Был 163.8кг, 29 день, стал 150.9кг. Третья цель 145кг.

День 29. Вес 150.9кг. Ни отвеса ни привеса. Вес держится. Сегодня Дима меня склонял к пицце или сушам. Но не поддалася я )).
По еде:
Завтрак:
- запеканка творожная
- чизкейк по дюкану
Обед:
- лось тушеный в мультиварка
- язык вареный с горчицей
- капуста квашеная (ее долго будем есть, в холодильнике 3хлитровая банка стоит )
- овощи
- фасоль стручковая с соевым соусом
- чизкейк по дюкану
Ужин:
- цветная капуста в яйце с тертым сыром
- чизкейк по дюкану

Чизкейк ели весь день. Не могу сказать, что прямо вау вау, как вкусно, но за не имением другого было вкусно ))
-

Тэги:  большой вес

Рейтинг:  +14
ono o
7 декабря 2021 года 256 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Был 163.8кг, 29 день, стал 150.9кг. Третья цель 145кг.
День 29. Вес 150.9кг. Ни отвеса ни привеса. Вес держится. Сегодня Дима меня склонял к пицце или сушам. Но не поддалася я )).
По еде:
Завтрак:
- запеканка творожная
- чизкейк по дюкану
Обед:
- лось тушеный в мультиварка
- язык вареный с горчицей
- капуста квашеная (ее долго будем есть, в холодильнике 3хлитровая банка стоит )
- овощи... Читать полностью
 


Дневник ono o:



Комментарии:

7 декабря 2021 года
+1
Капуста сплошные витамины, так что ешьте в удовольствие

7 декабря 2021 года
0
Вот муж так же сказал, когда я ему сказала, что квашеная капуста может воду задерживать. ))
Сказал, что там витамины и он все равно ее будет есть ))

7 декабря 2021 года
0
что квашеная капуста может воду задерживать
истинная правда
Хороший рацион все равно

7 декабря 2021 года
0
У меня квашеной капусты 3 банки по 2 л заготовлено Тоже с охотки каждый день в рационе
Желаю увидеть желаемые цифры на весах!!!

7 декабря 2021 года
0
Спасибо! А нам капусту свекровь по банке подписывает, а у нее там, по-моему неиссякаемые запасы не только капусты ))


Оставить свой комментарий
B i "