Главная > Дневники > Дневник пользователя slender and healthy vegan

20 декабря

Всем привет!!! Сначала основное. Ем больше, чем двигаюсь, хотя в калораж вписываюсь.
Сегодня попробовала есть дробно, но это не моё, а вот 2-3 прям для меня.
В остальном больше нет ни чего нового вообще. До завтра. Доброй ночи (доброго утра)

Рейтинг: +23

slender and healthy vegan

20 декабря 2021 года

1189

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1971847/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">20 декабря</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!!! Сначала основное. Ем больше, чем двигаюсь, хотя в калораж вписываюсь.<br>Сегодня попробовала есть дробно, но это не моё, а вот 2-3 прям для меня.<br>В остальном больше нет ни чего нового вообще. До завтра. Доброй ночи (доброго утра)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1971847/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1971847/
              ]20 декабря[/url][/b][/size]
              Всем привет!!! Сначала основное. Ем больше, чем двигаюсь, хотя в калораж вписываюсь. Сегодня попробовала есть дробно, но это не моё, а вот 2-3 прям для меня. В остальном больше нет ни чего нового вообще. До завтра. Доброй ночи (доброго утра) [b][url=https://www.diets.ru/post/1971847/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник slender and healthy vegan:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Комментарии:

Lenok Il

20 декабря 2021 года

Я дробно питаться тоже не могу, не подходит мне вообще

Ответить

Lissenok

20 декабря 2021 года

И мне нравится поесть так поесть. А дробно получается что весь день жую

Ответить

Lenok Il

20 декабря 2021 года

Lissenok пишет:
А дробно получается что весь день жую

Такая же история, чувствую себя вечно жующей гусеницей как минимум

кайфа ноль от слова совсем

↑ Ответить

alamiroeva-2021

20 декабря 2021 года

Я тоже к вам. Если хочется есть, то надо нормально поесть. А то так получается, что будешь есть постоянно и при этом еще и голодной ходить.

↑ Ответить

Grand Boubou

21 декабря 2021 года

И я к вам. Раньше были эксперименты с дробным питанием. Но я так целый день голодная. А при трёхразовом поела нормально и несколько часов довольная и сытая. Раньше приходилось по 1-2 часа голода терпеть перед очередным приёмом пищи (но ведь не целый день!), а теперь спокойно живу все 5-6 часов промежутка, даже иной раз и не особо хочется, когда время есть приходит.

↑ Ответить

tanya vasilenko 81

21 декабря 2021 года

Grand Boubou пишет:
с дробным питанием.

Grand Boubou пишет:
Но я так целый день голодная. А

этого не у кого не бывает. Не обманываете.

↑ Ответить

Grand Boubou

21 декабря 2021 года

Ну конечно, ВАМ же лучше знать, что именно у МЕНЯ бывает, а что нет

↑ Ответить

tanya vasilenko 81

21 декабря 2021 года

Grand Boubou пишет:
что именно у МЕНЯ бывает

А, что у вас бывает, или нет?

↑ Ответить

slender and healthy vegan

(автор поста)

21 декабря 2021 года

Это да. Не ощущаешь вкус еды.

↑ Ответить

slender and healthy vegan

(автор поста)

21 декабря 2021 года

Дробное питание-худшее, что только есть.

↑ Ответить

slender and healthy vegan

(автор поста)

21 декабря 2021 года

Даже в программе о похудение рекомендуют 2-3 приёма в день

↑ Ответить

puncher1973

21 декабря 2021 года

Ну не знаю. Я ем 4 раза основательно и 1 прием протеина. Если много мышечной массы, есть хочется больше.

↑ Ответить

slender and healthy vegan

(автор поста)

22 декабря 2021 года

А можно по подробнее?!

↑ Ответить

puncher1973

22 декабря 2021 года

В 6.30 завтрак на 500 ккал, в 11.30 обед, на 500 ккал в 15.00 перед тренировкой полдник на 300 ккал, в 19.30 ужин на 400 ккал. Где-то впихиваю протеин на 100 ккал.

↑ Ответить

slender and healthy vegan

(автор поста)

22 декабря 2021 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.