160 дней до 50(3 до Минска).19/12/21.

Прогулка по району + WB.

Овсянка с мёдом.
Салат: картошка, лук, рыжики с р.м.; плов с грибами, грецкие орехи 15 шт., джин, айвовое варенье, икра.








Итого по весу:
Пн 85,1 Вт 85,1 Ср 83,3(после Экадаши с чаем) Чт 83,4 Пт 84,3(после очень соленых рыжиков и ночного варенья с орехами) Сб 84.3(после джина и пирожков) Вс 85(после джина).

Планы на неделю:
• 20/12 ПЦР, офис(или во вторник... по погоде)
• 21/12 зубной; педикюр
• 22/12 вылет в Москву в 12-00(14-40), вылет в Минск в 19-55(21-15).
• Рождественский пост до вечера 22/12
• планка, велосипеды, прогулка в лесу Минска
• выброс хлама из жизни...