 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет 
| Рейтинг: +13 |
|
22 декабря 2021 года | 1081 | 215 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет Всем огромное спасибо за терпение. Надеюсь, период ожидания вы не заедали конфетами Сегодня у нас финальный отчет в этой дуэле. Очень печально, что много игроков сошло с дистанции. Тем более, печально видеть потерю самых "внушительных" наших участников. Надеюсь, в следующей дуэле они также примут участие и покажут хороший результат. Выкладываю пары... Читать полностью |
Дневник группы "Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
 |
krainsvetlana
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Вес в прошлую среду 83,1. Стартовый вес 89,6.
а кожа?
ты огромная умница! ты все время не низкоуглеводном?
Я же читала питание твое и вообще. Не думала, что так стабильно отвешивает. Да и не мало отвешивает-то.
Нашла ты, значит, свое!
Я тебя поздравляю с ГРАНДИОЗНЫМИ результатами!!!!!
Это же заранее стопроцентный провал))))) Напарница сразу поняла и слилась.
А на каком весе хочешь остановиться?
Поэтому не знаю. Буду ориентироваться на внешний вид. Дохудею до 65 кг точно, а там уже буду красоту наводить.
у меня есть подружка с ростом 168, например, и весом 70-72 - прекрасно выглядит. а как худеет ждо 68, то сразу видно, что и старость не радость, и худая корова еще не газель
Даже вот рискнула, и записалась на криолиполиз подбородка и пуза. А так то я это всё усиленно пилингую, скрабирую и массирую
Но поскольку ручной достаётся мне бесплатно, использую его
Я закончила специализацию,но работать не стала.Это так,к слову)
А по поводу лечебного массажа,лучше ещё не придумали. ничего.
Конечно я все приёмы знаю ,но по подбородку вот даже не имею представления,какая техника нужна?
А на подбородке кроме разминания особо ничего и не попользуешь. Чуть разогреть и вперёд.
На самом деле помаленьку всё становится лучше. Просто хочется то быстрее, терпежа не хватает
Я без фото.
В отеле нет весов.
Улетели праздновать ДР мужа в Грузию.
Надеюсь после всех хачапури, хинкали и чачи я не буду снова 116
Шучу, я держусь максимально)
За дуэль - минус 4.7 кг.
Начало 116 кг. Послед.взвешивание 111.3 кг.
Я очень рада, что не набрала за все наши семейные праздники, а еще и чуточку постройнела
Спасибо всем за поддержку!!!
Напарница - ты мега суперрррр
До встречи на следующей дуэли!
Инна 59.8
я без фото - 105 на утро понедельника
за марафон в итоге 2,4 кг ушло все же, но это временно
Вес стоит, но и не удивительно. В понедельник днюха у шефа, вчера фуршет-корпоратив. Хорошо хоть не плюс))) Поэтому считаю марафон успешным!!!
Негусто за дуэль, но таков путь
Такое ощущение, что я не успеваю следить за весом
Спасибо большое всем!
Привет, красотки!
Ну как-то так я заканчиваю эту дуэль
76.2
Это провал!!!
К концу дуэли обленилась что ли
Результат есть, маленькими шажочками дойдём до желаемого)))
Вывод такой- как то надо начать пить воду, и не есть ночью
За неделю -2.100.
За дуэль - минус 6.7 кг.
Планирую продолжить дуэль (сама с собой
А с 1 января с Леной в Марафоне.
Ни фига подобного) Мы тут еще не заканчиваем
Постарайся удержать результат и в праздники.
Удачи в достижении новой цели!
Мы - молодцы, что подняли свои попы и начали работать над собой!
То туда, то обратно
Стабильность в такой месяц тоже хорошо. Ничего не делала для сброса веса, вот и результат. Видимо мне это не очень надо. Всем спасибо!
Я на месте, но что-то как-то даже это для меня достижение
Сижу на дюкане
Я бы еще недельку зацепила, чтобы наверняка. Но это уже сама-сама
У меня корпоративов нет. Намечается поездка в родные края - к родителям, друзьям-подружкам))))
но это еще только через неделю. Так что - могу позадуряться с чистой совестью)
Самый значительный результат у меня получился именно за последнюю неделю. Секрет прост - поучаствовала с девочками в трехдневном творожном разгрузе))))
За всю дуэль я сбросила 5,4 кг
Но в прошлой дуэли, в которой я участвовала, по процентам да, всех обогнала
Если бы я так не упиралась, уже обратно колобком бы каталась
Браво, конечно
Это мегарезультат для такой стройняшки
Чем чёрт не шутит, может даже первую семёрку увижу (временно, конечно
У меня еще от вчерашнего отчета сегодня - 300 грамм
Но если к 30 числу на горизонте замаячит первая 7, то после гулянок она явно убежит обратно. Но потом, вернётся, никуда не денется.
Все, кто участвовал - с шикарными отвесами
Мы это практикуем не первый раз. Очень помогает или вес толкнуть, или в платье влезть
У меня плюс 100 грамм с прошлой недели, всего за дуэль 2,5 кг. Очень была рада со всеми познакомиться
Ты не пропадай.
Кстати, у нас тут намечается творожный шабаш в январе. Приходи
Как будем собираться - я тебе свистну
А я люблю, когда мне легко двигаться. Вчера вот неслась в дальний магаз. Морозяка -20 был. сначала думала, подожду до понедельника, там потеплеет. Но не утерпела - поскакала. А холодно же, надо не плестись, а бежать) И вот несусь по улице, а мне это легко!
У меня муж никуда на 3 месяца не уезжает. Приходится выкручиваться.....
Всем привет
Поздравляю всех с окончанием дуэли!
Я за всю дуэль скинула 1 кг, стартовала 65 кг
Это не так и много, но лучше потихоньку... Придерживаюсь диеты БУЧ, правда были сбои, пропускала... В следующую дуэль обязательно приду к вам снова, только с Olya_Samara, она моя постоянная дуэлянша была, просто эту дуэль пропустила...
Всех с наступающим новым годом
Дуэль благополучно провалена.
Ну ладно. За этот месяц удалось вернуться в полноценный тренировочный процесс несмотря ни на что. Стрессы и физическая активность увеличили аппетит. Буду бороть с весом в следующем месяце (а теперь уже даже в следующем году).
У нас всё получится!
Ну и есть надо поменьше, хоть и тренировки присутствуют.