2/90 Крахмальный

Всем привет!!!

Сегодня 2/90 - крахмальный.

Взвесилась. Весы утром показали 77,1 , если честно, думала будет больше, хотя может за вчерашний день много ушло)))

Меню на сегодня:
Завтрак: орехи кешью 33 гр. + чай. Кстати, очень хорошо насытили, желания покушать есть конечно, но вообще не критичное.

На обед будет: картошка вареная, горошек консервированный 3 ложки, овощи тушёные "А смесь мексиканская" в томатной подливе.
В подливу пол ложки картофельного крахмала для густоты. + кусочек хлеба

На ужин: 1/2 от обеда

Всем добра и отвесов
Рейтинг:  +6
SredaSim
13 января 2022 года 78 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2/90 Крахмальный
Всем привет!!!
Сегодня 2/90 - крахмальный.
Взвесилась. Весы утром показали 77,1 , если честно, думала будет больше, хотя может за вчерашний день много ушло)))
Меню на сегодня:
Завтрак: орехи кешью 33 гр. + чай. Кстати, очень хорошо насытили, желания покушать есть конечно, но вообще не критичное... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

13 января 2022 года
+1
С почином

13 января 2022 года
+1
Спасибо! Теперь следить за прогрессом будет легче )


Оставить свой комментарий
B i "