 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +23 |
|
20 декабря 2021 года | 1191 | 15 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет!!! Сначала основное. Ем больше, чем двигаюсь, хотя в калораж вписываюсь. Сегодня попробовала есть дробно, но это не моё, а вот 2-3 прям для меня. В остальном больше нет ни чего нового вообще. До завтра. Доброй ночи (доброго утра) Читать полностью |
Дневник slender and healthy vegan:
|
|
|
Lenok Il
20 декабря 2021 года
0
Я дробно питаться тоже не могу, не подходит мне вообще
Ответить
|
|
Lissenok
20 декабря 2021 года
+2
И мне нравится поесть так поесть. А дробно получается что весь день жую
Ответить
|
|
|
Lenok Il
20 декабря 2021 года
+1
Такая же история, чувствую себя вечно жующей гусеницей как минимум
 кайфа ноль от слова совсем
↑
Ответить
|
|
alamiroeva-2021
20 декабря 2021 года
0
Я тоже к вам. Если хочется есть, то надо нормально поесть. А то так получается, что будешь есть постоянно и при этом еще и голодной ходить.
↑
Ответить
|
|
Grand Boubou
21 декабря 2021 года
0
И я к вам. Раньше были эксперименты с дробным питанием. Но я так целый день голодная. А при трёхразовом поела нормально и несколько часов довольная и сытая. Раньше приходилось по 1-2 часа голода терпеть перед очередным приёмом пищи (но ведь не целый день!), а теперь спокойно живу все 5-6 часов промежутка, даже иной раз и не особо хочется, когда время есть приходит.
↑
Ответить
|
|
tanya vasilenko 81
21 декабря 2021 года
0
этого не у кого не бывает. Не обманываете.
↑
Ответить
|
|
|
Grand Boubou
21 декабря 2021 года
+1
Ну конечно, ВАМ же лучше знать, что именно у МЕНЯ бывает, а что нет
↑
Ответить
|
|
|
tanya vasilenko 81
21 декабря 2021 года
0
А, что у вас бывает, или нет?
↑
Ответить
|
|
slender and healthy vegan
21 декабря 2021 года
0
Это да. Не ощущаешь вкус еды.
↑
Ответить
|
|
|
slender and healthy vegan
21 декабря 2021 года
0
Дробное питание-худшее, что только есть.
↑
Ответить
|
|
|
slender and healthy vegan
21 декабря 2021 года
0
Даже в программе о похудение рекомендуют 2-3 приёма в день
↑
Ответить
|
|
puncher1973
21 декабря 2021 года
0
Ну не знаю. Я ем 4 раза основательно и 1 прием протеина. Если много мышечной массы, есть хочется больше.
↑
Ответить
|
|
|
slender and healthy vegan
22 декабря 2021 года
0
А можно по подробнее?!
↑
Ответить
|
|
|
puncher1973
22 декабря 2021 года
0
В 6.30 завтрак на 500 ккал, в 11.30 обед, на 500 ккал в 15.00 перед тренировкой полдник на 300 ккал, в 19.30 ужин на 400 ккал. Где-то впихиваю протеин на 100 ккал.
↑
Ответить
|
|
|
slender and healthy vegan
22 декабря 2021 года
+1
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
13 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
