72-я дуэль. Третий отчет. Дамы, к барьеру!

72-я дуэль. Третий отчет. Дамы, к барьеру! Всем привет!

На календаре очередной вторник. Значит, пришло время для очередного отчета. Новый Год все ближе. И все сильнее хочется выглядеть хорошо на празднике. Но и сложнее бороться с соблазнами корпоративов, дружеских и семейных посиделок.

В эту дуэль все стараются, как никогда. Львиная часть участниц очень хорошо сбрасывает. Поэтому с огромной надеждой жду ваши фото.










Всем удачи!
Рейтинг:  +17
thyhe
30 ноября 2021 года 916 400
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 72-я дуэль. Третий отчет. Дамы, к барьеру!
  Всем привет!
На календаре очередной вторник. Значит, пришло время для очередного отчета. Новый Год все ближе. И все сильнее хочется выглядеть хорошо на празднике. Но и сложнее бороться с соблазнами корпоративов, дружеских и семейных посиделок.
В эту дуэль все стараются, как никогда. Львиная часть участниц очень хорошо сбрасывает. Поэтому с огромной надеждой жду ваши фото.
Всем удачи! Читать полностью
 


Дневник группы "Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!":



Комментарии:
Страницы: 1 2


30 ноября 2021 года
+1
Пара № 1

1 декабря 2021 года
+4

1 декабря 2021 года
+2
Лиза, почти 5!!!! кг с начала дуэли?! Фантастика!!!! Вот прямо не устаю тобой восхищаться!

1 декабря 2021 года
+3
Обстоятельства так сложились, что в последнюю неделю у меня сплошной стресс. Еда не впихивается. Иной раз забываю поесть. Чувства голода практически нет. И стресс то положительный. Но всё равно психую и не жру.

1 декабря 2021 года
+4
Так тебе повезло, можно сказать) Люди, в основном, психуют и жрут!!!!!

Grand Boubou пишет:
И стресс то положительный.
Так вообще шикардос! И похудела, и положительное что-то случилось
Но заинтриговала. Что у тебя такого хорошего произошло, что еда без надобности?

1 декабря 2021 года
+1
Так я обычно тоже психовала и жрала. А тут вот сбой в настройках.
Не скажу пока, чтобы не спугнуть. А то непонятно пока, получится в итоге или нет.

1 декабря 2021 года
+1
Я буду держать кулачки

1 декабря 2021 года
+2
Лиза, ладно, мы терпеливые) Подождем хороших вестей.
Будем держать кулачки, чтобы у тебя все получилось)

1 декабря 2021 года
+1
Ты молодец! Чётко идёшь к своей цели

1 декабря 2021 года
0
Спасибо Но с целеустремленностью я была бы где-то 86,7, а тут оно само так повернулось.
Организм решил поменять настройки. И теперь я вместо того, чтобы на нервяке закидываться сладким, не могу толком есть

1 декабря 2021 года
+1
Отлично

1 декабря 2021 года
+2
Огооооооо!!!! Вот это да

1 декабря 2021 года
+2
Вот это я понимаю результат поздравляю

2 декабря 2021 года
+1

30 ноября 2021 года
0
Пара № 2

1 декабря 2021 года
+3

1 декабря 2021 года
0
Главное - стабильность

1 декабря 2021 года
+1
И главное - вниз)

2 декабря 2021 года
0

2 декабря 2021 года
0
Добрый день! 55 походу я не увижу к НГ, но буду стремиться! Ела всё, но мало, после лепестков "моё жерло" не запрашивает столько еды сколько раньше, ура! С понедельника снова на лепестки и возобновлю занятия с ДМ.

2 декабря 2021 года
0
Всём успехов и отвесов

2 декабря 2021 года
0
Yllka пишет:
55 походу я не увижу к НГ
Если честно, за полтора месяца - 5 кг - это слишком много. Тенденция все равно хорошая. 57 точно можно добиться

30 ноября 2021 года
+1
Пара № 3

1 декабря 2021 года
+3
Привет
Вес 110,6 это - 900 с прошлого взвешивания


1 декабря 2021 года
+1
Шикарно!!! Медленно, но верно идем к цели!!!

1 декабря 2021 года
+1
Не сворачивай

1 декабря 2021 года
+2
Катюша, моя напарница, умничка!!!
Так держать!

А я за эту неделю отпраздновала 12летие и 18летие сыновей и боюсь завтра становиться на весы

Готовила как на две свадьбы
Столы для родственников, столы для молодёжи....устала очень...

За столом старалась есть только морепродукты, гов.печень и язык.

Без кусочка наполеона и шоколадного торта не обошлось, конечно
Вспомнила, как на прошлой неделе здесь девчонки писали, что тот, кто не ест тортик на ДР, очень подозрительные и с ними что-то не то ...так вот - со мной всё нормально, я ела торт с удовольствием

Завтра отчитаюсь по весу
Надеюсь привес будет не больше 1кг....

