Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
В этот раз результат не столь впечатляющий, но это и к лучшему.
Да я вообще уже совсем не против постоять на месте даже несколько месяцев. Главное не назад.
Всём кто отвесил - молодцы, так держать! А кто не отвесил- отвесить и не сдаваться!
У меня КД и зажор фруктами.
Не знаю чего не хватает организму, но я всю неделю сижу на кишмише, кураге, сушёном манго и черносливе.
Так похудеть не получится, конечно.
Итог - минус 0.5 кг
С начала дуэли - только минус 3.5 кг.
Поругайте меня....что ли...
Последний вес 110,6
-1,3
Каждую неделю стабильный минус
Вчера сфотографировалась, но выложить так и не успела. Пока на месте стою
Я тоже практически на месте
итог + на весах
Но я неотчаиваюсь, знаю что на следнедели вес будет лучше
Можно сказать, что вес не изменился. Ну и слава Богу. Наконец-то не вырос
Так зима же. Холодно
Уж лучше на месте, чем как я на самом деле, тоже на месте, кд
Прибавка +100грамм зато. Не много расстроена((((
Результат такой . Потому что на ночь было сьедено мяско ( мясо сырое ОЧЕНЬ СИЛЬНО засолено, едим без хлеба ) на утро результат на лицо и на весы)
Молодец. Отличный результат.
Вес после болезни, не следила.
Моя напарница болеет и не выкладывает фото.
Может быть, закончить дуэль?
Буду продолжать дальше.
Небольшой минус
Свалилась с простудой. Питание без ограничений (интуитивное).
Я уже огурцом, сегодня едем на рождественский ужин снова
Сижу на дюкане
В этот раз в плюсе я... Нагрешила в четверг (хоть и не зажор, но так себе для похудения продукты - чистая соль и чистый сахар), так что в пятницу было аж +3,4 от вторника Вернуть, к сожалению, не успела... Хотела я завтра-послезавтра выложить, чтоб хоть в ноль выйти... Но оооооо... Сегодня др мужа и я нарушаю С завтра опять в строю, чтоб не терять результаты
Постное питание, вчера питьевой разгруз. Скоро КД.
Ох, чуть не проспала отчет ))
Ну вот как то так. Минус полкило, но я рада. Тише едем, дальше будем Вроде и не ела особо, но на ДР внука погуляли, майонезик, тортик, шампанское, как положено ну ничего, потихоньку и похудею, раз с наскока не получается
Но взвеситься я не забыла, хоть и не было времени на сайт заглянуть.
Стабильность - признак мастерства Опять - 900 гр. Хотела повысить планочку, но..... Подружку с ДР поздравляла, пирожки пекла.
На этой неделе что поспособствовало не набрать, а скинуть - начала опять шаги вышагивать по норме. Потому как есть куда бегать сейчас.
Вот у кого нужно поучиться мастерству!
С такого шикарного веса так много сбрасывать в короткие сроки - это мечта все стройнеющих
Основной вес я сбрасывала давно. Теперь только поддержка, чтобы не расплыться с годами. Поэтому, сбрасываю только свежак)))) Ну, который накопился с безумного лета и осеннего депресняка. А свежак легче поддается. Главное, не запускать.
Совсем немножко, но минус.
-1.2