Да, ага
В общем, прижгла я себе эрозию в сентябре (буду говорить открыто
) и испугалась, и стало себя жалко (надо было ещё после первых родов это сделать...), и стала я есть-утешаться... Испугалась, ибо не удалось ограничить себя в физ.нагрузках до 5 кг, т.к. младшая весит 11 кг
- в итоге сосудик какой-то лопнул и кровило аж до начала цикла. (Я следила за обильностью-запахом-температурой, которые были в норме, но сам вид крови на прокладках каждый день загонял меня в депрессию. В зажор, да.) Через месяц на осмотре гинеколог ещё чуть прижгла (эрозия была громадная, за один раз не получилось), уже без обезболивающих даже. И я опять на месяц ушла в отпуск по заживлению. Уже с весом 79-80 кг. Фокус переживаний сместился на вес.
Я почему пишу о гинекологических приключениях. Девочки, следите за своим здоровьем, вовремя обследуйтесь, если в государственных поликлиниках страшные кресла и жуткий сервис - найдите возможность пойти в частную... Помню, ещё с первой беременностью стояла на учете во Львове, так гинеколог рассказывала про свою пациентку, которая всю ее практику (а это около 30 лет) каждые полгода сдаёт цитологию. Пациентке 94 года на тот момент было. А вчера моей подруге делали операцию - дисплазия средней тяжести...
Возвращаюсь к теме питания. Сегодня цель прожить день без сладкого, поэтому с раннего утра строю коварные планы как попасть в маркет за Сникерсом или Баунти... Съела две порции диетического плова и доедаю половинку грейпфрута, кожура которого уже засохла. Месяц, наверное, фрукт лежит в холодильнике... недорезанный и недоеденный
Воду, жидкость пить перестала, до 1 л в сутки. Стыдоба. Сегодня накалатала (с имбирем, лаймом) 1,5 л бутылку воды. Хочешь есть - попей воды. Вечером и ночью не ела, а вот сладости и жить без воды - это плюс 4 кг.
Из позитивного - сегодня 20й день программы Дж. Майклс «Стройная фигура за 30 дней». Да-да, и только два дня перерыва (один в начале цикла и вчера). Впервые вдохновилась зафиксировать объемы:
ОГ 99
ОТ 85
ОБ 107
Оруки 34
Оноги 63
Результаты за две недели программы был соответственно:
- 3
- 7
- 3
- 1
- 1
Закончу, и начну Революцию тела. Сдвину вес.
Да, ага 
Единственное, из своего опыта, скажу, что от психологического настроя врачей ооооочень много зависит. Вот третий раз рожала - воспоминания по сути как после приятно проведённого кофепития с подружками, настолько комфортно и непринужденно. Ещё и помогли дойти до душа, помогли помыться и укутали как свою дочечку в палате... разве что в лоб не цёмали ))
После четвёртых родов (через час после рождения ребёнка) мне сказали встать и идти метров 50, неся ребёнка в палату, где за полчаса до моих родов, девушка родила замершего на 32 неделе ребёночка... Через час меня перевели и уже нашли неонатолога, которая помогла нести мою лялю...
Когда врач страшным голосом, как будто всё пропало, говорит "У вас эрозия!", всегда нужно спрашивать, что он имеет ввиду. Поскольку в 99% случаев то, что у нас называют "эрозией", вообще то норма.
Найти адекватного врача очень сложно, и не имеет значения клиника и цены. У многих наших врачей устаревшие представления.