У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя galkamitaneva

3-й и 4-й дни 90-дневки

Доброго время суток всем!
Сегодня у меня 4-й день 90-дневки
Вес: 92,8 (-1кг)

Вчера я была на работе на сутках, поэтому опишу кратенько:
Завтрак: апельсин, кофе
Перекус: чай
Одед: салат капустный
Ужин: гречка
Это все что было на работе в кафе

Пришла с суток, в магазин не заходила

Заглянула в холодильник - для витаминного дня у меня ничего нет.
Попила цикорий и легла спать.
Сбегала в магазин и, наконец, купила фрукты. Ура!

Съела хурму и мандарин

Выпила цикорий.
Через два часа я съела два мандарина.
Еще через два часа салат овощной с куском цельнозернового хлеба.
Походила на эллипсоиде 40 минут.
Через час грейпфрут.
Дальше сон.

Рейтинг: +5

galkamitaneva

13 января 2022 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1973577/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3-й и 4-й дни 90-дневки</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброго время суток всем!<br>Сегодня у меня 4-й день 90-дневки<br>Вес: 92,8 (-1кг)<br>Вчера я была на работе на сутках, поэтому опишу кратенько:<br>Завтрак: апельсин, кофе<br>Перекус: чай<br>Одед: салат капустный<br>Ужин: гречка<br>Это все что было на работе в кафе<br>Пришла с суток, в магазин не заходила...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1973577/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1973577/
              ]3-й и 4-й дни 90-дневки[/url][/b][/size]
              Доброго время суток всем! Сегодня у меня 4-й день 90-дневки Вес: 92,8 (-1кг) Вчера я была на работе на сутках, поэтому опишу кратенько: Завтрак: апельсин, кофе Перекус: чай Одед: салат капустный Ужин: гречка Это все что было на работе в кафе Пришла с суток, в магазин не заходила Заглянула в холодильник - для витаминного дня у меня ничего нет... [b][url=https://www.diets.ru/post/1973577/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник galkamitaneva:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

14 января 2022 года

С отвесом!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

3-й и 4-й дни 90-дневки

Дневник galkamitaneva:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"