173 дня до 50(16 до Минска). 6/12/21.

Планка 1 мин. 30 сек., прогулка по району.







• с 16/11 без алкоголя!!! (21 день).

Кофе+смесь кофе и гарам масала.
Квашеная капуста с луком+картошка+зел.горошек, рыжики с луком и маслом, грецкие орехи 10 шт., хурма, киви, яблоко.
Айвовое варенье, кумкват 3 шт., бразильский орех 3 шт.
Рейтинг:  +7
Елена Симф
7 декабря 2021 года 127 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 173 дня до 50(16 до Минска). 6/12/21.
Планка 1 мин. 30 сек., прогулка по району.
• с 16/11 без алкоголя!!! (21 день).
Кофе+смесь кофе и гарам масала.
Квашеная капуста с луком+картошка+зел.горошек, рыжики с луком и маслом, грецкие орехи 10 шт., хурма, киви, яблоко.
Айвовое варенье, кумкват 3 шт., бразильский орех 3 шт. Читать полностью
 


Дневник Елена Симф:



Комментарии:

7 декабря 2021 года
+1
Ещё человеку не спится.Давай вместе куковать)

7 декабря 2021 года
+1
Да уж, что-то мои часы в этом году сбились... Просыпаюсь после четырёх и уже даже не пробую засыпать Плохо, что пока солнце не появится, я ничего делать не хочу Хорошо, что есть Диетс, а то бы телек смотрела

7 декабря 2021 года
+3
Отчёты все короче и короче... Скоро будет совсем коротко... "Ела"

7 декабря 2021 года
+1
Ну почему же я планку начала делать А если учесть мерзопакостную погоду, проблемки на работе, боль в руке и температуру после прививки, то отчёт для меня это выполнение плана, хоть он и короткий

7 декабря 2021 года
+1
Молодец, молодец..кто бы спорил..

7 декабря 2021 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "