Часть 2. День 16. Был 68.15кг, -4.3кг, стал 63.85кг. Дюкан

День 16. Отвес -700гр. Итого: 63.85кг
Ну наконец-то я дождалась цифру 63. Я ее много лет не видела. Я все-таки измором эту цифру взяла. Ну девочки немного питание подкорректировали, вчера были весь день именно белки и на ночь не ела и гуляла много.
1/3 С овощами.
Завтрак: яйца вареные 2шт с красной икрой
Обед:
- куриное бедро в йогурте
- капуста тушеная
- салат из морской капусты с кальмаром и морковкой
Ужин:
- треска, запеченная в фольге в духовке.
- малюсенькая горстка семечек тыквенных (не удержалась).
На прошлой неделе так устала каждый день готовить, что на этой приготовила 3ую порцию курицв в выходной. Так на эту курицу уже смотреть не могу. На всю неделю готовить тоже не вариант.