Всем, добрый вечер!
Наконец-то я досмотрела до конца художественный фильм "Амун". Я думала, что конец фильма окажется счастливым. Но увы. Петр наконец-то дошел до старца Амуна. Но он не ожидал, что его приведут к его могиле. Петр подошел к его могиле, наклонился и замертво упал. В этот момент просыпается из комы его сын Илья.
Сегодня был спорт 5000 шагов (30 минут). Потрачено - 388 ккал.
Калории по питанию: 1320 ккал Белки - 41.1 ккал Жиры - 60.7 ккал Углеводы - 133.1 ккал.
1. Глазунья, Хлебец лайт с паштетом из лосося, помидор, перец, чесночный соус с укропом и кофе с молоком.
Белки - 16.1 ккал Жиры- 22.3 ккал Углеводы - 37.6 ккал Калории - 408
2. Скумбрия в масле, тушеная курица в сметанном соусе, хлебец лайт с антарктик криль, помидор, чесночный соус с укропом, зеленый лук и кофе с молоком.
Белки - 20.1 ккал Жиры - 35.4 ккал Углеводы -43.ккал Калории - 536
3. Хлеб "Подовый" и варенье яблочно-сливовое.
Белки - 4.2 ккал Жиры- 1.5 ккал Углеводы - 49.5 ккал Калории - 211
4. Другое: Яблочный уксус. - 750 мл. Белки - 0.8 Жиры - 1.5 Углеводы - 3 Калории - 165
От души желаю вам приятно, уютно, интересно и прекрасно провести этот вечер.
У меня возник вопрос - 750 мл уксуса, что с ты ним делаешь?
Именно по белкам еду себе готовить не получается и цели у меня такой нет.
п.с. У меня сегодня за завтрак получилось вообще по белкам 1.6 ккал. (?).
Но меня на долго не хватило
Полезные свойства яблочного уксуса:
Яблочный уксус восстанавливает баланс микрофлоры кишечника при дисбактериозе, защищает организм от патогенных бактерий;
Способствует расщеплению сложных углеводов и полиненасыщенных жирных кислот, является дополнительным средством для снижения лишнего веса;
Используется при лечении простудных и вирусных респираторных заболеваний;
Понижает свертываемость крови, стимулирует образование дополнительных красных кровяных телец;
Яблочный уксус улучшает тонус стенок кровеносных сосудов;
Дает дополнительное количество жизненной энергии;
Нормализует состояние нервной системы, предотвращает бессонницу;
Лечит обильные менструации, предотвращает потерю крови;
Помогает при пищевых отравлениях, купирует их последствия;
Большое количество калия, содержащееся в яблочном уксусе, благотворно влияет на работу сердца и сосудов;
Регенерирует поврежденную кожу после ожогов, лишая, сыпи;
Кальций в составе средства укрепляет костную систему, зубы, связки;
Пектины, содержащиеся в уксусе, служат для профилактики инфарктов и снижения уровня холестерина в крови;
Пленка, образующаяся на поверхности уксуса, служит антигельминтным средством, помогает при суставны