Для удобства, ибо сбилась, откорректировала счет! Ну, смысл остался тот же - счет до конца марафона
Цель на январь: - 5 кг!
Средства для достижения цели: ПП, +вода, - сладкое и мучное! Ну и сила воли в праздничные дни))
Если все сложится прекрасно - поедем в Крым, работать можно из любого места, так что рассматриваем варианты пока.
Так как сейчас идут послепраздничные дни, у многих выходные, то впереди еще маячат шашлыки, посиделки с друзьями, ДР свекрови и мамы ( и это только январь!). В эти дни, опять же, готовлю что-то для себя+немного того, чего захочется. Ну и без сладкого на ночь и после 19,00 не есть. Свой рацион не меняла в праздничные дни, так что ничего такого не было. Только колбаску лопала сырокопченую
Брат привез из Испании фуэт, салями и махан! Ну не могла я отказаться от фуэта!! Обожаю его
Так что мой привес полностью состоит из воды
завтра сделаю разгруз и буду радоваться жизни дальше!
С завтрашнего дня возвращаюсь к дневнику, который забросила перед праздниками, буду рассказывать вам что-то интересное)) Ну и начинаю подготовку к дачному сезону! Вот дописала пост и пойду выбирать что-то интересное))
Всем хорошего вечера и до завтра!
Праздник!!!УРААААААААААААА!!!!!!!!!!!!
За ответ спасибо.