Спортивный отчёт (10-16.01)

Спортивный отчёт (2 неделя): 
1) Гантели - 16 мин.
2) Заряда спины - 40 мин.
3) Планка - 8 мин.
4) Тренажёрный зал - 1 ч. 30 мин.
5) Ходьба - 3 ч. 57 мин. (15.8 км)
6) Ходьба с Лесли (2 мили) - 32 мин.
7) Генеральная уборка - 2 ч.
Всего: 9 ч. 05 мин.

Да, посредине недели я немного сдала… Уже появился хронический недосып… На улице - снег валит, и гололёд… В тренажёрку не пошла, а дома, приходя с работы, просто хотелось упасть на кровать и не шевелиться… Будем над этим работать!!..