Обычно я просыпаюсь летом... Или в период надевания ветровок. Когда уже не будет этой спасательной курточки на улице и придется хоить трясти своими телесами во всеувидение...
В этот раз это случилось 03.01 сего года. Но активные действия непосредственно 10.01. Еще же надо раскачаться, домыслить произошедшее.
Причем это не состояние боевого настроя, не те жалкие мои последние попытки с отличным началом дня, пошатнувшейся уверенностью в обед и полным провалом вечером. Это что-то другое.
Старт 99,7 кг 10.01, сегодня -2,9 кг. Цель ближайшая 95 с копьем, в долгосрочной перспективе 68 кг.
Отвыкла от ощущения не забитого желудка. И вроде ела уже не так как раньше, но что вкусненького поесть уже стало целью.
Не буду себя обижать плохими словами. Я сама этот жирок упорно копила. Значит разрешила себе. Ищу свою систему.
Обычно я просыпаюсь летом... Или в период надевания ветровок. Когда уже не будет этой спасательной курточки на улице и придется хоить трясти своими телесами во всеувидение... В этот раз это случилось 03.01 сего года. Но активные действия непосредственно 10.01. Еще же надо раскачаться, домыслить произошедшее...
Читать полностью
Желаю вам удачи! Пусть все получится !
Проснутся это уже пол дела, я сама свое похудение не довожу до конца, хватает на 10 кг и потом типа ,Ехуууу я богиня,можно раслабится,начинаю позволять себе ииии во все тяжки. Тоже думаю как бы этот момент контролировать . Что бы незаметно из худеющих не переходить в толстеющие
Когда-то давным-давно тоже так было..Но когда уже сотня на весах, то страшнее просыпаться Нужно как-то просто идти. Останавливаться, но продолжать движение. Все как в жизни.. Думаю тогда все должно получиться..И вам, конечно же, удачи!
Заходи если что.
Проснутся это уже пол дела, я сама свое похудение не довожу до конца, хватает на 10 кг и потом типа ,Ехуууу я богиня,можно раслабится,начинаю позволять себе ииии во все тяжки. Тоже думаю как бы этот момент контролировать . Что бы незаметно из худеющих не переходить в толстеющие
Начало положено)