 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
но никуда не деться без этого. Когда видишь, что маленькие качельки в один кг вдруг превратились в качельки с размахом три, наровы в четвёрку бабахнуть... Всё - финиш. Новый заход... Беспорядочная еда - как любой беспорядочный процесс - дала свои результаты на весах... Попытки удержать настроение и состояние эмоциональное от срывов и стрессов добавило лишние килограммы, но -!! 
всегда есть плюсы - сохранило жизнь. Так что снова вперёд. Сегодня первый день подсчётов и просто наблюдения за качеством и количеством еды. Хлеб прям стала есть - это что-то!! Многовато... Вот по поводу масла сливочного - не знаю. Есть ощущение, что постоянная нехватка соответствующих витаминов вызывает тягу в маслу. и жирной рыбе. Купила омегу 3... Добавила витамин Д, и надо б железо опять подтянуть.. Итак - начинаем продолжать 
| Рейтинг: +12 |
|
11 января 2022 года | 171 | 22 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Очень муторно считать калории... но никуда не деться без этого. Когда видишь, что маленькие качельки в один кг вдруг превратились в качельки с размахом три, наровы в четвёрку бабахнуть... Всё - финиш. Новый заход... Беспорядочная еда - как любой беспорядочный процесс - дала свои результаты на весах... Читать полностью |
Дневник viktoriia22122020-1253:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А метаболизм ты разгоняешь сама своими тренировками, так что пошли эти знахари лесом
А в обычной жизни мечу,всё,что не приколочено Вспоминаю,было время считала по книге. "Калорийность питания."