72-я дуэль. Четвертый отчет. Дамы, к барьеру!

Всем привет

Вот мы стали на неделю ближе к Новому году. Долгожданный праздник не за горами. И все ближе час расплаты, когда мы не сможем влезть в прекрасное новогоднее платье.

Хвастайтесь, как все поработали над фигурой.

Жду фото под номером пары. И небольшое описание прошедшей недели.
















Всем хороших отвесов
Рейтинг:  +15
thyhe
7 декабря 2021 года 871 230
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 72-я дуэль. Четвертый отчет. Дамы, к барьеру!
Всем привет
Вот мы стали на неделю ближе к Новому году. Долгожданный праздник не за горами. И все ближе час расплаты, когда мы не сможем влезть в прекрасное новогоднее платье.
Хвастайтесь, как все поработали над фигурой.
Жду фото под номером пары. И небольшое описание прошедшей недели.
Всем хороших отвесов Читать полностью
 


Дневник группы "Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!":



Комментарии:
Страницы: 1 2


7 декабря 2021 года
+1
Пара № 1

8 декабря 2021 года
0

В этот раз результат не столь впечатляющий, но это и к лучшему.

8 декабря 2021 года
+1
Отличный результат, как ни крути

8 декабря 2021 года
+1
Спасибо! Я в начале отчётного периода резко скинула ещё 0,7. Но потом встряла на месте.

8 декабря 2021 года
+1
Каждый же день не обязательно отвешивать

9 декабря 2021 года
+2
Лиза, у тебя итак с начала дуэли огромный результат! Организм не может постоянно столько отдавать. Он должен с новым весом свыкнуться и подумать))))) Так что сейчас медленно, но верно - это хорошая тенденция)

9 декабря 2021 года
+1
Спасибо.
Да я вообще уже совсем не против постоять на месте даже несколько месяцев. Главное не назад.

9 декабря 2021 года
+2
Момент "постоять" все равно рано или поздно наступает. Когда прям НАДО сбросить лишнее, то это, конечно, огорчает. Но в целом для здоровья и пр. очень даже нужный период.

7 декабря 2021 года
0
Пара № 2

7 декабря 2021 года
+2

7 декабря 2021 года
0
Супер вот это отвесище

7 декабря 2021 года
+1
увы, но я начинала не с 66.2, а с 63. так что это +0.9 кг от стартового веса. к НГ в ноль выйти и не отожраться обратно уже за счастье будет)

7 декабря 2021 года
+1
Ну и что? Скачки у всех бывают, я сама пока в плюсе, но у меня перед этим был приличный отвес, поэтому рассматриваю как закрепление

8 декабря 2021 года
+1
Astralaria пишет:
. к НГ в ноль выйти и не отожраться обратно уже за счастье будет)
Уже хорошо самое тяжёлое это удерживать вес

7 декабря 2021 года
+1

9 декабря 2021 года
+1
Ого, вот это результат

9 декабря 2021 года
0
молодец!!! Успехов!

9 декабря 2021 года
+1
Здравствуйте! Очень извиняюсь, я припозднилась. У меня всё болеют и я болею, не худею, не толстею и не занимаюсь. Настроения нет, настроя тоже . На выходных подумаю как это исправить.


Всём кто отвесил - молодцы, так держать! А кто не отвесил- отвесить и не сдаваться!

7 декабря 2021 года
0
Пара № 3

8 декабря 2021 года
+2
Добрый вечер, девчули.
У меня КД и зажор фруктами.
Не знаю чего не хватает организму, но я всю неделю сижу на кишмише, кураге, сушёном манго и черносливе.
Так похудеть не получится, конечно.

Итог - минус 0.5 кг
С начала дуэли - только минус 3.5 кг.
Поругайте меня....что ли...


9 декабря 2021 года
+2
nusha-2020 пишет:
С начала дуэли - только минус 3.5 кг.
Поругайте меня....что ли...
Было бы за что Прекрасно идет все. Что быстро скидывается, быстро и обратно набирается.

9 декабря 2021 года
+1
Прекрасно идет все. Что быстро скидывается, быстро и обратно набирается.
Спасибо !!!

11 декабря 2021 года
0
Не за то ругать, нормально, потихоньку.

10 декабря 2021 года
+3
Девочки!!! Плиз примите отчёт.


Последний вес 110,6
-1,3

10 декабря 2021 года
+1
Катюшка, молодца!!!!

11 декабря 2021 года
0

10 декабря 2021 года
+1
Катююша, браво!!!
Каждую неделю стабильный минус

11 декабря 2021 года
0
Привет!! Конечно, скоро 24 декабря, подводим итоги спора, хочу выиграть 5000))))

11 декабря 2021 года
+1
Круто! Умничка

11 декабря 2021 года
0

7 декабря 2021 года
0
Пара № 4

8 декабря 2021 года
+1

11 декабря 2021 года
0

7 декабря 2021 года
0
Пара № 5

7 декабря 2021 года
+3
Привет! я опфть без фото- вес на понедельник - 106,8

7 декабря 2021 года
+2
Опять в минус? Молодец

7 декабря 2021 года
+1
я как гармошка

9 декабря 2021 года
+1
Юля, тебе надо на передачу "Играй, гармонь!" Всех бы там затмила

7 декабря 2021 года
+3

7 декабря 2021 года
0
Неплохой отвес

8 декабря 2021 года
+1
стараюсь)))

9 декабря 2021 года
+1
Не сходи с дистанции!!!!

7 декабря 2021 года
0
Пара № 6

9 декабря 2021 года
0

9 декабря 2021 года
0
Ай-ай-ай....нам надо в обратную сторону

9 декабря 2021 года
0

7 декабря 2021 года
0
Пара № 7

8 декабря 2021 года
+1


Вчера сфотографировалась, но выложить так и не успела. Пока на месте стою

9 декабря 2021 года
+1

Я тоже практически на месте

9 декабря 2021 года
0
Со мной за компанию

7 декабря 2021 года
0
Пара № 8

7 декабря 2021 года
+2
Вчера случился психических зажор
итог + на весах
Но я неотчаиваюсь, знаю что на следнедели вес будет лучше

7 декабря 2021 года
0
Плюс небольшой...быстро исправишь

7 декабря 2021 года
+1
Катюш, я в тебя верю следующее взвешивание будет хорошим отвесом

7 декабря 2021 года
+2
А у меня опять минус, хочу на НГ быть похудевшей

7 декабря 2021 года
0
zolotaay-2021 пишет:
хочу на НГ быть похудевшей
И работаешь над этим

7 декабря 2021 года
+1
Спасибо

8 декабря 2021 года
+1
zolotaay-2021 пишет:
меня опять минус, хочу на НГ быть похудевшей
Поздравляю, молодец, так держать главное не расслабляться на НГ, а то можно наесть всё обратно

9 декабря 2021 года
0
zolotaay-2021 пишет:
хочу на НГ быть похудевшей
Прекрасное желание!!!! И мотивация шикарная! И результат!

7 декабря 2021 года
0
Пара № 9

9 декабря 2021 года
+1

Можно сказать, что вес не изменился. Ну и слава Богу. Наконец-то не вырос

9 декабря 2021 года
+1
Vasilinka57 пишет:
Наконец-то не вырос
Это тоже важно все сейчас сговорились - то тортики тащат, то конфетки, то шоколадки

10 декабря 2021 года
0
thyhe пишет:
все сейчас сговорились - то тортики тащат, то конфетки, то шоколадки

Так зима же. Холодно

9 декабря 2021 года
+1

9 декабря 2021 года
+2
А у меня вырос...

9 декабря 2021 года
+1
Нельзя...я не разрешаю

10 декабря 2021 года
0
Ася, шуба!!!!!!! В чем ходить будешь?!

