Всем привет!!!
Ходилка вчера была такая, тренер опять не под музыку шагала, а быстрее, ну а я - как раз под музыку, и шагалось весьма комфортно.
Кстати, у этого канала ЯнаХит ходилок - морище, рекомендую)))
После ходилки приняла душ и сделала масочку.
И меня осенило - вот покупаем мы разные маски, пробуем, хвалимся... А ведь на каждой написано - применять столько-то раз в неделю и, предположим, месяц до ощутимого результата...
А мы их меняем и меняем...
Может, оно и правильно... Но если всё-таки попробовать одну маску, ну, в смысле, не одну, но одинаковые месяцок потестить и посмотреть на результаты?
Решено - как запас закончится (хи-хи-хи) так и попробую
Вчера была такая:
Филя продолжает попу отъедать))) Точно, другую табуретку нужно
Сегодня сделала вторую треню из марафона с TJIM "Go to Slim"
Сразу скажу - с такой треней я явно поторопилась...
Со скакалкой прыгать негде, я просто на месте подпрыгивала.
А с планки, тем более, с боковой, ещё и гантелями махать - пока для меня недостижимо)))
Поэтому упрощала. Но всё равно, заряд бодрости - отличный!!!
Я планировала с этой зарплаты выделить n--ю сумму на покупку нового белья, много трусиков уже пора утилизировать...
Но сначала полезла в закрома. А там!!!
Короче, на 2022 год и думать нечего ещё что-то покупать!!!
Ну, только белый бюстик
Под белые вещи. Но это только в Милавицу пойду))) Ага, сходила... Даже на Вайлде цены - ох...ть... Буду там же рыться... Уже в корзину накидала, но сначала с предыдущими заказами разберусь
Всё, что на фото - с этикетками
Всё новое, ненадёванное, и, кроме вчерашних труселей, хорошо вылежавшее
Потом уже завтрак))) На 700 ккал, но бутер я на перекус оставила - ибо много)))
Кофе был утром, с мужем пили.
Здесь: яйцо варёное, кукуруза консервированная (остаток после салата), бутер из половинки булочки для гамбургера с кунжутом, икра трески, 1/4 авокадо.
Творог мягкий "Васильково". Это из "Верного", кстати, отличная марка, и молоко, и кефир их
Абрикосы из компота
И другой компот, который вчера варила: клубнично-абрикосовый)))
Сейчас вот планирую варёной кукурузки сточить. А обед - попозже)))
Чё-то до кукурузы никак руки, точнее, зубы не доходят)))
Обед был такой:
бульон рыбный с добавлением пшена (сварила все 5 пакетиков, 4 заморозила), огурчик, укроп, перчик, редиска. Картошка варёная, хлеб с селёдкой по-исландски.
Роскошь просто!!! И вкуснятина!!!
На ужин будет рыба тушёная в свёкле, луке и морковке.
А я сегодня, по договорённости с InnaS возобновила группу "Экстремальная экономия. Курс выживания"
Вот как раз про ненадёванное бельё постик туда скинула
Не знаю, ходилка будет сегодня или зумба, наверное, ходилка под сериал)))
А то на улицу сегодня и не выбиралась...
Завтра ехать в Домодедово а Фаберлик и за книжками - в МИФе акция была, я 5 бумажных книг заказала (мужу сказала, что в конкурсе выиграла, он мои книжки терпит, но не любит))))
А следующий заказ фаберликовский будет огромный - мама попросила подарки сформировать для её соседок и подружек, кто её после папиной смерти поддерживал. Ну, развернёмся
Я и себе хотела прикупить чего-нибудь - скидок много предновогодних, а теперь и подавно)))
Но, в основном, там бытовая химия будет)))
И, если весь заказ с Вайлда придёт, ещё туда с мужем наведаемся, там его сумка и шапка, а мои труселя ещё, тени для век и сумка для ноута и обеда. Естественно, всё в вариантах. Интересно, опять всю сумму спишут, а потом возвращать будут? Если так, то и с Вайлдом попрощаюсь, мне такая система совсем не нравится!
Наверное, закругляюсь я сегодня, счас шефиня позвонит, и буду отдыхать потом. Хот рабочий день закончился в 16-45...
Ну да ладно, всё равно сюда весь день курналась, будем считать за компенсацию))))
Всем хорошего вечера и отличных выходных!!!
Столько всего, а чего не носила?...забыла или как?
Филечка красотуля, надо ему пуфик большой купить под его стать
Кровать-то у нас 2-спальная