Питание, 19.01 (ср)

06:20 Кофе с молоком, 2 мандарины, немн. миндаля
06:45 Цветная капуста, немн. кабачковой икры
09:45 Кофе с молоком
10:30 Салат с яйцами (+морковь, сыр, жар. лук, майонез)
14:40 Каркаде
15:25 Лобио
18:50 Кофе с молоком, 2 мандарины, немн. миндаля
20:40 Кофе с молоком, сыр

Выдохлась…  Устала… Не хочу завтра утром делать никакую зарядку… Дома не хочу заниматься спортом… Простыла… На работе - завал. На улице - жуткий гололёд - страшно выходить на работу…!! 
…Ещё в прошлом году осенью я ходила проверять себе щитовидку, думала, что у меня с ней проблемы. Всё было нормально.
И только сегодня вечером меня осенило!!  Я нашла свои старые обследования 5 или 6 лет назад (уже их убрала). Там обозначено, что у меня поверхностный гастрит…  Вот отсюда и все проблемы!!..   То, что меня беспокоит ком в горле, тошнота…
Надо менять питание, отказываться от кофе…  
Будем над этим работать!! 
Рейтинг:  +5
Dailina
19 января 2022 года 167 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Питание, 19.01 (ср)
06:20 Кофе с молоком, 2 мандарины, немн. миндаля
06:45 Цветная капуста, немн. кабачковой икры
09:45 Кофе с молоком
10:30 Салат с яйцами (+морковь, сыр, жар. лук, майонез)
14:40 Каркаде
15:25 Лобио
18:50 Кофе с молоком, 2 мандарины, немн. миндаля
20:40 Кофе с молоком, сыр... Читать полностью
 


Дневник Dailina:



Комментарии:

19 января 2022 года
+1
Dailina пишет:
Простыла…
Dailina пишет:
На улице - жуткий гололёд - страшно выходить на работу…
[/img]


20 января 2022 года
0
Большое Спасибо!!))
Поздравляю с Крещением!!)

20 января 2022 года
+1
Может на лобио такая реакция? Достаточно тяжелое блюдо и долго очень переваривается?Кофе же не в чистом виде, с молоком мягче должен воздействовать. Но я не врач )

20 января 2022 года
0
У меня с осени - ком в горле и тошнота... После того, как поем, становится обычно легче...)

20 января 2022 года
+1
У меня только во время беременностей была слабость если не поем, а тошнота всегда одно обозначала

20 января 2022 года
0
Нет, не мой вариант)


Оставить свой комментарий
B i "