7 декабря 2021 года
0
Пара № 10

9 декабря 2021 года
+1

9 декабря 2021 года
0
Как-то так. Топчусь на месте.

9 декабря 2021 года
+1
У многих такой период бывает. Его надо переждать

9 декабря 2021 года
+1

Уж лучше на месте, чем как я на самом деле, тоже на месте, кд

9 декабря 2021 года
0
Будем считать это передышка перед большим отвесом В новый год со старым жирком ну никак не хочется.

9 декабря 2021 года
0
Настой не терять

7 декабря 2021 года
0
Пара № 11

8 декабря 2021 года
+1
За эту неделю у меня нет никакого результата,

Прибавка +100грамм зато. Не много расстроена((((

8 декабря 2021 года
0
Может организму надо немного постоять?

8 декабря 2021 года
+1
Может быть. Я буду отучиваться ещё взвешиваться каждый день. А то вредная тоже привычка)))

9 декабря 2021 года
0
Виктория Зданович пишет:
Я буду отучиваться ещё взвешиваться каждый день
А я так и не смогла отучится, да ещё мужа подсадила.

9 декабря 2021 года
0
А меня наоборот мотивирует, если взвешиваюсь каждый день. Тогда я могу отслеживать связь между рационом питания и весом. Делать выводы и что-то менять. А то вовремя не примешь меры - хоба! а там привес

9 декабря 2021 года
0
А я взвешиваюсь только тогда, когда веду себя хорошо по питанию если солёное поела, или наоборот много углеводов - не взвешиваюсь, чего зря расстраиваться

9 декабря 2021 года
+1
А я тоже каждый день взвешиваюсь. Меня тоже ежедневное взвешивание мотивирует. У меня уже как ритуал. Проснулась, сходила в туалет, встала на весы, записала результат на холодильник, выпила стаканчик воды и день начался.

11 декабря 2021 года
+1
Вот и с этой целью взвешиваюсь, но хоть понимаю нельзя каждый день. Может как нибудь отучусь)

8 декабря 2021 года
+1
Виктория Зданович пишет:
За эту неделю у меня нет никакого результата,

Прибавка +100грамм зато. Не много расстроена((((
Ну не каждую же неделю скидывать, организм закрепляет вес. Это хорошо, на следующей неделе будет что скинуть

8 декабря 2021 года
+1
Было б хорошо будем продолжать свой путь

9 декабря 2021 года
0
Вес 88

9 декабря 2021 года
+2

10 декабря 2021 года
0
Отличный результат!

11 декабря 2021 года
0
Молодец. Я очень рада что у тебя есть сдвиги

12 декабря 2021 года
+1
[сейчас вот на этой неделе расслабилась, уезжала, три дня питалась чем придётся и ещё после приезда был алкоголь, купила машину и обмывали, так что незнаю какой будет результат в четверг, (((

12 декабря 2021 года
0
Поздравляю с покупкой ))

12 декабря 2021 года
0
спасибо

7 декабря 2021 года
+1
Пара № 12

8 декабря 2021 года
+1

Результат такой . Потому что на ночь было сьедено мяско ( мясо сырое ОЧЕНЬ СИЛЬНО засолено, едим без хлеба ) на утро результат на лицо и на весы)

8 декабря 2021 года
0
Так это просто соль воду задержала, через 2 дня не останется и следа

8 декабря 2021 года
+1
Исправлю картинку

8 декабря 2021 года
+1

8 декабря 2021 года
+1
Уже взяла себя в руки?

8 декабря 2021 года
+1
Не сказала бы....

7 декабря 2021 года
0
Пара № 13

7 декабря 2021 года
+3

7 декабря 2021 года
+1
Неделя прошла отлично, без единого срыва. Я довольнищая

7 декабря 2021 года
0
Конечно, при таких успехах и не остаться довольной

7 декабря 2021 года
+1
Умничка

8 декабря 2021 года
+1
svet poliakova2014 пишет:
Неделя прошла отлично, без единого срыва. Я довольнищая
Супер результат, завидую белой завистью поздравляю

9 декабря 2021 года
0
Шикарно!

