Мне нравится диета по гликемическому индексу и я в неё верю

Три года назад я начала диету, которую разработала Елена Стоянова. Эта диета близка по составу и научным изысканиям диете Мишеля Монтиньяка. Но мне подошло именно то, что разработала Е. Стоянова. Я за полгода без особых усилий похудела на 20кг. Правда, в последующие 3года я не очень придерживалась разработанных правил, и мой вес колебался постоянно в пределах+-3-5кг, но не больше и не меньше. Теперь я решила повторить эксперемент.