5/90 Знала, что обрезанный. Но не настолько же.

Утром испытала настоящий ШОК. Предполагала что может быть отвес грамм 200. Но настолько??? Витаминный унёс 700 гр. Укрепилось убеждение, что я иду верной дорогой.
Сегодня белковый. Утром апельсин. На обед шашлык (в морозилке уже ждёт меня) и овосчи. Сырые и варёные в ассортименте Естественно без картошки. Хлеб 40 гр. и бульон.
Ужин то же самое 0,5 от обеда. без бульона и хлеба.
Ну и считать калории. 1500-1600 коридор.

Тэги:  диета

Рейтинг:  +7
Ангел блю
11 января 2022 года 95 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5/90 Знала, что обрезанный. Но не настолько же.
Тэги: диета

Утром испытала настоящий ШОК. Предполагала что может быть отвес грамм 200. Но настолько??? Витаминный унёс 700 гр. Укрепилось убеждение, что я иду верной дорогой.
Сегодня белковый. Утром апельсин. На обед шашлык (в морозилке уже ждёт меня) и овосчи. Сырые и варёные в ассортименте Естественно без картошки. Хлеб 40 гр. и бульон.
Ужин то же самое 0,5 от обеда. без бульона и хлеба... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

11 января 2022 года
+1
Вот это отвес! Поздравляю!!
Я пока не знаю чем обедать у курицу хочется и шакшуку,и можно без хлеба

11 января 2022 года
0
Вот вот. Вспомнила фильм "Раба любви" Там Калягин говорил "Кушать хочется,Худеть хочется. Всё хочется."

11 января 2022 года
+1
Наталия, Супер отвес!!!

11 января 2022 года
0
Как то так

11 января 2022 года
0
Я старалась


Оставить свой комментарий
B i "