Всем привет! Как давно мы с вами не шагали и не болтали. Почти на три года нас хватило, а потом как-то все затихло. Перед самым Новым годом созванивались с СуркомДо, вспоминали наши Шагалки-болталки. Почему бы не возобновить?
Ведь так славно шагалось!
Шагалки у нас были для друзей, а сейчас пусть будут открытыми!) Присоединяйтесь, вместе веселее!
Как прошли первые дни года? У меня 1 января началось с пробежки.) 4 км в 10 утра. Думала, что я одна такая буду - ошиблась! И лыжники были, и бегуны, и с палками ходили.
А сегодня еще из "спорта" тренировку записывала. Честно говоря - было лень! Ну очень лень! Но в запасе тренировок нет, так что все равно тогда бы завтра снимать пришлось.
А еще я купила Мастер-группу у Брина. Теперь будет чем год заняться. Хотя и раньше скучать не приходилось, но я люблю учиться, а у Брина выжимки, можно не перебирать материал.
Завтра уже рабочий день и, как я понимаю, не у меня одной. Начинаем шагать! От каждого по возможности и потребности!)
Хорошего всем года!
Мы вернулись с Кубы. Попали под раздачу тестов в аэропорту. И 3 дня просидели в карантине пока не пришли отрицательные результаты.
Завтра на работу, но работаем из дома следующие 2-3 недели. Кто-то на работе схватил ковид.
На улице -10С. Очень не привычно после +30С.
Я все выхи практически провалялась дома на кровати и смотрела всякие тупые фильмы про золушек
ну паз все пошли, то и я пойду.. погуляю. хотя цу нас что-то прохладно стало... но ничего, нам не привыкать
Вот честно-пречестно собиралась сегодня погулять в зеленеющих полях и подразнить вас-а фиг!Такой ветрюган,просто до костей!
Нормально так:позавчера ночью 0 градусов,днем+23.Вот такая зимушка.Но сегодня погода оклемалась,всего +8,но выйти невозможно.
О,подумала,сейчас клацну мои нарциссы,цветут с конца декабря(прямо у дома,так что не замерзну).
Кстати,муж принес"римские артишоки",огроменные!
И да,они растут в открытом грунте!
У нас сегодня +1
но я на пути исправления
Понедельник 6,469
Вторник и того меньше 4,395
Люблю погулять, с удовольствием присоединюсь.
Шагаю каждый день невзирая ни на что, праздник, не праздник, погода, не погода. Минимум 10 000 шагов. Себе в дневник каждый день отчет пишу.
Сегодня с утра -31, сейчас обед и мы пошли гулять.
Да, через 6 месяцев.
Хотя уже объявили, что и через 3 месяца можно. Правда я не знаю на сколько это эффективно.
Всё равно все болеют. И если раньше все более по наслышке, то теперь и друзья и коллеги по работе, а не просто знакомые или знакомые знакомых
Немного о погоде
6 января 10300 шагов
7 января 13500
8 января 10700
9 января 10100
10 января 13200
Всем приятных прогулок!