Доброе утречко!
Отвес сегодня -100, но я, если честно, этого не ждала))
Сейчас напишу меню и вы сами все поймёте!
З: 2 бутера со слабосолёной сёмгой, 1 бутер с икрой, чай, 1 конфетка
О: куриный бульон, мякоть бедра отварная, чай
У: 2 бутера с сёмгой, чай, 4 безе.
Я отекла после рыбы
чувствую небольшой отек в икрах. Но не жалею! Да и рыбы, если честно, я не ела с НГ! Видимо соскучилась) сегодня рыбку только утром буду кушать, надо слить воду.
Сегодня у меня, практически, выходной! Вчера сделала уборку, осталось протереть пыль и разложить стирку.
Так что пойду сегодня на прогулку по снежному лесу, принесу для вас красивых фоток
Очень порадовала 3 на весах!
я так давно не там видела!
за 4 дня получился отвес 1.1кг, думаю очень даже не плохо!
Хорошего вам дня!
Удачной прогулки! жду фоток
Сегодня выложу фотки после прогулки)))
Нормально так ртвесило при таком рационе
Поздравляю с отвесом!