У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Aksu

78.4 - 300 Я худею!

Всем привет! Я худею! Начало ежедневных отчётов!
Питание:

Движуха: шаги достигнуты!! Пока только шагаю!
Массаж: не было!
Для себя: масочка для волос!

Рейтинг: +6

Aksu

13 января 2022 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1973566/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">78.4 - 300 Я худею!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Я худею! Начало ежедневных отчётов!<br>Питание:<br>Движуха: шаги достигнуты!! Пока только шагаю!<br>Массаж: не было!<br>Для себя: масочка для волос!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1973566/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1973566/
              ]78.4 - 300 Я худею![/url][/b][/size]
              Всем привет! Я худею! Начало ежедневных отчётов! Питание: Движуха: шаги достигнуты!! Пока только шагаю! Массаж: не было! Для себя: масочка для волос! [b][url=https://www.diets.ru/post/1973566/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Aksu:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"

Комментарии:

tanya vasilenko 81

13 января 2022 года

Аксинья, привет!

-0.300 очень хороший результат. Сегодня 944 ккал вышло или коридор 1200.

Если 944 сегодня. Это нормально. Значит сегодня твой организм запросил столько еды.

[/img]

Ответить

Aksu

(автор поста)

14 января 2022 года

Я ккл всегда не добераю! Уже на них и не смотрю! Больше за углями слежу! А причина последний прием в 16-17 и закрываюсь! Если вечером поем, то ночью мучаюсь ЖКТ! А если уж ем то потом панкреатин мне в помощь! Да и блюда очень простые по ккл мало! От готовки тошнит уже! Своим то отдельно и повкуснее все! А до себя уже сил нет! Вообще пароварку себе!
достала!

↑ Ответить

Nataliminsk

13 января 2022 года

Молодец! Крутой результат!

Ответить

Aksu

(автор поста)

14 января 2022 года

Ой! Наташа срочно надо что то делать! Буду издеваться над собой! Пока мысленно мотивирую себя что еда это просто энергия!!!

↑ Ответить

Nataliminsk

14 января 2022 года

А я читаю биографии и интервью со спортсменами. Они точно знают, как не быть слабаками.

↑ Ответить

Nataliminsk

13 января 2022 года

Вкусненько!

Ответить

юбочка-Юля

14 января 2022 года

Молодец! Огромная сила воли!
Мне бы, честно было бы сильно голодно весь день.
И вечером напал бы жор. Захотелось бы всю рыбу съесть со сковороды.

Так что большая вы молодец, что продержалась

Ответить

Aksu

(автор поста)

14 января 2022 года

Это одни белки, есть не хотелось вообще! Но вот на сладкое тяга была! Мандарины спасли! Я ужасная сладкоежка, если конфеты то много, и печеньки! А вот от хлеба, булочек, сахара давно отказалась! Вот бы со сладостями перебороть себя!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы