День 4

День выдался нервный. со всеми спорила, ругалась. Никто не слушает и не слышит, а потом - помоги - помоги
Завтрак - черный кофе, каша овсяная на воде.

Обед - гречка и салат айсберг, помидор, огурец ( но чуть-чуть)





Так себе фоточка, почти все доела. но в кабинете много народу, а мне фоткать свою еду как-то неудобно при всех.
На ужин была руккола и рис.
Вес 97.500. А это значит что всего - 200 гр.
Всем хорошего дня и хороших отвесов!!!