь к 2 и полночи чай с сахзамом глушу...

23 ноября 2021 года
0
ну уж не знаю...

23 ноября 2021 года
+1
Олеся, а 25гр свинины - это какой по размеру кусочек?
Может у тебя предКД, поэтому и держит?

23 ноября 2021 года
+1
Это называется доела оставшийся Маленький кусочек, Кать.
Насчёт предКД даже сказать не могу, у меня с этой точки зрения фон вообще неясен, пока ещё толком цикл не восстановился.

23 ноября 2021 года
0
Если честно, то ты для меня герой. Я вот когда кормила на диете сидеть не могла. А ты молодец!

23 ноября 2021 года
+1
Хватит тебе, я и не сижу на диете. Считаю только, да и всё. И то, видать, косячу, раз фигня такая... Посмотри на мой рацион - он от диеты весьма далёк)))

23 ноября 2021 года
0
Ну ты же помещается в 1500калорий

23 ноября 2021 года
+1
Зачем на рацион смотреть, стоит на тебя посмотреть и этого достаточно. ИМТ 23 при росте 180... Ну, что тут ещё говорить. Другое дело, что нет приделов совершенству

25 ноября 2021 года
0
Ну да, могу же и лучше если не ленюсь...

23 ноября 2021 года
+1
Выздоравливай, Олесь . Это самое главное

25 ноября 2021 года
0
Да я уже огурец, спасибо, Юль


Оставить свой комментарий
B i "