Дневник свободы. Отдых, работа, питание, вес.

Воскресное утро. Спала так что не слышала будильник и Кузя не будил поэтому проснулась в 9.00.

Прогулка с Кузьмой. Погода чудит в этом году не по детски. Были и морозы и снег и дождь и снова холода, и сейчас очень скользко.

Дома взвешалась 99.7 вот она, снова девятка. Буду надеяться что она не спрячется снова под слоем жира.

На днях купила таблетки назначенные эндокринологом. Ух и цены в аптеках прям чудо-чудное, диво- дивное 5 тыс за 4 препарата, причем основная масса это витамины и микроэллементы. Но по физическому состоянию мне значительно лучше, поэтому обязательно надо пить.

Сегодня день рождения у папули, к 12 побегу поздравляю его, а вечером на работу поскольжу.

Всем здоровья и счастья.

Ваша Ирина (lentika)

Рейтинг:  +51
Lentika
5 декабря 2021 года 375 39
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Дневник свободы. Отдых, работа, питание, вес.
Воскресное утро. Спала так что не слышала будильник и Кузя не будил поэтому проснулась в 9.00.
Прогулка с Кузьмой. Погода чудит в этом году не по детски. Были и морозы и снег и дождь и снова холода, и сейчас очень скользко.
Дома взвешалась 99.7 вот она, снова девятка. Буду надеяться что она не спрячется снова под слоем жира.
На днях купила таблетки назначенные эндокринологом... Читать полностью
 


Дневник Lentika:



Комментарии:

5 декабря 2021 года
+1
Папу с днем рождения!!! Здоровья крепкого и радости!!!
Lentika пишет:
Ух и цены в аптеках
И вот что интересно. Я беру себе от давления по 1600 за 90 шт. Это здесь такая цена. А в Железноводске зашла в аптеку просто узнать, там 1070
Хапнула упаковку

5 декабря 2021 года
+1
Цены в аптеках иногда разнятся в несколько тысяч. Но я уже знаю все справочные и ищу нде дешевле.

5 декабря 2021 года
+1
Я от давления всегда прошу наши отечественные,они дешевле и действуют одинаково,проверено.
Дорогие от диабета янувию и форсигу бесплатно выписывают.

5 декабря 2021 года
0
Можно купить через интернет.

5 декабря 2021 года
+1
С днём рождения папулю!
Да к аптеке вообще приближаться то страшно

5 декабря 2021 года
+1
Спасибо.
Хотя все познается в сравнении, я когда болел Славка привыкла что стоимость препаратов начинается от 3,5 тыс. Мне терапевт знакомая назначае лекарства и говорит что оно дорогое правда, но хорошее стоит потратиться и пропить, а я думаю ну раз дорогое это тыщ 7-8 думаю возьму с кредитки и за пару месяцев погашу. Захожу в инет, читаю инструкцию ищу стоимость, а он всего 1,5 тыс стоит.

6 декабря 2021 года
+1
ты правильный ход сделала, подумала о самом плохом, т.е. дорогом, а оказалось на много меньше, мозг воспринял это как подарок дёшево

6 декабря 2021 года
+1
Точно

5 декабря 2021 года
+2
Папулю с днем рождения!
В этом году точно коньки должны быть сезонной обувью.

5 декабря 2021 года
0

5 декабря 2021 года
0
Спасибо!

О да, про коньки это точно, племянники прям по дороге на коньках катаюся А я новые сапоги купила и боюсь их одеть, старые то знаю что не скользкие, а новые фиг его знает.

5 декабря 2021 года
+1
Lentika пишет:
99.7 вот она, снова девятка
Ура,давай двигайся к восьмёрке

5 декабря 2021 года
+1
Стараюсь уже

5 декабря 2021 года
+1
Папу с днём рождения!
А тебя с новенькой девяточкой! ты большая молодец!!

5 декабря 2021 года
0
Спасибо.
Если бы новенькой, а то год уже топчусь чуть больше 100 чуть меньше. Вот надеюсь сейчас сдвинусь, взяла себя в руки.