1 декабря 2021 года
+2
Будем ждать

1 декабря 2021 года
+3
Конечно, торт на день рождения это святое у меня на этой неделе тоже день рождения, у внучека, 2 года

2 декабря 2021 года
+1
juliefall25 пишет:
у внучека, 2 года
Ниче ты какая молодая бабулька) Еще сыночек свой такой мог быть

2 декабря 2021 года
+1
Meggi4444 пишет:
Ниче ты какая молодая бабулька) Еще сыночек свой такой мог быть
Это да, сейчас и не понятно то ли бабушка то ли мама моей дочке 23. А у моей подруги, она меня всего на три года младше, дочке 2 года, как моему внуку

2 декабря 2021 года
+2
Классно быть молодой мамой и бабушкой с такой взрослой дочей

Я тоже молодая мама)
Мне 40.
Старшему сыну 24.
Младшему 2.
Когда идём всей семьёй, непонятно кто кому кем приходится
Весной старший собирается жениться и хотят сразу лялю.
Так что я еще могу стать 40летней бабушкой)

2 декабря 2021 года
+2
Нюша, у меня есть хорошая знакомая, у нее 9 детей) Так вот у нее есть внуки, которые старше ее детей))) Когда они с мужем поженились, то за первых 7 лет брака родили 5 мальчишек подряд Потом завязали с этим делом, сделали перерыв. Но когда у их знакомых родилась дочка, тоже захотели девочку. А то че одни пацаны. Родили троих девочек. И мальчика заключительным аккордом. Пока вторую партию рожали, первые уже подросли, начали жениться и внуков рожать)))
Вот там точно не разберешься, кто, кому, где))))

nusha-2020 пишет:
Старшему сыну 24.
Младшему 2.
У нас старшей 28, младшему 14 Не такая большая разница. Но младшего я тоже под 40 родила.

2 декабря 2021 года
+1
9 детей

Вот там точно не разберешься, кто, кому, где))))
это точно

3 декабря 2021 года
0
nusha-2020 пишет:
Я тоже молодая мама)
Мне 40.
Старшему сыну 24.
Младшему 2.
Когда идём всей семьёй, непонятно кто кому кем приходится
Ух ты, весело у вас супер, ломаете прохожим мозг

2 декабря 2021 года
0
juliefall25 пишет:
моей дочке 23.
У тебя одна дочка?

juliefall25 пишет:
у моей подруги, она меня всего на три года младше, дочке 2 года,
А сейчас это сплошь и рядом, когда в таком возрасте рожают

3 декабря 2021 года
+1
Meggi4444 пишет:

Meggi4444вчера в 17:09   #0  
juliefall25 пишет:
моей дочке 23.
У тебя одна дочка?
одна, ага, ей 23 и сыну 16.

2 декабря 2021 года
+1
За то уверенно, поздравляю

2 декабря 2021 года
+2
Не всё так страшно, как казалось.
После двух ДР за неделю нет даже плюса.
Минус 200 г
На след.неделе хочу показать хороший отвес!!!
Буду стараться!



2 декабря 2021 года
+1
Отличный результат периодические застолья не сильно мешают

2 декабря 2021 года
0
Спасибо!

2 декабря 2021 года
0
nusha-2020 пишет:
После двух ДР за неделю нет даже плюса.
Минус 200 г
Супер! Всем бы так)

2 декабря 2021 года
0
Спасибо

30 ноября 2021 года
0
Пара № 4

1 декабря 2021 года
+2

1 декабря 2021 года
+1
Отличный результат

1 декабря 2021 года
+1
Спасибо))))

1 декабря 2021 года
+3

1 декабря 2021 года
+1
Сколько сколько я здесь что ли одна жру?

1 декабря 2021 года
+1
че ты про меня то забыла

1 декабря 2021 года
+1
Будем вдвоём жруньями

1 декабря 2021 года
+1
ночные жрицы

1 декабря 2021 года
+1
Если бы только ночная...я и днем неплохо наминаю

1 декабря 2021 года
+1
я только днем))) ночью сплю)))

1 декабря 2021 года
+1
в две смены пашете, девочки

2 декабря 2021 года
0
Вам можно вы дюймовочка

2 декабря 2021 года
0
Дюймовочки

1 декабря 2021 года
+3
Я думала, что ночные жрицы чем-то другим занимаются.
А оно вон оно чё оказалось

1 декабря 2021 года
+1
в нашем случае да.. они просто жрут

1 декабря 2021 года
+1
Если бы занимались чем-то другим(спали, к примеру ) был бы на весах минус

1 декабря 2021 года
+2
thyhe пишет:
Если бы занимались чем-то другим(спали, к примеру ) был бы на весах минус
А если бы не спали и занимались чем-то другим (но не жрали ) - еще бОльший минус на весах был бы

1 декабря 2021 года
+1
Как несколько дней неспящий и нежрущий подтверждаю. Meggi4444 истину глаголет

1 декабря 2021 года
+1
Лиза, это то, о чем я подумала? Не?

1 декабря 2021 года
+1
Наверное не.
Не сплю я в гордом одиночестве, просто волнуюсь сильно и сплю плохо.

2 декабря 2021 года
+1
Grand Boubou пишет:
волнуюсь сильно и сплю плохо.
Лизочек, то, что не ешь, это еще ладно. Но со сном надо что-то делать. А вся нервная система к черту полетит. Так до срыва нервного дойти можно. Успокоительных, может?

2 декабря 2021 года
0
Посмотрим, что ближайшей ночью будет. А то я действительно уже панда. Сегодня на работе спала часа 3, но я на работе всегда фигово сплю. Сейчас пришла со смены. Пару часов подремать и клиент на груминг приедет

1 декабря 2021 года
+1
Та лааална Мне тебя ещё по ИМТ догонять Так что кууушай, моя девочка, кушай

1 декабря 2021 года
0
Суперррррр

30 ноября 2021 года
0
Пара № 5

30 ноября 2021 года
+1
привет! я без фото, вес на вчера на утро 107, 8

30 ноября 2021 года
+1
Сколько я больше никого хвалить не буду

30 ноября 2021 года
+2
Меня можно хвалить, я хорошая
Завтра выложу вес со второй цифрой 5, а может даже 4

30 ноября 2021 года
+1
С удовольствием похвалю

30 ноября 2021 года
+1
вот такая вот фигня

30 ноября 2021 года
+2
Всё таки придется придти с палками и сделать ата-та!

30 ноября 2021 года
0
Лиза, идем

30 ноября 2021 года
+2
Не, ну что мешает то? Всё же хорошо было.

30 ноября 2021 года
+1
я убрала угли на неделю- вес вниз рухнул. добавила угли- все вернулось

30 ноября 2021 года
+1
Много добавила углей? В норме не должно быть такого скачка

30 ноября 2021 года
+1
стабильно , в обед. у меня был хлеб только утром, потом добавила в обед

30 ноября 2021 года
+1
Один кусок хлеба? Это же немного углеводов. Других причин не может быть? Солёное? Недосып?

30 ноября 2021 года
+1
нет, в обед добавила гречу, рис, картошку. порция 250-300 грамм вообще всего.
недосыпа нет, сплю огонь.
соленое не ела. просто резко вверх и все.

30 ноября 2021 года
+1
Да уж...печально на всю жизнь от углеводов сложно отказаться.
Хотя, это может быть временное явление. Просто организм в шоке и решил водичку попридержать. Я бы пока продолжила нормально питаться с небольшим дефицитом. Недели бы 2-3. Время бы все показало

30 ноября 2021 года
+1
я продолжаю питаться нормально, с углями- но в обед. вечером белок и овощи

30 ноября 2021 года
+1
Странно. У меня по 2,5-3 ХЕ утром и в обед. Вечером 0,5-1. Если не нарушаю, то вес стабильно уходит.

30 ноября 2021 года
+1
а у меня стабильно прибавляется

30 ноября 2021 года
+2
Может активности маловато?

30 ноября 2021 года
+1
стандартно. в будни хожу по 7500 где то. в выхи мало, но все как всегда

30 ноября 2021 года
+2

30 ноября 2021 года
0
мне негде ходить больше, погода адская, темнеет рано.

30 ноября 2021 года
+2
Темнота – друг молодёжи

30 ноября 2021 года
+1
и гололед

30 ноября 2021 года
+3
Гололёд – друг травматолога. Но может спортзал пару раз в неделю подключить? Там, как правило, светло и нескользко.

1 декабря 2021 года
+1
неа, в зал пока нет. у нас очень много больных, я вообще стараюсь никуда не ходить, нафиг надо

1 декабря 2021 года
+3
devyshka_bonda пишет:
я без фото,
А шо? Мы надеялись на фото ню. И шо мы видим? Таки ничего!

1 декабря 2021 года
+1
обойдетеС

1 декабря 2021 года
+4
А я с фоткой))) весь медленно, но верно ползет вниз. Просто я четко придерживаюсь плана питания)))


1 декабря 2021 года
0
Шевнина Наталья пишет:
медленно, но верно
Это же отлично

1 декабря 2021 года
+1

1 декабря 2021 года
+1

1 декабря 2021 года
+2
Шевнина Наталья пишет:
весь медленно, но верно ползет вниз.
Главное, чтобы еще постоянно и непрерывно

2 декабря 2021 года
0
И это главное что он ползёт в низ,поздравляю

30 ноября 2021 года
0
Пара № 6

1 декабря 2021 года
0

1 декабря 2021 года
0
Вот ты красотка!!!
Как же тебя догонять?

1 декабря 2021 года
0
Отличный темп

2 декабря 2021 года
0
Какой результат за неделю?

2 декабря 2021 года
+1

2 декабря 2021 года
0
Хороший отвес

30 ноября 2021 года
0
Пара № 7

30 ноября 2021 года
+2
Я с привесом


Очень надеюсь, что это начинающиеся КД, а не посиделки на выходных

1 декабря 2021 года
+2
thyhe пишет:
Я с привесом
Ну и че ты его сюда притащила? Неси обратно, где взяла! И подальше неси. И побольше.

1 декабря 2021 года
0
Это временное помутнение...уже исправляюсь, сегодня 54.2

1 декабря 2021 года
+1
thyhe пишет:
сегодня 54.2
То-то же))))

1 декабря 2021 года
0
КД скорее всего...хотя давно ПМС не страдаю

2 декабря 2021 года
+1
Загуляла

1 декабря 2021 года
0

И я с небольшим привесом, такая насыщенная неделя выдалась, вплоть до поездки на блаблакаре к врачу в другой город весело, но за питанием следить трудно

2 декабря 2021 года
0
Eterniti пишет:
врачу в другой город
здоровье важнее...успеешь ещё скинуть

2 декабря 2021 года
+1
я такого же мнения

30 ноября 2021 года
0
Пара № 8

30 ноября 2021 года
+2
Хотелось бы раз и ты в своём идеальном весе!
Работаем дальше!

30 ноября 2021 года
0
так было бы не интересно

30 ноября 2021 года
+1
Это точно!

30 ноября 2021 года
+1
У меня отвес на прошлой неделе был 200 грамм всего, так что понимаю. Но даже 100 грамм хорошо, если в минус

30 ноября 2021 года
+1
Конечно хороший! Самое главное что я вижу в зеркале, а на данный момент я кайфую от результата и Вам того желаю!

1 декабря 2021 года
+1
ka3na55 пишет:
Хотелось бы раз и ты в своём идеальном весе!
Тут сразу встает вопрос - какой вес считать идеальным? .Вот всякие весовые таблички и расчеты ИМТ говорят мне: "Все, хорош, завязывай худеть! Твой вес идеален!" А джинсы из шкафа косятся презрительно на мою толстую задницу и решительно отказываются с ней контактировать.

1 декабря 2021 года
0
Да. У меня тоже ИМТ в норме. Но у меня полный верх, за счёт этого я выгляжу полнее

1 декабря 2021 года
+1
Мы с тобой, однако, разные фрукты Ты - яблоко, я -груша. Ну.... такая себе груша. Не ярко выраженная.
У меня полнее низ, поэтому выгляжу дохлее Ну, дохлее, чем вешу.

1 декабря 2021 года
0
А я на весах дохлее, чем выгляжу

1 декабря 2021 года
+1
Meggi4444 пишет:
Мы с тобой, однако, разные фрукты Ты - яблоко, я -груша. Ну.... такая себе груша. Не ярко выраженная.
У меня полнее низ, поэтому выгляжу дохлее
Я тоже груша, очень прямо грушная, ещё кила 3-4 надо бы убрать и норм, а по ИМТ на сегодня пересчитала у меня 20,8 у тебя 20,4 вроде бы и нормально уже но... Нет предела совершенству

1 декабря 2021 года
+1
juliefall25 пишет:
Нет предела совершенству

Я понимаю, что я уже такое себе совершенство. Просто не хочется лишнего на себе налепить и закрепить. Еще лет 5 назад я с легкостью весила 46-47 кг. А сейчас че-то потерялась легкость-то. Если разрешить себе сначала прибавить пару-тройку килограмм, потом к ним привыкнешь. Запросто разрешишь еще парочке поселиться.... И все, поперла цепная реакция. Плавали, знаем .

2 декабря 2021 года
0
Любой отвес это маленькая победа

30 ноября 2021 года
+4
Всем привет! А я продолжаю худеть

30 ноября 2021 года
0
И отличными темпами худеешь

30 ноября 2021 года
+1
Превосходно, ты большая умничка!

30 ноября 2021 года
+1
Супер!!! Скоро первую 6 увидишь

30 ноября 2021 года
+1
Ой, спасибочки девчонки очень приятно буду стараться дальше худеть

1 декабря 2021 года
+1
Ага, вот буквально 2 месяца назад видела шестёрку что-то расслабилась и привет семёрка

1 декабря 2021 года
+1
Ирина, класс!!!!

1 декабря 2021 года
0
Спасибо

2 декабря 2021 года
0

30 ноября 2021 года
0
Пара № 9

1 декабря 2021 года
+1

Капец Что у меня с весами?
На одном месте покзывают разный вес. От 64,4 до 66,9 Причем проверяла вес с гантелями в руках. Они у меня по килограмму. Взяла в руки 66,7 положила одну 65,9. Положила вторую 65,65... Хрен его знает, какой у меня вес
К отчету возьмем тот, что удалось сфоткать

1 декабря 2021 года
+3
Женя, выкинь гантели, они бракованные

1 декабря 2021 года
+1
Рит, усохли наверное

1 декабря 2021 года
+2
Водичка слилась

1 декабря 2021 года
+1
Точно

1 декабря 2021 года
+1
Батарейки свежие? У меня так глючит на севших батарейках

1 декабря 2021 года
+1
Не так давно меняла. Думаешь стоит еще разок сменить?

1 декабря 2021 года
+1
Если есть, попробуй

1 декабря 2021 года
+1
Попробую, конечно же

1 декабря 2021 года
+1
Женя спроси у мужа уровень. Путь установит правильно!

1 декабря 2021 года
+2
Таня, уровень у меня есть. А мужа нет

1 декабря 2021 года
+2
Женя, дело серьезное, дуэль идет. Придется мужа заводить. Срочно!

1 декабря 2021 года
+1
Рита, даже ради такого серьезного дела, как дуэль, я не соглашусь на мужа

1 декабря 2021 года
+1
Ну да, ну да, это дело такое - дуэль заканчивается, а муж никогда

2 декабря 2021 года
+1
Мужья тоже имеют свойство заканчиваться Но до своего окончания они очень дорого обходятся

2 декабря 2021 года
+1
Vasilinka57 пишет:
Мужья тоже имеют свойство заканчиваться
Точно. У меня уже двое закончились
Сейчас третьего пользую, никак не заканчивается, хоть ты тресни!

2 декабря 2021 года
0
Meggi4444 пишет:
У меня уже двое закончились
Вот и у меня двое И больше не хочется

2 декабря 2021 года
+1
Vasilinka57 пишет:
Вот и у меня двое И больше не хочется
Бог троицу любит, у меня и у Маргариты точно так и получилось но раз пока не очень хочется, то может и не время пока ещё? Можно отнохнуть, похудеть с девочками потусить и ваще просто наслаждаться жизнью

2 декабря 2021 года
0
juliefall25 пишет:
Бог троицу любит
Бог-то любит, но мне двух раз за глаза хватило...
juliefall25 пишет:
Можно отнохнуть, похудеть с девочками потусить и ваще просто наслаждаться жизнью
Я и наслаждаюсь, 12 лет уже как

2 декабря 2021 года
+1
Vasilinka57 пишет:
Я и наслаждаюсь, 12 лет уже как
Опять хорошо

2 декабря 2021 года
0
Сама себе завидую

2 декабря 2021 года
+1
И я тебе завидую
Главное, чтобы муж об этом не узнал

3 декабря 2021 года
0
Meggi4444 пишет:
И я тебе завидую
Главное, чтобы муж об этом не узнал
Мы не скажем

2 декабря 2021 года
+3
Meggi4444 пишет:
Точно. У меня уже двое закончились
Сейчас третьего пользую, никак не заканчивается, хоть ты тресни!
Привет, подружка по дуэли у меня ситуация аналогичная, мы прям два сопага пара я тоже решила уже остановиться на третьем

2 декабря 2021 года
+1

Я ниче не решала))) Муж за меня сам все решил, что я на нем остановилась.

juliefall25 пишет:
у меня ситуация аналогичная, мы прям два сопага пара

Может, у тебя и детей еще трое?
Кстати, у нас тоже есть внук двухлетний. Только он не совсем мой. Дочки мужа ребенок. Но поскольку дочь мужа с нами росла, то как бы и внук общий))))

2 декабря 2021 года
0
Meggi4444 пишет:
Может, у тебя и детей еще трое?
У нас детей трое на двоих у мужа дочь и у меня дочь и сын, девочки уже большие совсем, его 28 и моя 23, с нами уже не живут, только мальчик остался, и то, думаю не надолго уже в колледже учится.

2 декабря 2021 года
0
juliefall25 пишет:
У нас детей трое на двоих
У вас нет совместных детей?
У нас четверо на двоих. У мужа дочь от первого брака, у меня тоже. Разница в полгода между ними. Обе росли с нами. А два сына общих

3 декабря 2021 года
0
Meggi4444 пишет:
вас нет совместных детей?
У нас четверо на двоих. У мужа дочь от первого
Ага, нет, нам этих хватает, уж не до совместных дочь мужа тоже с нами жила, мы решили что трое детей более чем достаточно когда мы поженились, детям было 14,10 и 3.

2 декабря 2021 года
0

С прошлого взвешивания минус 900, но с начала дуэли плюс 200.
Что-то с весами?
Батарейка свежая, а весам уже лет десять.

2 декабря 2021 года
0
Ася, тут предложили варианты:
1. Мужа с уровнем заставить весы установить
2. Купить новые весы
3. Поменять батарейку.
Выбор решения за тобой

30 ноября 2021 года
0
Пара № 10

2 декабря 2021 года
0

2 декабря 2021 года
0
Эта неделя можно сказать без результата. Ну хоть не плюс.

2 декабря 2021 года
0
Отличный настрой не обязательно каждую неделю отвешивать

30 ноября 2021 года
0
Пара № 11

2 декабря 2021 года
+3
Всем привет, минус 1,3

2 декабря 2021 года
+1

2 декабря 2021 года
+1
Поздравляю

2 декабря 2021 года
+1
Спасибо

2 декабря 2021 года
+1
Умничка, классный результат:-)

2 декабря 2021 года
0
Ничего себе каждый раз такие ответы. Молодец

2 декабря 2021 года
+1
Я же прошлую дуэль филонила, напарница отдувалась за двоих , хватит на ней ездить, пора и самой скидывать

2 декабря 2021 года
0
Теперь ты за двоих?

2 декабря 2021 года
+1
неа, Вика не филонит, работает сама за себя

2 декабря 2021 года
+1
Поздравляю Вас с первой восьмёрочкой на весах
Это классное чувство

2 декабря 2021 года
0
kapelyshka пишет:
минус 1,3
Результат!

2 декабря 2021 года
+1
Стараюсь, соблазнов куча, держусь

2 декабря 2021 года
+1
Всем приветик. Вес 77,1, за неделю не так много получилось сбросить,Как хотелось бы. Но я собой настолько сильно довольна, с каждым разом я вижу в зеркале, что у меня уменьшается животик. Что за все время у меня -10 см в в талии, это так круто. Со следующей недели я вступаю в новый марафон по тренировкам, на этот раз буду выполнять все рекомендации. 3 тренировки в неделю + дополнительное задание каждый день. А питание у меня свое. Хочется до конца года 70 кг, ох как хочется. Но я двигаюсь медленно к своей цели. Самый верный спосоь. Питание у меня все такое же, уменьшенные порции. И скажу вам, что к этому питанию начинаю привыкать, мне совсем не хочется срываться, потому что ни в чем не отказываю себе. Раз в 10 дней могу позволить читмилл, увеличив порции, но то по желанию и по настроению)))

2 декабря 2021 года
0

2 декабря 2021 года
0
-10 cm v talii eto shikarno

2 декабря 2021 года
0
спасибо большое:-)

2 декабря 2021 года
0
Супер

2 декабря 2021 года
0
Молодец, я глядя на тебя не срываюсь, а то думаю будет стыдно мне, и тоже иду к намеченной цели, мне тоже охота к новому году 80, но это нереально, поэтому хоя бы 83-85 я буду очень рада

2 декабря 2021 года
+1
а я буду рада если 73 вес будет, а если вдруг чудом буду весить 70, на 7 небе буду)))) Все таки классно когда есть дуэль, я очень рада что у тебя очень хорошие результаты)))

2 декабря 2021 года
0
Виктория Зданович пишет:
у меня -10 см в в талии, это так круто.
Это прям сильно круто!!!!!

