Дорого времени суток. Встала рано, писать лень.
Белковый вернул, то, что витаминный забрал. +0,5 кг.
Нарушений с точки зрения ОБС (одна баба сказала) не было, а с оригиналом диеты было. В обед говядина, вечером скумбрия.
Нет не буду больше перекраивать диету под свои хотелки, что бы не получилось как в басне Крылова "Слон живописец".
Дорого времени суток. Встала рано, писать лень. Белковый вернул, то, что витаминный забрал. +0,5 кг. Нарушений с точки зрения ОБС (одна баба сказала) не было, а с оригиналом диеты было. В обед говядина, вечером скумбрия. Нет не буду больше перекраивать диету под свои хотелки, что бы не получилось как в басне Крылова "Слон живописец".
Читать полностью
Надо учитывать, что бывают индивидуально привесные и отвесные дни... У меня, например, после белкового вес стоит, крахмалы привешивают, углеводный отвешивает (я это называю "магия углеводного дня), витаминки тоже отвешивают. Поэтому я уже давно взвешиваюсь раз в 4 дня (мини круг), тогда есть нормальная статистика
Вес стоит как вкопанный, 75,2 И это после витаминного(
Силы нам и терпения!
Но звучит красиво!
Соскучилась за твоими Стишками
Хомячет хлебушек тайком…
Потом привес!
А виноватых мы где-нибудь всегда найдем…
Вот как подъем запасы, так сразу куплю!
Так то приходит,уходит