У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Dailina

Спортивный отчёт (03-09.01)

Спортивный отчёт (1 неделя):
1) Гантели - 8 мин.
2) Заряда спины - 20 мин.
3) Планка - 4 мин.
4) Тренажёрный зал - 2 ч. 25 мин.
5) Ходьба - 1 ч. 30 мин. (6 км)
6) Ходьба с Лесли (2 мили) - 32 мин.
Всего: 4 ч. 55 мин.

Да-а-а… Подрасслабилась я под конец недели…

Хотелось лениться, гулять по магазинам… Отдыхать…

Зато набралась сил и готова покорять новые вершины!!))

Рейтинг: +4

Dailina

9 января 2022 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1973048/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Спортивный отчёт (03-09.01)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Спортивный отчёт (1 неделя):<br>1) Гантели - 8 мин.<br>2) Заряда спины - 20 мин.<br>3) Планка - 4 мин.<br>4) Тренажёрный зал - 2 ч. 25 мин.<br>5) Ходьба - 1 ч. 30 мин. (6 км)<br>6) Ходьба с Лесли (2 мили) - 32 мин.<br>Всего: 4 ч. 55 мин...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1973048/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1973048/
              ]Спортивный отчёт (03-09.01)[/url][/b][/size]
              Спортивный отчёт (1 неделя): 1) Гантели - 8 мин. 2) Заряда спины - 20 мин. 3) Планка - 4 мин. 4) Тренажёрный зал - 2 ч. 25 мин. 5) Ходьба - 1 ч. 30 мин. (6 км) 6) Ходьба с Лесли (2 мили) - 32 мин. Всего: 4 ч. 55 мин. Да-а-а… Подрасслабилась я под конец недели…  Хотелось лениться, гулять по магазинам… Отдыхать…  Зато набралась сил и готова покорять новые вершины!!))   [b][url=https://www.diets.ru/post/1973048/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Dailina:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы