18/01/22. 130 дней до 50. Рис...

86.4 -800.

Попытка разгрузочного дня.
Сварила 250 грамм риса.
Кофе с кокос.маслом 5 грамм; амоксиклав.
Рис 250 грамм (можно 200) + соевый соус 3 ч.л.(нужно 2), томатный сок 250 мл.
Рис 300 грамм + соевый соус 2 ч.л., томатный сок 250 мл., рис 100 грамм + соевый соус 1 ч.л. томатный сок 250 мл.

Конфеты 10 шт., батончик рошен, грецкие орехи 5 шт.

Итого на утро: 85.9 -500.