У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Елена Симф

09/01/22.139 дней до 50. Питьевой разгруз.

88.7
Прогулка по району.
Питьевой разгруз: молоко(300 мл), молокочай 2, кофе с молоком.

Планы на неделю:
• планка!!! начать крутить обруч

• шаги ежедневно минимум 5000, 70 000 в неделю(штраф!!!)
• 10/01 позвонить стоматологу
• 13/01 Экадаши
• маникюр, педикюр
• порядок в шкафах
• 14/01 годовщина отца...

Рейтинг: +4

Елена Симф

12 января 2022 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1973009/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">09/01/22.139 дней до 50. Питьевой разгруз.</a>                  <div style="padding:7px 0;">88.7<br>Прогулка по району.<br>Питьевой разгруз: молоко(300 мл), молокочай 2, кофе с молоком.<br>Планы на неделю:<br>• планка!!! начать крутить обруч<br>• шаги ежедневно минимум 5000, 70 000 в неделю(штраф!!!)<br>• 10/01 позвонить стоматологу<br>• 13/01 Экадаши<br>• маникюр, педикюр<br>• порядок в шкафах<br>• 14/01 годовщина отца...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1973009/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1973009/
              ]09/01/22.139 дней до 50. Питьевой разгруз.[/url][/b][/size]
              88.7 Прогулка по району. Питьевой разгруз: молоко(300 мл), молокочай 2, кофе с молоком. Планы на неделю: • планка!!! начать крутить обруч • шаги ежедневно минимум 5000, 70 000 в неделю(штраф!!!) • 10/01 позвонить стоматологу • 13/01 Экадаши • маникюр, педикюр • порядок в шкафах • 14/01 годовщина отца... [b][url=https://www.diets.ru/post/1973009/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Елена Симф:

11/01/22.137 дней до 50.
10/01/22.138 дней до 50.
• 09/01/22.139 дней до 50. Питьевой разгруз.
08/01/22.140 дней до 50.
07/01/22.141 день до 50.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V329 "Помона"

Комментарии:

puncher1973

12 января 2022 года

Елена Симф пишет:
начать крутить обруч

Элементарные скручивания гораздо эффективнее. Если делать их вдумчиво, то пресс даже болит, хоть и 7 лет его уже качаю ежедневно.

Ответить

Елена Симф

(автор поста)

12 января 2022 года

Согласна, скручивания на очереди

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы