10/90. Бачили очи шо куповали, ешти хочь повыласти.

Белковый прошёл на 4 с минусом, но сначала о плюсах.
Калорийность 1600, отвес 200 гр. Временные промежутки выдерживала.
Минусы К вечеру как то так получилось, что нужно было добавить 500 калорий к дневному рациону, ну я и добавила 50 гр хлеб,- 100 кал 50 гр сало 400 кал.
. Но вчера это уже далеко, завтра близко, а мы живём сейчас и сегодня.
Доброе утро солнышко. Да, да Это я к тебе, той которая читает.
Сегодня крахмал.
Буду на картошке с винегретом, Хочу рис, но имела неосторожность купить мешок картошки. Попалась на оптовке настоящая Рябуха, но продавали только мешками. Купила мешок. Последний урвала и то из уже кем то отложенной.
Так что не пропадать же добру. Муж картошку не любит, только в суп. А у меня её 40 кг На 40 углеводных хватит.
Придётся поделиться с кем нибудь, хотя и жлоба душит.
Желаю сбытче мечт И тебе и мне и всем всем всем.