6/90 Крахмальный

Всём доброе утро!
Сегодня + 1,000 кг
Похоже вчера в белковый переела
Или может вода, короче это неважно , двигаемся дальше
И вчера калории не считала, вот и результат
Сегодня Крахмальный:
Позавтракала - яблоко, банан
Обед - предполагаю, что будет картофель отварной и салат
Ужин - 1/2 обеда

Всем хороших выходных!!!
Рейтинг:  +4
Резеда777
15 января 2022 года 60 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6/90 Крахмальный
Всём доброе утро!
Сегодня + 1,000 кг
Похоже вчера в белковый переела
Или может вода, короче это неважно , двигаемся дальше
И вчера калории не считала, вот и результат
Сегодня Крахмальный:
Позавтракала - яблоко, банан
Обед - предполагаю, что будет картофель отварной и салат
Ужин - 1/2 обеда
Всем хороших выходных!!! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

15 января 2022 года
+2
Я в белки тоже плюсую.
Сегодня буду тщательно калорийность считать. Жалко терять достигнутое.
Держись друк Мы с тобой.Всё,что нас не убивает делает крепче.

15 января 2022 года
+1
Спасибо за поддержку!!!!!!

15 января 2022 года
+3
А может ПМС? В любом случае главное не расстраивайся, и этот кг уйдёт, никуда не денется

Вопрос: а разве можно сладкие фрукты есть в один приём с кислыми? Или яблоко у вас было сладкое?

15 января 2022 года
+2
Можно,но не желательно.Рекомендуется что то одно
Типа. Да нет наверное
Завтрак всегда одинаков - два фрукта или стакан ягод до 12:00. Фрукты можно сочетать как угодно, но злоупотреблять этим не стоит – для более качественного пищеварения. Что касается выбора, то это могут быть любые свежие и сушеные фрукты, семена, орехи, фруктово-овощные соки.
Источник: https://www.diets.ru/dieta/90days/

15 января 2022 года
+2
Да я и не расстраиваюсь , таких моментов ещё много будет.
Яблоки не кислые, если честно об этом я и не задумывалась


Оставить свой комментарий
B i "