9 декабря 2021 года
+1
Уж ты ж. Класс!

7 декабря 2021 года
+1

7 декабря 2021 года
+1
- 1.800
Молодец. Отличный результат.

7 декабря 2021 года
0
Пара № 14

11 декабря 2021 года
0

Вес после болезни, не следила.

7 декабря 2021 года
0
Пара № 15

12 декабря 2021 года
0
Что-то наше трио пропало

12 декабря 2021 года
+1
Причём всем составом. Обидно.

7 декабря 2021 года
0
Пара № 16

7 декабря 2021 года
+2

7 декабря 2021 года
+1
Отлично

11 декабря 2021 года
0
Идём ноздря в ноздрю!

8 декабря 2021 года
+2

9 декабря 2021 года
+1
Светуля, молодца!

9 декабря 2021 года
0

7 декабря 2021 года
0
Пара № 17

9 декабря 2021 года
0

9 декабря 2021 года
+2
Минус 1,5 кг

9 декабря 2021 года
0
Настюш... ну умничка !!! Молодец !!! Поздравляю

9 декабря 2021 года
0

9 декабря 2021 года
0
Молодец

9 декабря 2021 года
0
Спасибо вам огромное

13 декабря 2021 года
+1
Как мне быть?
Моя напарница болеет и не выкладывает фото.
Может быть, закончить дуэль?

13 декабря 2021 года
+1
Почему? Я как-то одна заканчивала (напарница "сдулась", а я дошла до конца дуэли))

13 декабря 2021 года
0
Я не могу вместо тебя принять решение. Я часто доходила до конца без напарницы. Здесь каждый решает, будет ли он идти до конца независимо от обстоятельств

13 декабря 2021 года
+1
Спасибо, что объяснили, что можно и одной.
Буду продолжать дальше.

13 декабря 2021 года
0

13 декабря 2021 года
0

13 декабря 2021 года
0
Конечно, можно

7 декабря 2021 года
+1
Пара № 18


9 декабря 2021 года
+2
Хороший результат!

9 декабря 2021 года
+1
Отличный стабильный результат

9 декабря 2021 года
+1
Спасибо девочки!

9 декабря 2021 года
+2

Небольшой минус

9 декабря 2021 года
0
Молодец !

9 декабря 2021 года
+1
Спасибо за твоим результатом мне ещё топать и топать)))

10 декабря 2021 года
0
Дотопаем как нибудь

9 декабря 2021 года
0
Ура

7 декабря 2021 года
0
Пара № 19

8 декабря 2021 года
0
Взвесилась вчера. Приболела, простуда у всех по очереди, дети почти неделю дома сидели


9 декабря 2021 года
+1


Свалилась с простудой. Питание без ограничений (интуитивное).

9 декабря 2021 года
0
Да, болезнь немного выбивает из колеи

9 декабря 2021 года
+2
выправляйся!
Я уже огурцом, сегодня едем на рождественский ужин снова

9 декабря 2021 года
0
Рождественский ужин и так каждый день до рождества?

9 декабря 2021 года
0
Привет, я сегодня тоже зачирикала. Завтра больничный закрываю, на работе ждут

7 декабря 2021 года
0
Пара № 20

7 декабря 2021 года
+1
Всем привет!


Сижу на дюкане

7 декабря 2021 года
+2
Отлично, уже вернула

7 декабря 2021 года
+2
Привет!
В этот раз в плюсе я... Нагрешила в четверг (хоть и не зажор, но так себе для похудения продукты - чистая соль и чистый сахар), так что в пятницу было аж +3,4 от вторника Вернуть, к сожалению, не успела... Хотела я завтра-послезавтра выложить, чтоб хоть в ноль выйти... Но оооооо... Сегодня др мужа и я нарушаю С завтра опять в строю, чтоб не терять результаты


8 декабря 2021 года
+2
День рождения мужа-это святое. Зато видишь, как дуэль тебя мотивирует. Сегодня оторвешься, а завтра в строй, чтобы результат не потерять, а без дуэли продолжила бы есть салатики )) Так что молодец, так держать!..

8 декабря 2021 года
+2
vredin-ka пишет:
Сегодня др мужа и я нарушаю
Ох уж эти мужья со своими ДР ну да, отметить и снова в строй - это правильный настрой стих получился

8 декабря 2021 года
0
Ого, Да ты поэт

8 декабря 2021 года
0
ono o пишет:
Ого, Да ты поэт
Ну в то как же

9 декабря 2021 года
0
vredin-ka пишет:
Нагрешила в четверг
Кайся теперь, дочь моя, кайся! И да отвесятся тебе все твои прегрешения!

10 декабря 2021 года
0

7 декабря 2021 года
+1
Пара № 21

7 декабря 2021 года
+1
Пара № 22

9 декабря 2021 года
0

Постное питание, вчера питьевой разгруз. Скоро КД.

9 декабря 2021 года
0
Значит, скоро и отвес

10 декабря 2021 года
0


Ох, чуть не проспала отчет ))

7 декабря 2021 года
+1
Пара № 23

9 декабря 2021 года
+1
Эта неделя с плюсом, надеюсь это кд, но и с питанием беда

9 декабря 2021 года
0
Надо брать себя в руки

9 декабря 2021 года
+1
100% надо

7 декабря 2021 года
+1
Пара № 24

8 декабря 2021 года
+2

Ну вот как то так. Минус полкило, но я рада. Тише едем, дальше будем Вроде и не ела особо, но на ДР внука погуляли, майонезик, тортик, шампанское, как положено ну ничего, потихоньку и похудею, раз с наскока не получается

9 декабря 2021 года
0
Нельзя от всех праздников убежать. Все равно по итогу все оказалось хорошо

9 декабря 2021 года
0
thyhe пишет:
Нельзя от всех праздников убежать.
это точно.

9 декабря 2021 года
0
Юля, учитывая тортики-майонезики-шампусик, это ты еще крутой результат выдала!!!

9 декабря 2021 года
+2
Meggi4444 пишет:
Юля, учитывая тортики-майонезики-шампусик, это ты еще крутой результат выдала!!
Спасибо, дорогая ну хоть помаленьку скидываю и то рада, конечно ты просто звезда со своей стабильностью

9 декабря 2021 года
+1
juliefall25 пишет:
ну хоть помаленьку скидываю и то рада, к
Так с нашим весом это еще радость, что организм вообще не сопротивляется и не жадничает А то мог бы))))))

9 декабря 2021 года
+1
Я не потерялась) У меня причина уважительная)))) На этой неделе вожусь с внуком. Убегаю ни свет, ни заря, не успев толком кофе лызнуть)))) Дочка на сессии, ее муж на работе. Прибегаю домой - у меня муж с работы приходит, да двое детей-школьников своих еще. Надо успеть в магаз заскочить, домой ворваться, приготовить что-то. Чтобы все не поумирали с голоду))))
Но взвеситься я не забыла, хоть и не было времени на сайт заглянуть.



Стабильность - признак мастерства Опять - 900 гр. Хотела повысить планочку, но..... Подружку с ДР поздравляла, пирожки пекла.
На этой неделе что поспособствовало не набрать, а скинуть - начала опять шаги вышагивать по норме. Потому как есть куда бегать сейчас.

9 декабря 2021 года
+1
Ах, какая ты молодец прям ювелир, по 900 грамм в неделю я сегодня тоже с малышом сижу он такой непоседа у нас сын наконец то в колледж сегодня пойдёт, а то у нас были выходные 5 дней. Хоть отдохнёт в колледже работал на сборе оливок 4 дня, устал, но зато на телефон заработал

9 декабря 2021 года
0
Стареть стала) Раньше по 2 кг. в неделю могла выдать стабильно. А сейчас лень просто заморачиваться на подборе еды. Ем все практически. Но понемножку. Отказываюсь только от совсем уж явных вредностей для фигуры.

9 декабря 2021 года
0
Meggi4444 пишет:
сейчас лень просто заморачиваться на подборе еды.
Вот это сейчас у меня такой период. Проще съесть меньше, чем замораживать с приготовлением вкусного, но низкокалорийного

9 декабря 2021 года
+1
juliefall25 пишет:
я сегодня тоже с малышом сижу он такой непоседа у нас
Да капец они просто в таком возрасте ! Умотают, кого угодно)))))

9 декабря 2021 года
+1
Meggi4444 пишет:
Да капец они просто в таком возрасте ! Умотают, кого угодно)))))
Ой и не говори, я так рада что это внук а не сын можно поиграться и родителям обратно отдать я с ним так устаю

9 декабря 2021 года
0
А я вот все пытаюсь вспомнить, как оно было, когда у меня мальчишки росли мои? Они так-то не большие еще. Могла бы помнить. но че-то ни фига. У меня бабушек не было

9 декабря 2021 года
+2
Беготня - она такая, всегда минус даёт

9 декабря 2021 года
+2
Вау, на таком маленьком весе такие большие отвесы.

9 декабря 2021 года
+1
Стабильность - признак мастерства Опять - 900 гр

Вот у кого нужно поучиться мастерству!
С такого шикарного веса так много сбрасывать в короткие сроки - это мечта все стройнеющих

9 декабря 2021 года
+1
Нюша, это годы опыта!
Основной вес я сбрасывала давно. Теперь только поддержка, чтобы не расплыться с годами. Поэтому, сбрасываю только свежак)))) Ну, который накопился с безумного лета и осеннего депресняка. А свежак легче поддается. Главное, не запускать.

7 декабря 2021 года
0
Пара № 25

8 декабря 2021 года
+1

Совсем немножко, но минус.

8 декабря 2021 года
0
И при этом стабильный минус

8 декабря 2021 года
+1
s9619796819 пишет:
Совсем немножко, но минус.
Ну и хорошо, главное что не плюс а так помаленьку и дойдём до победы

8 декабря 2021 года
+1

8 декабря 2021 года
+1
Начало- 107 кг. Прошлая неделя- 106.9. Ну хоть за эту неделю минус. Всего с начала марафона- 1,4 кг. Питаюсь по метеболическому принципу С.М. Обложко. Хожу в бассейн

7 декабря 2021 года
0
Пара № 26

8 декабря 2021 года
+1

-1.2

8 декабря 2021 года
+1
Отлично

8 декабря 2021 года
+1
спасибо

9 декабря 2021 года
+1
Замечательный результат!

13 декабря 2021 года
0
Какая умница!

13 декабря 2021 года
+1
Благодарю

13 декабря 2021 года
+1

7 декабря 2021 года
0
Пара № 27

9 декабря 2021 года
0

9 декабря 2021 года
0
77.7

9 декабря 2021 года
+1
Отличный отвес компенсация за прошлое

7 декабря 2021 года
0
Пара № 28

8 декабря 2021 года
+1

9 декабря 2021 года
0

9 декабря 2021 года
0
Понемногу...понемногу

7 декабря 2021 года
+1
Простите, что так поздно. Дети в стадии выздоровления - еще недостаточно здоровы, чтобы идти в сад, но уже достаточно выздоровели, чтобы скакать по головам

7 декабря 2021 года
+1
Главное-здоровье!!!

7 декабря 2021 года
+1
Пусть выздоравливают!

7 декабря 2021 года
+1
Здоровья деткам!

7 декабря 2021 года
+1
Скорейшего выздоровления деткам Я в такие моменты думаю, что уж лучше пусть весь дом переворачивают, чем пластом лежат и сквозь меня смотрят...

7 декабря 2021 года
+1
Пусть детки не болеют, здоровья вам!!!


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "