Пищевой промискуитет

Я люблю готовить. Готовлю каждый день свеженькое и вкусненькое. И пока не съем, не успокоюсь. Есть сладкоежки, есть мясоеды, кто-то любит солёненькое, у меня же сносит голову от всего вкусного. Я понимаю, это биохимия, пищевая зависимость, а не отсутствие силы воли (хм, хотя и это тоже). Но 1. я не наедаюсь малой порцией, 2. я могу есть только вкусное. Знакомой тетеньке врач сказал: «Чтобы похудеть, надо есть то, что не нравится». Вот не надо. В фазу сыроедения я давилась хлебцами из проросшей гречки. Обещанного прилива энергии и эффекта оздоровления не было, но что я поняла, так это что моя еда должна быть вкусной, а не только полезной.
Несколько лет назад я начиталась о конжаке, который помогает при похудении тем, что разбухает в желудке (что-что?! у меня в желудке коньяк бухает?!). Я купила дорогие капсулы. И меня ломало пить их ДО еды. Потому что я боялась, что я действительно съем меньше. Наверное. Иначе не могу себе объяснить своё поведение: я пила их во время еды или вообще забывала. Эффекта похудения или быстрой сытости не было. Потом я купила конжак в порошке. Так и валяется у меня на кухне.
Ставлю себе задачу на ближайшие дни: пить конжак до обеда. Или ужина. Много мне нельзя, а то будет, пардон, запор. На этой жизнерадостной ноте и прощаюсь.