Виктория Зданович пишет:
Хочется до конца года 70 кг, ох как хочется.
у тебя все получится! Но 70 даже не обязательно. Очень большой сброс сразу - это не сильно хорошо. Вот 72-73 - нормально) Удачи!

2 декабря 2021 года
+2
спасибо большое:-) -10 см это за 1,5 месяца работы над собой. Я вот иду медленно, а там как получится, мечтаю о 70, но если 72-73 уже буду счастлива:-)

2 декабря 2021 года
+1
Моя талия пока на месте, а вот живот минус 3 см, теперь он стал меньше бёдер)))

30 ноября 2021 года
+1
Пара № 12

1 декабря 2021 года
+1

1 декабря 2021 года
+1
Молодец минус есть

1 декабря 2021 года
+1
Спасибо, мутный минус

1 декабря 2021 года
+1
Да хоть в полосочку лишь бы был

1 декабря 2021 года
+1
thyhe пишет:
Да хоть в полосочку
главное, что бы не две полосочки. а то все в плюс пойдет)))

1 декабря 2021 года
0
Я за прошлую беременность набрала 3.5 кг, так что 2 полосочки меня не пугают

2 декабря 2021 года
0
плоховато видно 68,75
Кабан

30 ноября 2021 года
0
Пара № 13

30 ноября 2021 года
+4

30 ноября 2021 года
+2
Шикарноооо!!!!

30 ноября 2021 года
0
Вперёд и только вперёд

30 ноября 2021 года
+1
Молодец!

2 декабря 2021 года
0

30 ноября 2021 года
+1
Спасибо, стараемся дальше.

1 декабря 2021 года
+2

1 декабря 2021 года
0
Спасибо. Пусть ещё Марина отзовётся, мы ей поднимем рейтинг, чтобы она сама смогла выставлять фото

30 ноября 2021 года
0
Пара № 14

30 ноября 2021 года
0
Пара № 15

2 декабря 2021 года
0

2 декабря 2021 года
0

2 декабря 2021 года
+1
Опять кто-то кушает?

30 ноября 2021 года
0
Пара № 16

30 ноября 2021 года
+2

30 ноября 2021 года
+2
Отличная тенденция

30 ноября 2021 года
+1

30 ноября 2021 года
+2

30 ноября 2021 года
+2
Ну ты молодчина. Прямо так - стабильно хорошо

30 ноября 2021 года
0
стараюсь, спасибо!

1 декабря 2021 года
+2
Светик, ну ты упертая, да) Хорошо идешь!

1 декабря 2021 года
+1

1 декабря 2021 года
+2
Прекрасный результат

1 декабря 2021 года
+1

2 декабря 2021 года
+1
очень хорошо идёшь

2 декабря 2021 года
+1

30 ноября 2021 года
+1
Хорошо слилась водичка после КД


30 ноября 2021 года
0
Надеюсь, иы тоже поработала

30 ноября 2021 года
+1
Не а, я филонила, надеюсь на следующей неделе поработать)

30 ноября 2021 года
+1

Ай, яй, яй!

30 ноября 2021 года
+1
Пара № 17

2 декабря 2021 года
+4

2 декабря 2021 года
+1
За эту неделю минус 5,100 без нарушений

2 декабря 2021 года
+2
Я лежу в обмороке, постепенно впадаю в кому.
Не поднимайте меня. я еще полежу, поскольку осознать информацию сложно.
Вика, это что-то нереальное просто!

2 декабря 2021 года
+1
Спасибо большое, я стараюсь идти к своей цели...мне очень приятно что многие девочки меня поддерживают это даёт силы и мотивирует не сдаваться

2 декабря 2021 года
+2
Ну даёшь умничка !!!!

2 декабря 2021 года
+1
Спасибочки

2 декабря 2021 года
+1
А-хре-неть! Простите за мой французский.

2 декабря 2021 года
0

2 декабря 2021 года
0
Абалдеть
Браво!!! Умничка!!!
Ни шагу назад!!!

2 декабря 2021 года
0
Спасибки

2 декабря 2021 года
0
Супер

2 декабря 2021 года
0
Спасибо

2 декабря 2021 года
0
как так то нереально круто какая диета, ваще не ешь? и занятия какие?

2 декабря 2021 года
+1
Я сейчас пробую кето...вес уходит так как я не маленькая...водичка и т.д....спорт только прогулки с щенком

2 декабря 2021 года
0
sabvika пишет:
сейчас пробую кето...вес уходит так как я не маленькая...водичка и т.д....спорт только прогулки с щенком
Ну значит тебе это подходит, супер я вот совсем кето никак не смогу, фрукты это моё всё

2 декабря 2021 года
+1
Фрукты тоже моё, поэтому устраиваю себе кето вкусняшку с ягодами

3 декабря 2021 года
0
sabvika пишет:
Фрукты тоже моё, поэтому устраиваю себе кето вкусняшку с ягодами
Хороший подход

2 декабря 2021 года
0

2 декабря 2021 года
+1
Минус 700 грамм (((

2 декабря 2021 года
0

2 декабря 2021 года
0
Молодец понемногу вниз

30 ноября 2021 года
+1
Пара № 18

2 декабря 2021 года
+1

-1.3 за неделю .

2 декабря 2021 года
+1
Ланочка умничка, я поздравляю тебя...

2 декабря 2021 года
+1
Викуль ... спасибо большое !!! Это взаимно !!!

2 декабря 2021 года
+1
lanochka-Светланочка-2018 пишет:
-1.3 за неделю .
Хороший отвесик!

2 декабря 2021 года
0
Спасибо

2 декабря 2021 года
+1
Ну молоток !

2 декабря 2021 года
+1
Отличный результат

2 декабря 2021 года
+1

2 декабря 2021 года
0
Двухзначное число супер

30 ноября 2021 года
0
Пара № 19

2 декабря 2021 года
+1

2 декабря 2021 года
+1
В пн был д. р. у мужа. Вот и результат

2 декабря 2021 года
+1
Вечно эти мужья со своими днями рождениями не вовремя

2 декабря 2021 года
+1
Хорошо, что ДР у мужей не каждую неделю отработаешь

2 декабря 2021 года
+1
thyhe пишет:
Хорошо, что ДР у мужей не каждую неделю
Представила столько мужей, чтобы у них дни рождения каждую неделю были Это и худеть не обязательно. Сразу застрелиться и все.

2 декабря 2021 года
+1

2 декабря 2021 года
0
Думала, меня дуэль замотивирует, ан нет продолжаю жить, есть и хандрить как обычно

2 декабря 2021 года
0
Напарник!!! Выше нос!!!

30 ноября 2021 года
+1
Пара № 20

1 декабря 2021 года
+2
Ночи доброй!


1 декабря 2021 года
+1
Отличный отвес

1 декабря 2021 года
+1
Даже удивилась, ага))))

1 декабря 2021 года
+2
Ух ты, молодец, поздравляю

1 декабря 2021 года
+1
Спасибо

2 декабря 2021 года
+1
Кто молодец? Олеся молодец!

2 декабря 2021 года
+1
Привет! Вот это Олеся дала отвесище .
А мне стыд и срам... стыд и срам. Я уже несколько дней лопаю конфеты... настоящие....отсюда и соответствующий результат.


В общем, нарушаю на дюкане. ((

2 декабря 2021 года
+2
ono o пишет:
нарушаю на дюкане
Сейчас придет Викуся и сделает тебе ая-яй. И мы не будем ей мешать.

2 декабря 2021 года
+1
Ну вот, совсем страшно стало )

3 декабря 2021 года
0
ono o пишет:
нарушаю на дюкане.
Так нельзя до НГ не разрешаю...а потом до лета не буду разрешать

30 ноября 2021 года
0
Пара № 21

30 ноября 2021 года
0
Пара № 22

1 декабря 2021 года
+4

Вес после Экадаши

1 декабря 2021 года
+1
Очень хороший вес

1 декабря 2021 года
0

2 декабря 2021 года
+1
Поздравляю

1 декабря 2021 года
+2


Ушел кг с тютлькой, лишь бы не вернулся )

1 декабря 2021 года
0
Отлично гони его подальше

2 декабря 2021 года
0
Буду стараться

2 декабря 2021 года
0
Поздравляю

30 ноября 2021 года
0
Пара № 23

30 ноября 2021 года
0
Пара № 24

30 ноября 2021 года
+1

65,4 Много гуляла, была в выходные в сауне. По еде - либо салатик, либо грибной суп, ну и фрукты - апельсины, мандарины и грейпфрут, а, ещё хурма

30 ноября 2021 года
0
Хороший подход

1 декабря 2021 года
+1
Юля, ты прямо образцово-показательный похуделец И питание, и образ жизни.
Не то что некоторые

1 декабря 2021 года
+1
Только на прошлой неделе а вообще то нет

1 декабря 2021 года
+1
Класс, при таком ИМТ - ну просто здорово

1 декабря 2021 года
+2
Вот, блин, Ноопепта мне не хватает Вчера утречком на весы прыгнула, все сфоткала, а то, что отправить надо, забыла! Вспомнила сегодня, когда телефон чистить начала


Минус 900 гр. Минус не плюс
На этой неделе прям дня на два ко мне дядя Жора заселился. Так, без повода и предупреждений о визите. Ниче не предвещало. Но я вовремя спохватилась и за порог непрошенного гостя, за порог. Пришлось даже разгрузочный день делать. Юля (devyshka bonda) сблатовала на разгрузик с шоколадкой

1 декабря 2021 года
0
Ну ты жёстко молодец

1 декабря 2021 года
+1
Я ж сладкое люблю Для меня ж разгруз на шоколадке - праздник!

1 декабря 2021 года
+1
Meggi4444 пишет:
Юля (devyshka bonda) сблатовала на разгрузик с шоколадкой
как прошел?)

1 декабря 2021 года
+2
Юля, у меня хорошо) Минус 1,1 кг.
Но это после двух дней зажрачных, которые невесть откуда напали. Все компенсировалось, так что я на неделе даже с отвесом.