5 декабря 2021 года
+1
Ирина, а напишите, какие конкретно препараты улучшают ваше состояние. Я помню вам ставили анемию, Я вот с ней пока никак не справляюсь.

5 декабря 2021 года
0
Анемии как таковой у меня небыло, был низкий белок.

5 декабря 2021 года
+1
ПАпу с Днем Рождения! Крепкого здоровья ему!
Да. Иришка, ничто не стоит так дорого, как здоровье. Я в аптеке больше половины пенсии оставляю. Ну а что поделать, жить хоЦЦА.
Удержи вес, зайка!

5 декабря 2021 года
+1
Вот это точно, про жить хоЦца.
Спасибо Танюша, я очень стараюсь снизить вес.

5 декабря 2021 года
+1
Ого, работа эндокринолога, похоже, на пользу... вот что значит...обратиться к специалистам

5 декабря 2021 года
+1
На самом деле, хороший специалист попалась, она не только по своему профилю назначает но и к другим специалистам направляет и назначения не от балды по схеме назначает а именно то что имеет эффект.

5 декабря 2021 года
+1
Это дорогого стоит

5 декабря 2021 года
+1
Это точно.

5 декабря 2021 года
+1
А главное она разрешает мне косячить, говорит что понимает что всегда правильно жить скучно и невозможно, поэтому в отпуске например она мне разрешала есть и пить хоть что.

5 декабря 2021 года
+1
Отменный врач она мне нравится все больше и больше

6 декабря 2021 года
+1
Хде работает эта святая женщина

6 декабря 2021 года
+1
Еще она говорит что проходить в день надо нё менее 10 тыс шагов, а лучше 20-25 тыс. Берешь, говорит, подружку в выходной день и бутылочку идете гулять. Я спрашиваю можно ли воду с газом или лимоном, а она смотрит на меня и говорит, а кто про воду говорит? Я опешила... Я, говорит, говорю про виски или коньяк, чтобы прохожие не бесили, а с водой ходить скучно, тошно и ты не будешь это делать.

Так что она еще и с юмором

6 декабря 2021 года
+1
чё такие бывают ещё? Сколько ей лет? А хотя не важно, мне кажется она умеет общаться с пациентом на его уровне, ну в смысле запросто, это кстате расродогает на общение и человек неожиданно для себя может рассказать то, чего казалось и не хотел

6 декабря 2021 года
+1
Она достаточно молодая, я думаю ей от 30 до 40 и ее стаж работы с 2012г впринципе это подтверждает.
Это врач не дающий советов которые нельзя выполнить. Она прямо говорит что в отпуске надо отдыхать, жирить шашлыки и радоваться жизни и это даст больше эффекта в будущем.

6 декабря 2021 года
+1
Если честно, на самом деле хороший врач. Сама знаешь как врачи дают рекомендации, либо на бумажке всё напишут, хрен прочтёшь либо озвучат всё по пунктам командным голосом, что и вопрос задать страшно а тут как то всё просто и близко к жизни, к реальности

6 декабря 2021 года
+1
Для меня эта врач вообще находка. Я ж боюсь врачей. А она умеет приятно расположить к себе.
И главное эффект от лечения есть и я бы сказала колоссальный

6 декабря 2021 года
+1
Вот я и говорю, такого врача легко слушаться и исполнять предписания

6 декабря 2021 года
+1
Ириш. эндокринолог в Новокузнецке?

6 декабря 2021 года
+1
Да. Манджос Вероника Владимировна, принемает в Гранд Медике.

6 декабря 2021 года
+1
Спасибо, Ириш! Сейчас пока не смогу, оставлю все на после НГ.

5 декабря 2021 года
+1
В Беларуси есть сайт Таблетка.бай. там можно сравнить цены в своём городе и других городах. Возможно в России есть аналогичный сервис. Очень удобно.

5 декабря 2021 года
0
Есть, и даже не один, по сайтам и ищу где выгоднее.

6 декабря 2021 года
+1
Папу с днем рождения и крепкого здоровья!

И пускай твоя 9-ка скорее перейдёт в 8-ку

6 декабря 2021 года
+1
Спасибо Танюша


Оставить свой комментарий
B i "