175 дней до 50(18 до Минска). 4/12/21. +200.

84.8(85)

• с 16/11 без алкоголя!!! (19 дней)
Прогулка по району.

Картошка от соуса с жареным луком, остатки лепёшки, маринованные грузди, варёный минтай с морковкой, грецкие орехи 10 шт., жареный миндаль 12 шт., хурма 3шт., яблоко.
Гороховый суп, килька в томате, свекла 1/2.
Грецкие орехи 10 шт., хурма 2 шт.





Рейтинг:  +8
Елена Симф
5 декабря 2021 года 134 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 175 дней до 50(18 до Минска). 4/12/21. +200.
84.8(85)
• с 16/11 без алкоголя!!! (19 дней)
Прогулка по району.
Картошка от соуса с жареным луком, остатки лепёшки, маринованные грузди, варёный минтай с морковкой, грецкие орехи 10 шт., жареный миндаль 12 шт., хурма 3шт., яблоко.
Гороховый суп, килька в томате, свекла 1/2.
Грецкие орехи 10 шт., хурма 2 шт.
Читать полностью
 


Дневник Елена Симф:



Комментарии:

5 декабря 2021 года
+1
Леночка,давай уже минусовать вес)
Что-то ты на плюсы перешла,берёмся за себя всерьёз

5 декабря 2021 года
+1
Да, надо бы уже

5 декабря 2021 года
+1
Хурма, это она ....= привес
Осталось только надеяться, что тебе было вкусно

5 декабря 2021 года
+1
Да!!! Очень вкусно!!! Соскучилась за хурмой!

5 декабря 2021 года
+1
Елена, а что означает без алкоголя? В каждом посте читаю не могу понять.

5 декабря 2021 года
0
Я поставила себе цель неделю без алкоголя и с 16 ноября не употребляю алкоголь, уже 19 дней(почти 3 недели). Надеюсь получится продержаться до 22/12/21


Оставить свой комментарий
B i "