1 декабря 2021 года
+1
маладэс

1 декабря 2021 года
+2
А я думаю, странно, ты обычно вперёд меня выкладываешь фото, а тут чего то пропала ты прям так стабильно идёшь, молоток

1 декабря 2021 года
+1
Юльчик, я вообще-то упертая Если чего задумала да начала - до конца иду.
Идти-то иду, только не помню ни фиха уже

1 декабря 2021 года
0
Meggi4444 пишет:
Идти-то иду, только не помню ни фиха уже
Да да, я сама такая

1 декабря 2021 года
+2
Ого! С такого веса -900 гр. Супер

1 декабря 2021 года
+1
Лиза, это я уже стареть начала Себя жалеть любимую. И лень-олень еще....
А раньше мой стабильный результат был 2 кг в неделю. И я прямо уже знала, как это делается, и с легкостью достигала.

1 декабря 2021 года
+2
По 2 кг в неделю можно и вовсе исчезнуть в кратчайшие сроки.

1 декабря 2021 года
+1

1 декабря 2021 года
+1
Зато раньше парочка недель - и я опять в форме. а сейчас буду полтора месяца ползти)
Но я не тороплюсь же никуда) И компания хорошая

1 декабря 2021 года
0
Как? Как ты это делаешь?)))) Я просто не перестаю восхищаться... Мне когда лень становится и хочется забить, я прям вспоминаю, что есть у нас участники кудааааааа более хрупкие, чем я, которые вот так практически по кило в неделю убирают

1 декабря 2021 года
+1
vredin-ka пишет:
Как? Как ты это делаешь?))
Я в кето и нупах ниче не понимаю. У меня самая простая диета - меньше жрать. Можно сказать, что это подсчет калорий. Только я раньше их считала, а теперь и так примерно уже знаю, что нужно и сколько сожрать, чтобы не нажрать лишнего.

1 декабря 2021 года
+2
vredin-ka пишет:
Мне когда лень становится и хочется забить, я прям вспоминаю, что есть у нас участники
Во-во, это стимулирует
А меня стимулирует, когда я вижу, что участники с большим весом уперто скидывают такое значительное количество кг и ниче, терпят и не жужжат. А мне надо всего несколько, а я взяться не могу. Становится стыдно и я стараюсь не отставать

1 декабря 2021 года
+1
Блин, а мне не стыдно

1 декабря 2021 года
+1
Meggi4444 пишет:
Становится стыдно и я стараюсь не отставать
Мне тоже стыдно но всё равно кушается хорошо

1 декабря 2021 года
0
Хорошо воспитанная совесть хозяина не беспокоит?

1 декабря 2021 года
+2


1 декабря 2021 года
0

30 ноября 2021 года
0
Пара № 25

1 декабря 2021 года
+3
И снова небольшой, но минус. Идем дальше.

1 декабря 2021 года
+1
Полтора кг? хочу себе такой небольшой минус

1 декабря 2021 года
+1
thyhe пишет:
Полтора кг? хочу себе такой небольшой минус
Да, не плохо бы

1 декабря 2021 года
+1
Как с языка сняла

1 декабря 2021 года
+1
Светлана, хорошо идем!

2 декабря 2021 года
0
Хороший минус такой, поздравляю

2 декабря 2021 года
0
Девушки, прошу прощения, но взвешусь завтра. Сегодня проспала и опаздывала в бассейн. А потом поела.

30 ноября 2021 года
0
Пара № 26

2 декабря 2021 года
0

-1200

2 декабря 2021 года
0
Отличный отвес

2 декабря 2021 года
+1
Спасибо

30 ноября 2021 года
0
Пара № 27

1 декабря 2021 года
+2
Всем привет, всем отвесов и несгибаемой силы воли! Для меня вторник очень быстро наступил, только расслабилась, сползла со строгого кето, мороженку в награду себе разрешила и БАЦ! Иди взвешивайся! Ну ничо-ничо, минус 700 гр. - еще один шажочек к мечте)
Девочки! Спасибо Вам за позитив, за дуэль, это реально работает, особенно, когда дверцу холодильника открываешь, а потом такая обратно закрываешь с пустыми руками: ну что ж, зайду завтра, у меня же взвешивание скоро

1 декабря 2021 года
+1
mirazima пишет:
мороженку в награду себе разрешила и БАЦ! Иди взвешивайся! Ну ничо-ничо, минус 700 гр.
Лена, так вообще шикардос! И похудела, и мороженку съела.

1 декабря 2021 года
0
Отлично, что дуэль подошла

30 ноября 2021 года
0
Пара № 28

1 декабря 2021 года
+1

Минимальный отвес. Получается ползу к цели как черепашка.

1 декабря 2021 года
+1
Ну а как с таким весом? Радуемся и таким отвесам

1 декабря 2021 года
+1
Да, главное хоть тенденция вниз пошла, уже радует.

2 декабря 2021 года
0

На 02.12.2021г.
Небольшой отвес, но и он обрадовал!
Буду пробовать БУЧ с завтрашнего дня, сегодня подготовка

2 декабря 2021 года
0
Юля_Ю_Ш пишет:
Небольшой отвес,
Для такого веса хороший отвес

2 декабря 2021 года
0
Спасибо!
Буду стараться еще лучше

30 ноября 2021 года
+3
Практически все девочки (за исключением трех +0,100 г) с большим отвесом. Виктория спасибо за дуэль. Очень большая мотивация. Молодцы! Поздравляю!

30 ноября 2021 года
+1
Танюша, ты на трибуне или на арене? Не увидела тебя в таблицах

1 декабря 2021 года
0
Инусь я на трибуне. Независимый наблюдатель!


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "