7-11 декабря

Всем привет!!! Снова с вами!!!
Началось самое лучшее время, в буквальном смысле,-много служб каждую неделю. И так будет до конца января.
Шаги. Увеличила с пяти до восьми (почти)
Вес. Опять снижается. Что очень хорошо. А сейчас мне нужно сбросить пять кг до конца января.
Самое тяжёлое... На улице минус, в храме холодно и дома тоже (10-12)
На этом всё. Больше ни чего не произошло. Поэтому до следующей записи.
Рейтинг:  +25
slender and healthy vegan
11 декабря 2021 года 589 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 7-11 декабря
Всем привет!!! Снова с вами!!!
Началось самое лучшее время, в буквальном смысле,-много служб каждую неделю. И так будет до конца января.
Шаги. Увеличила с пяти до восьми (почти)
Вес. Опять снижается. Что очень хорошо. А сейчас мне нужно сбросить пять кг до конца января.
Самое тяжёлое... На улице минус, в храме холодно и дома тоже (10-12)
На этом всё. Больше ни чего не произошло... Читать полностью
 


Дневник slender and healthy vegan:



Комментарии:

11 декабря 2021 года
0
slender and healthy vegan пишет:
А сейчас мне нужно сбросить, минимум, пятнадцать кг до конца января.
нельзя такие цели ставить, можно себя загнать в зажор... нужно что-то реальное...или приближенное к реальности..

11 декабря 2021 года
+2
Мне уже об этом сказали..
Поэтому меняю я 15 на 4-5 кг

11 декабря 2021 года
+1
slender and healthy vegan пишет:
4-5 кг
Это реальная цель. Обязательно получится.

11 декабря 2021 года
+1
Молодец, что с нами
Умничка, что ходишь
Планы громадные, может не надо так торопиться?

11 декабря 2021 года
+2
Сейчас изменю цель

11 декабря 2021 года
+2
А у нас в храме не холодно.
Много лет назад, у меня в квартире зимой, было 6-8 гр, а в ванной -4(Сибирь). Первый этаж, комнаты на обратке, топили плохо, лишь бы батареи не разморозить. На подоконниках кактусы застыли! Ситуация сменилась лет 20 назад, стали хорошо топить газом и свёкор переделал батареи напрямую. Теперь, когда говорят, что не выгляжу на свой возраст, всегда говорю - мясо в холодильнике хорошо сохраняется
А 15 кг меньше чем, за 2 мес. - это не много?

11 декабря 2021 года
+1
У нас проблема из-за окон
Плюс угловая квартира

11 декабря 2021 года
+1
На счёт еды-это да
Мы ни чего не убераем со стола, так как на кухне ещё холоднее

11 декабря 2021 года
+1
Ого, дома-то почему так холодно?

11 декабря 2021 года
+4
Дом старый, квартира угловая и в ней нет ремонта (и ни чего не сделаешь, так как нам её дали, а не снимаем)

11 декабря 2021 года
+1
А дали надолго? Если больше чем на год, может там щели в углах, которые запенить можно?

11 декабря 2021 года
+1
Мы это и пытаемся делать, но дома всё равно холодно
Дали на время служения (бывают и хуже варианты)

11 декабря 2021 года
+1
Настя, ты обязательно сбросишь до января 5 кг. За октябрь я похудела на 4.600 г. А у тебя впереди декабрь и январь. Твоя мечта обязательно сбудется!

11 декабря 2021 года
+1
Спасибо

11 декабря 2021 года
0
Удачи,Настюша!У тебя все получится!Как дома холодно у тебя,а у нас окна открыты-а на улице сейчас-17

12 декабря 2021 года
+1
Самое лучшее время это отлично!

Желаю много-много радости и скинуть эти 5 кг как запланировала!

12 декабря 2021 года
+1
Ой, как можно в таком холоде жить? Я от холода бы только б сало ела бы с чаем.

12 декабря 2021 года
+2
Вот и мы-напитки и супы-наша еда
Плюс под одеялом либо ещё и плед

13 декабря 2021 года
+1
В холоде быстрее худеется, организм тратит калории на обогрев

13 декабря 2021 года
+2
В моём случае, наоборот, набераю вес

13 декабря 2021 года
+1
А я мерзнуть стала. Хотя всегда жарко было. Иногда согреться не могу вообще. И ведь до худышки мне ещё очень далеко

14 декабря 2021 года
+1
Тоже самое.
Раньше любила такую температуру, комфортно было и не мёрзла, а теперь наоборот.
Мои даже удивлялись как я могу всю зиму проходить без штанов в одном платье плюс в осенней куртке. Теперь и утеплившись холодно.

14 декабря 2021 года
+1
Я вчера под одеялом лежала и дрожала, вся ледяная была. А раньше я спала на одеяле )))))))

15 декабря 2021 года
+1
Об этом и говорю.
Всё меняется. И мы тоже.)))

14 декабря 2021 года
+1
А мне, когда холодно, то я наливаю в бутылку горячую воду и в ноги под одеяло.


Оставить свой комментарий
B i "