Часть 2. День 34. Был 68.15кг, -5.95кг, стал 62.2кг. Дюкан

День 34. 1/3 БО. Отвес -400гр. Итого: 62.2кг
Выдержала 3 дня без овощей без каких-либо нарушений (без семечек, без большого кол-во кефира, на ночь не ела). Результат хороший.
По еде:
Завтрак (из дома убегали, пришлось по быстрому завракать).
- грудка куриная копченая магазинная
- творог мягкий0% с сахзамом и смородиновым диетическим вареньем
Обед поздний:
- грудка куриная копченая магазинная
- семга, запеченная в рукаве
- фасоль стручковая с морковкой и томатной пастой
- овощи (помидоры, огурцы)
- кофе с молоком и ванилью.
- пару ложек диетического варенья
Ужин: кефир 1%