У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

2/90 Кто молодец? Я молодец!

Итоги не подвожу. Пока рано. Но я продолжаю 90 дневную диету.

Это уже расчитала сегодняшнее меню.
Обед делю на 3 части. и 1-на часть идёт на ужин.
Завтра планирую приготовить вареники с квашеной и свежей капустой.

Рейтинг: +7

Ангел блю

8 января 2022 года

131

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1972929/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2/90 Кто молодец? Я молодец!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Итоги не подвожу. Пока рано. Но я продолжаю 90 дневную диету.<br>Это уже расчитала сегодняшнее меню.<br>Обед делю на 3 части. и 1-на часть идёт на ужин.<br>Завтра планирую приготовить вареники с квашеной и свежей капустой.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1972929/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1972929/
              ]2/90 Кто молодец? Я молодец![/url][/b][/size]
              Итоги не подвожу. Пока рано. Но я продолжаю 90 дневную диету. Это уже расчитала сегодняшнее меню. Обед делю на 3 части. и 1-на часть идёт на ужин. Завтра планирую приготовить вареники с квашеной и свежей капустой. [b][url=https://www.diets.ru/post/1972929/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

4/90 Дурному не плохо и самОму
3/90. Верной дорогой иду товарисчи.
• 2/90 Кто молодец? Я молодец!
1/90 Любая длинная дорога начинается с первого шага.
Привет из прошлого!!!1 ый день из 90 (66.9)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Комментарии:

Ангел блю

(автор поста)

8 января 2022 года

Фасоль записала сухую,но естественно я её сварила и получилось 280 грамм.В дневнике питания отварная фасоль не забить вводить отварную не стала заморачиваться

Ответить

Ангел блю

(автор поста)

8 января 2022 года

Скорректировала на отварную фасоль 280 гр. По весу получилось 1кг 700гр. винегрета. Ужраться моно.

↑ Ответить

Rimuly

8 января 2022 года

Добрый вечер! Кто молодец, Наталья Ивановна! Действительно, молодец! А вот я правда только стараюсь, 7 был праздничный обед - съела 2 бутера с красной икрой + салаты и сладкое - торт мороженое, поэтому вес и скакнул, но сегодня еще не 90-дневка, но уже без сладкого, хлеба и пока не могу решить какой фрукт есть по утрам - яблоки не хочу уже так наелась и мандарин и апельсин, а больше у нас в Сибири то что киви тоже не хочу, а есть Помело - может попробовать. есть еще заморозка ягоды с огорода, но сколько их съешь, скорее всего грецкий орех и кофе на немолоке гречневом будет в завтрак, Освежила в памяти матчасть, так что с 8-9 точно начну.

Ответить

Ангел блю

(автор поста)

8 января 2022 года

ждёмс

↑ Ответить

Strolja

8 января 2022 года

Я тоже решила с понедельника начать. Так что слежу и за вашими результатами

Ответить

Ангел блю

(автор поста)

9 января 2022 года

Мои результаты вряд ли быстро появятся. Я не форсирую события. Реально чего то я ожидаю после 1-го водногоУ меня калорийность 1500-1600
Для меня важно изменить пищевые привычки. .

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы